UMC-löpning - Nå ambitioner: Nästan 5 000 idrottare når mållinjen säkert

UMC-loppet lockade nästan 5 000 deltagare, inklusive stödpersonal och supportrar. Huvudloppet ägde rum under två dagar i Van Phuc Urban Area (Thu Duc City), inklusive ett 1,5 km-lopp för barn den 20 april och 5 km, 10 km, 21 km och 30 km-lopp den 21 april. Atleterna nådde mållinjen säkert.

Docent Dr. Nguyen Hoang Bac, chef för University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City, sa: "För att framgångsrikt fullfölja uppdraget att ta hand om patienter måste all medicinsk personal vara frisk både fysiskt och mentalt. Sport, inklusive jogging, är ett av de effektiva sätten att förbättra hälsan. Därför anordnade sjukhuset, inom ramen för aktiviteterna för att fira 30-årsjubileet av dess etablering, ett löplopp för att sprida budskapet om hälsoträning till medicinsk personal, samhället och samhället."

Docent Dr. Nguyen Hoang Bac, chef för University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City, talade vid öppningsceremonin för UMC Run - Reaching for aspirations.

Under förberedelserna inför UMC Run - Reaching Aspirations har Ho Chi Minh City University of Medicine and Pharmacy Hospital främjat hälsoinformation för deltagarna med mycket praktiskt innehåll, såsom anteckningar före, under och efter löpning, löpövningar och sätt att förebygga löpskador av sjukhusets team av läkare och medicinsk personal.

UMC Run sprider positiva budskap om träning

Läkare rekommenderar att varje idrottare proaktivt ska utrusta sig med nödvändig kunskap och färdigheter under träning, såsom uppvärmning, korrekt löphållning, korrekt andning, stretchövningar efter löpning och hur man förebygger skador under löpning. I synnerhet måste varje idrottare se till att den registrerade distansen är lämplig för deras hälsotillstånd och undvika oönskade incidenter på banan.

UMC-löpningen avslutades väl, atleterna nådde mållinjen säkert

Docent Dr. Le Minh Khoi, chef för institutionen för vetenskap och träning vid University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh City, berättade: "Den ursprungliga idén var att vi bara ville organisera internt med cirka 300 idrottare som var sjukhusets medicinska personal. Sjukhusets styrelse insåg dock att detta var en mycket meningsfull aktivitet som behövde spridas mer, så loppets omfattning utökades. Förhoppningsvis kommer sjukhusets lopp att bli ett årligt evenemang som starkt sprider budskapet om att uppmuntra medicinsk personal och samhället att öka motionen och förbättra hälsan på ett vetenskapligt och säkert sätt."

Källänk: https://thanhnien.vn/umc-run-vuon-tam-khat-vong-gan-5000-van-dong-vien-ve-dich-an-toan-185240421144947076.htm