Hur lång tid tar det för ett glas öl att nå 0 alkoholhalt?

[annons_1]

Enligt Dr. Nguyen Huy Hoang, ansvarig för Vietnam-Rysslands hyperbariska syrecenter, Vietnam-Rysslands tropiska center, försvarsministeriet , introducerade Världshälsoorganisationen (WHO) konceptet alkoholenhet baserat på den vanliga verkligheten att människor dricker alkohol i de flesta länder i världen.

En enhet alkohol motsvarar 10 g ren etanol, vilket motsvarar 200 ml öl; 75 ml vin (1 glas); 25 ml sprit (1 kopp). Beroende på mängden alkohol som konsumeras kommer det att omvandlas till ungefär hur många enheter alkohol.

Hur lång tid tar det för alkoholkoncentrationen att sjunka till 0 efter att ha druckit ett glas öl? (Illustration)

Enligt Dr. Hoang utsöndrar en frisk vuxen 1 enhet alkohol varje timme. Detta är ett genomsnittligt antal. Beroende på individen, såsom personer med svag lever eller personer med högre vikt än genomsnittet, kan denna tidsperiod öka eller minska.

Cirka 10–15 % av alkoholen utsöndras via luftvägarna, huden och svett; cirka 85–90 % bearbetas av levern.

Ett glas öl motsvarar ungefär 2 enheter alkohol och det tar ungefär 2 timmar att eliminera alkoholen. Efter elimineringen behöver kroppen dock 2–3 timmar för att alkoholhalten i blodet ska återgå till 0. Om du dricker 1 burk öl tar det därför ungefär 5 timmar för alkoholkoncentrationen att minska.

Studier har visat att när alkoholkoncentrationen i kroppen är hög, det vill säga när vi dricker mycket alkohol, är leverns hastighet för alkoholeliminering snabbare. Omvänt, när alkoholkoncentrationen i kroppen är låg, saktar denna hastighet ner.

Särskilt bör man notera att även efter att levern eliminerat all alkoholkoncentration, behöver kroppen fortfarande i princip 2–3 timmar för att helt eliminera den.

Enligt Dr. Hoang finns det inget helt korrekt svar på frågan "Hur lång tid tar det för alkoholkoncentrationen att nå 0 efter att ha druckit ett glas öl?" eftersom detta beror på varje person.

Vi kan uppskatta tiden, men det här är medelvärden, uppskattningar. Varje individ har sin egen tid och många faktorer påverkar hur snabbt kroppen eliminerar alkohol.

Om en person till exempel äter mycket och sedan dricker öl, absorberas ölet till 20 % i magsäcken och 80 % i tunntarmen. När magsäcken innehåller mycket mat, kommer ölets absorptionshastighet i magsäcken att vara långsam och även alkoholens utsöndringshastighet kommer att vara långsam.

Vissa personer har en långsammare eller snabbare ämnesomsättning, men man bör vara försiktig eftersom vissa dricker kvällen innan och nästa morgon finns alkoholkoncentrationen i blodet och andedräkten fortfarande kvar, medan andra inte gör det. Personer med nedsatt leverfunktion eller långsammare ämnesomsättning kommer att behöva längre tid.

Med nuvarande regler, om du upptäcker alkohol i utandningsluften även om den är mindre än 0,25 mg/L, bryter du mot bestämmelserna. Därför kan ett glas öl inom en timme fortfarande ge dig böter. Om du kör bil bör du undvika att dricka öl i cirka 5-6 timmar innan du kör, även om det bara är ett glas.

Kommentar (0)