Vanliga misstag vietnameser gör när de skaffar tandställning.

(Dan Tri Newspaper) – Experter varnar för att många fortfarande gör vanliga misstag som leder till otillfredsställande resultat från tandställning, eller till och med komplikationer.

Felaktig munhygien

Dr. Nguyen Minh från Tam Dentist Dental System uppgav att det blir svårare att hantera tandreglering. Utan ordentlig vård kan mat lätt fastna och skapa grogrund för bakterier, vilket leder till karies, tandköttsinflammation, parodontit eller tandköttshypertrofi.

Dessa problem påverkar inte bara munhälsan utan stör även den ortodontiska behandlingsprocessen.

Enligt Dr. Minh behöver personer med tandställning följa tandläkarens instruktioner för munhygien. Borsta tänderna minst tre gånger om dagen. Observera att antalet gånger du borstar tänderna varje dag inte är lika viktigt som att borsta korrekt och använda rätt tandborste.

Borsta tänderna efter varje måltid med en mjuk tandborste och borsta noggrant runt tandställningen i 45 graders vinkel (Foto: Getty).

Personer med tandställning behöver använda interdentalborstar, tandtråd eller vattentandtråd för att rengöra svåråtkomliga områden. Sköljning med saltlösning eller alkoholfri munskölj minskar risken för infektion.

Felaktig tuggteknik

Kosten påverkar också direkt effektiviteten av ortodontisk behandling. Enligt experter kan för hård eller seg mat, eller för varm dryck, lossna fästen, deformera trådbågar och avbryta behandlingen.

En studie från University of Michigan visade att patienter som höll en kost rik på protein och mjuka grönsaker och begränsade klibbig söt mat hade en 30 % lägre andel bracketsbrott jämfört med de med okontrollerade matvanor.

Detta visar kostens viktiga roll i den ortodontiska behandlingsprocessen.

Många personer med tandställning tenderar dock att undvika att tugga, så de äter bara flytande och mjuk mat, vilket leder till mindre aktivitet i tuggmusklerna och viktminskning, vilket orsakar insjunkna kinder.

Därför är det viktigt att tugga ofta, äta en variation av livsmedel (förutom senor, brosk och ben) och undvika överdriven diet som kan leda till ett insjunket ansikte.

Det rekommenderas att äta mjuk, lättuggad mat som gröt, soppa, ris med grönsaker, finhackat kött och fisk samt yoghurt, särskilt under den inledande perioden när man ännu inte är van vid tandställning (Foto: Getty).

Använd inte mellankäkarna eller retainers.

Resårer mellan maxillärerna spelar en avgörande roll för att korrigera bettpositionen, men många ignorerar dem eftersom de tycker att de är besvärliga. På samma sätt kan tänderna lätt flyttas tillbaka på plats efter att tandställningen tagits bort, om retainern inte används enligt anvisningarna, vilket upphäver resultaten av åratal av ortodontisk behandling.

En studie publicerad i American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics bekräftade att 80 % av patienterna som inte använde retainers enligt ordination upplevde tandförskjutning igen inom två år. Därför anses retainers vara den "sista försvarslinjen" för att skydda ortodontiska resultat.

Att välja fel läkare

Ett annat misstag är att tro på "billiga" annonser eller välja en oerfaren tandläkare. En olämplig behandlingsplan kan få tänderna att röra sig i fel riktning, få bettet att bli felaktigt och till och med skada tandköttet och tandrötter.

En rapport från 2020 från World Orthodontic Federation (WFO) visade att 30 % av misslyckade ortodontiska behandlingar beror på behandling vid kliniker som saknar tillräcklig expertis. Därför är det avgörande att välja en ansedd tandklinik med certifierade och erfarna tandläkare.

Enligt Dr. Nguyen Minh är det lämpligt att välja en välrenommerad tandklinik med högkvalificerade och erfarna tandläkare (Foto: Tillhandahållen av läkaren).

Hoppa över din uppföljningsbesök.

Ortodontisk behandling (tandställning) varar vanligtvis från ett till tre år, beroende på tändernas skick. Många hoppar dock över besök på grund av hektiska scheman eller otålighet när de inte ser märkbara resultat. Detta hindrar tandläkaren från att justera tandställningens kraft i tid, vilket saktar ner eller förvränger tandrörelseprocessen.

En studie från Tokyos universitet (2019) som följde fler än 500 ortodontiska patienter visade att de som följde sina möten hade en framgångsgrad på över 90 %, medan gruppen som missade fler än 3 uppföljningsmöten riskerade att förlänga sin behandlingstid med ytterligare 8–12 månader.

Den ortodontiska resan kräver tålamod och strikt efterlevnad av läkarens instruktioner, annars kommer behandlingstiden inte att förlängas och önskade resultat kommer att uppnås.

Källa: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm