Hedra kvinnors resa att älska och bemästra sig själva

Enligt medicinska experter är skönhetsresan inte längre en resa av att "förändras för att bli erkänd" utan har blivit en resa av att hedra självkänsla, vårda anden, ta hand om kroppen och uttrycka en positiv livsstil.

Scen för diskussionen med temat "Bemästra din egen skönhet".

Den 24 oktober ägde en diskussion rum i Ho Chi Minh -staden med temat "Att bemästra din egen skönhet" för att skapa ett utrymme för kontakt, delning och inspiration för kvinnor att vårda, bevara och lysa med sin egen unika skönhet.

Dr. Do Thi Ngoc Diep, vice ordförande för Vietnam Nutrition Association, sa att konceptet att "bemästra skönhet" för moderna kvinnor har förändrats avsevärt. Skönhet handlar inte längre om att följa fysiska normer utan om förmågan att skapa ett hälsosamt, harmoniskt och lyckligt liv inifrån. Kvinnor idag är "arkitekterna" bakom sin egen heltäckande skönhet.

Enligt Dr. Ngoc Diep visar många internationella studier (Global Wellness Institute, Harvard, Stanford...) att kvinnor fokuserar på fem hälsovårdstrender: Prioritera heltäckande hälsa, balansera fysisk och psykisk hälsa; Använda teknik för att övervaka och förstå kroppen genom digitala plattformar; Personlig kost, med fokus på att vårda istället för att avstå; Human träning, främja balans med yoga, pilates, dans; Bryta fördomar inom vård och skönhet, öppet dela vetenskaplig kunskap.

”När kvinnor tar kontroll över sin hälsa, tar de kontroll över sin egen skönhet. Det är skönheten i självförtroende, förståelse och självrespekt, och det är också grunden för jämställdhet i den nya eran”, tillade Dr. Ngoc Diep.

Dr. Luong Ngoc delar med sig av säkra skönhetslösningar för moderna kvinnor.

Ur ett professionellt perspektiv betonade Dr. Luong Ngoc vikten av medicinsk säkerhet inom skönhetsbranschen. Kvinnor behöver specifikt välja en kvalificerad klinik med licens, ett komplett team av experter och en strikt riskkontrollprocess. ”En bra läkare hjälper inte bara kunderna att bli vackrare, utan ännu viktigare, håller dem säkra”, sa Dr. Ngoc.

Ly Viet Trung, chefredaktör för Ho Chi Minh City Women's Newspaper, anser att kvinnor i det moderna samhället axlar många roller och har många påtryckningar, och lätt påverkas av "skönhetsnormer". Att behärska sin egen skönhet innebär inte att följa en stereotyp, utan snarare att ha modet att leva autentiskt, veta hur man säger "nej" till perfektionspressen och njuta av varje ögonblick i livet.

Källa: https://baotintuc.vn/van-de-quan-tam/ton-vinh-hanh-trinh-phu-nu-yeu-thuong-va-lam-chu-ban-than-20251024162344328.htm