Misstag som många vietnameser gör när de skaffar tandställning

(Dan Tri) – Experter varnar för att många fortfarande gör vanliga misstag som gör att resultaten av tandställning inte uppfyller förväntningarna, och till och med orsakar komplikationer.

Felaktig munhygien

Dr. Nguyen Minh – Tam Dentist Dental System, sa att det blir mer komplicerat att bära ortodontiska apparater. Om tänderna inte sköts ordentligt kan mat lätt fastna, vilket skapar förutsättningar för bakterier att växa, vilket leder till karies, tandköttsinflammation, parodontit eller tandköttshypertrofi.

Dessa problem påverkar inte bara munhälsan utan stör även den ortodontiska processen.

Enligt Dr. Minh behöver personer med tandställning följa läkarens hygieninstruktioner. Borsta tänderna minst tre gånger om dagen. Observera att hur många gånger om dagen du borstar tänderna inte är lika viktigt som att borsta tänderna korrekt och använda rätt tandborste.

Borsta tänderna efter varje måltid med en mjuk tandborste och borsta försiktigt runt tandställningen i 45 graders vinkel (Foto: Getty).

Personer med tandställning bör använda interdentalborstar, tandtråd eller vattentandtråd för att rengöra svåråtkomliga områden. Sköljning med saltlösning eller alkoholfri munskölj minskar risken för infektion.

Tugga felaktigt

Kosten påverkar också direkt tandställningens effektivitet. Enligt experter kan det att äta mat som är för hård eller klibbig eller dricka drycker som är för varma göra att tandställningen lossnar, att trådbågen deformeras och att behandlingen avbryts.

Forskning från University of Michigan visar att den grupp patienter som hålls vid en kost rik på protein, mjuka grönsaker och begränsar klibbiga sötsaker har en 30 % lägre andel trasiga tandställningar än gruppen med en okontrollerad kost.

Detta visar kostens viktiga roll i den ortodontiska processen.

Men många personer med tandställning har för vana att inte tugga, så de äter bara mjuk, flytande mat och äter mindre, vilket leder till mindre aktivitet i tuggmusklerna och viktminskning, vilket orsakar insjunkna kinder.

Därför behöver du tugga mycket, äta varierat (förutom senor, brosk, ben) och bör inte vara för restriktiv när det gäller viktminskning, vilket kan leda till ett insjunket ansikte.

Du bör äta mjuk, lättuggad mat som gröt, soppa, ris och grönsaker, hackat kött och fisk, yoghurt, särskilt i de tidiga stadierna när du inte är van vid tandställning (Foto: Getty).

Använd inte mellankäkarna resårbandage och retainers

Resårer mellan maxillärerna spelar en viktig roll för att justera bettet, men många ignorerar dem eftersom de tycker att de är otympliga. På samma sätt kan tänderna lätt flytta sig bakåt efter att tandställningen tagits bort, om retainern inte används enligt anvisningarna, och resultaten av många års tandställning förloras.

Forskning publicerad i American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics bekräftar att 80 % av patienter som inte bär sina retainers enligt ordination upplever felställning inom två år. Därför anses retainers vara den "sista försvarslinjen" för att skydda ortodontiska resultat.

Att välja fel läkare

Ett annat misstag är att tro på "billig" reklam eller välja en oerfaren läkare. En olämplig behandlingsplan kan orsaka att tänderna rör sig i fel riktning, att bettet blir fel och till och med skada tandköttet och tandrötter.

Rapporten från World Federation of Orthodontists (WFO) från 2020 visar att 30 % av misslyckade ortodontiska fall är relaterade till behandling vid kliniker med otillräcklig expertis. Därför är det en avgörande faktor att välja en välrenommerad tandklinik med en läkare med certifiering och klinisk erfarenhet.

Enligt Dr. Nguyen Minh bör du välja en välrenommerad tandklinik med högkvalificerade läkare och klinisk erfarenhet (Foto: BSCC).

Hoppa över uppföljningsmöten

Tandställning är en behandling som varar från 1 till 3 år, beroende på tändernas skick. Många hoppar dock över besök på grund av hektiska scheman eller otålighet när de inte ser tydliga resultat. Detta gör det omöjligt för läkaren att justera dragkraften i tid, vilket saktar ner eller förvränger processen med tandrörelser.

En studie från Tokyos universitet (2019) som följde fler än 500 ortodontiska patienter visade att de som helt följde sitt besöksschema hade en framgångsgrad på över 90 %, medan gruppen som missade fler än 3 uppföljningsbesök riskerade att förlänga behandlingstiden med 8–12 månader.

Den ortodontiska resan kräver att personen som bär tandställning har tålamod och strikt följer läkarens instruktioner så att tandställningstiden inte förlängs och önskat resultat uppnås.

Källa: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm