Gastroesofageal reflux, behöver veta hur man förebygger farliga komplikationer

Gastroesofageal reflux är en mycket vanlig sjukdom, andelen upptäckta sjukdomar ökar. Om den inte behandlas fullständigt kommer sjukdomen att fortskrida snabbt, förlängas och leda till många farliga komplikationer, och det är viktigt att veta hur man förebygger den.

Dr. Duong Trong Hien undersöker och konsulterar en patient - Foto: BVCC

Gastroesofageal reflux kan lätt orsaka förträngning i matstrupen.

Doktor Tran Anh Tuan, Hung Viet Oncology Hospital, sa att magsäcken alltid innehåller syra, även vid fasta.

Sura uppstötningar, eller halsbränna, är en smärtsam, brännande känsla som uppstår när syra rör sig från magsäcken till matstrupen. Hos vissa personer med sura uppstötningar försvagas ventilen som förbinder matstrupen och magsäcken. Detta gör att vätska som innehåller matsmältningssyror och enzymer kan läcka tillbaka in i matstrupen.

Långvarig exponering för dessa vätskor kan irritera matstrupens slemhinna, vilket orsakar en brännande känsla som liknar halsbränna. Svår reflux kan orsaka att syra eller maginnehåll rinner ut i lungorna, vilket kan leda till hosta, astma, lunginflammation etc.

Dr. Duong Trong Hien, chef för avdelningen för akut matsmältningskirurgi, Viet Duc Friendship Hospital, sa att gastroesofageal reflux är en mycket vanlig sjukdom, att upptäcktsfrekvensen ökar, och att om den inte behandlas fullständigt kommer sjukdomen att fortskrida snabbt, vara länge och leda till många farliga komplikationer.

- Matstrupsår och blödningar : Magsaft som återflödar ner i matstrupen skadar ofta matstrupsslemhinnan och orsakar sår.

Kan orsaka symtom som sväljsvårigheter, smärta vid sväljning och bröstsmärta. Särskilt smärta bakom bröstbenet vid måltid och dricka, illamående, kräkningar och aptitlöshet.

- Luftvägsinfektion: När magprodukter återflödar till matstrupen och luftvägarna orsakar det faryngit, bihåleinflammation, bronkit, lunginflammation, långvarig hosta som leder till kronisk astma och andra luftvägssjukdomar.

Patienter har ihållande hosta och väsande andning som inte svarar eller svarar dåligt på konventionella behandlingar. Vissa har heshet på grund av förtjockning av stämbanden i halsen. Dessutom kan personer med refluxsjukdom ha tanderosion, öroninfektioner, tyreoidit etc.

- Barretts esofagus (precancerös esofagus) : Detta är ett tillstånd där cellerna som bekläder den nedre delen av matstrupen ändrar färg på grund av upprepad exponering för magsyra. Endast en liten andel personer med GERD utvecklar Barretts esofagus.

- Matstrupscancer: Gastroesofageal reflux som leder till Barretts esofagus och orsakar matstrupscancer är en sällsynt, allvarlig komplikation.

Vanliga symtom inkluderar dysfagi, regurgitation, retrosternal smärta, ihållande smärta, heshet, ihållande hosta, bröstsmärta och framträdande infektionssyndrom. Ibland är förstorade lymfkörtlar palpabla i vänster supraclavikulära fossa eller på båda sidor.

Efter en sjukdomsperiod blir patientens hela kropp tunn, inom 1 månad kan hen gå ner mer än 5 kg på grund av sväljsvårigheter, undernäring, mörk, torr hud, synliga rynkor, ansiktet och två händer har många synliga och märkbara rynkor.

"Gastroesofageal reflux orsakar farliga komplikationer, så det är nödvändigt att genomgå en regelbunden gastroesofageal endoskopi, eller gastroesofageal endoskopi, när ett av ovanstående tecken uppträder. När sjukdomen upptäcks måste den behandlas tidigt och noggrant. Ju tidigare behandlingen är, desto effektivare är den och desto mindre sannolikt är det att patienten får komplikationer", betonade Dr. Hien.

Esofagusendoskopi för en patient på K-sjukhuset - Foto: BVCC

Ändra din livsstil för god sömn

Dr. Tran Anh Tuan sa att refluxsymtom kan öka under sömnen. Orsaken kan vara att man äter för sent, nära läggdags.

I liggande ställning gör gravitationen det lättare för maginnehållet att rinna tillbaka ner i matstrupen. Kost och matintag kan också vara en utlösande faktor.

Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa personer med reflux att minska reflux och bibehålla bättre sömn på natten:

- Undvik att äta sent på kvällen: Personer med detta tillstånd bör inte äta middag för sent eller gå och lägga sig direkt efter att ha ätit, stå eller gå lugnt i minst 3–4 timmar efter en måltid eller lättare kvällsmat. Att äta flera små måltider under dagen istället för en stor måltid på kvällen kan också hjälpa.

- Sov på vänster sida: Denna position hjälper till att lindra halsbränna-symtom på natten. Den gör också att gravitationen kan främja transporten av avfallsprodukter genom tjocktarmen. Placera en kudde mellan knäna för att stabilisera ryggraden och undvika smärta.

- Håll huvudet högt när du sover: För att förhindra att syra trycks upp i matstrupen medan du ligger ner är det enklaste sättet att höja kudden medan du sover. Höj kudden cirka 10–15 cm, använd en specialkudde eller lägg flera tunna kuddar under för ökad komfort.

- Överväg medicinering: Vissa receptfria smärtstillande medel kan hjälpa. Personer som tar vissa icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel bör också prata med sin läkare om sura uppstötningar förvärras.

- Kontrollera matintaget: Förutom att äta mindre måltider, undvik livsmedel som kan orsaka refluxproblem nära sänggåendet. Dessa inkluderar alkohol, koffeinhaltiga eller kolsyrade drycker och frukter eller grönsaker med hög syrahalt som ananas, apelsiner, citroner och tomater.

- Andra livsstilsförändringar: Överviktiga personer och rökare löper också hög risk för sura uppstötningar. För att minska symtomen behöver patienter därför sluta röka, gå ner i vikt genom att motionera och äta hälsosamt.

Sura uppstötningar, som kan ha en långsiktig inverkan på sömnen, bör också kontrolleras tidigt. Att vakna upprepade gånger på natten med halsbränna kan också vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem. Om detta tillstånd lämnas obehandlat kan det leda till magsår, ärrbildning och så småningom matstrupscancer.

Behandling av gastroesofageal refluxsjukdom kräver livsstilsförändringar, medicinsk behandling, kirurgisk behandling och andra ingrepp.

I det dagliga livet behövs:

- Välj alkaliska livsmedel som kan neutralisera syra: stärkelserika livsmedel som bröd eller havregryn, eller lättsmälta proteiner... eftersom dessa livsmedel hjälper till att förhindra att syra eroderar slemlagret i magsäcken, vilket begränsar esofagussfinkterns rytmer vid sura uppstötningar.

- Begränsa mat som stimulerar syrasekretion eller stimulerar den nedre matstrupssfinktern: frukt med hög syrahalt (citron, apelsin, ananas etc.), kolsyrade drycker, kryddig, varm mat, choklad etc.

- Undvik alkohol, kaffe och cigaretter. Bär inte åtsittande kläder, ät inte för mycket, ät inte sent på kvällen, böj dig inte ner för länge, ligg inte ner inom 2 timmar efter att du ätit, drick inte för mycket vatten medan du äter. Sov med huvudet 15 cm högre än fötterna.

- Gå ner i vikt om du är överviktig eller fet.

Källa: https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm