Man dricker energidrycker mot dåsighet som "dagens bröd", får varning från läkare

På grund av frekvent långkörning drack mannen ett helt paket energidrycker på natten. Under dagen, när han kom hem, sov han djupt och rörde sig knappt. När han åkte till sjukhuset för en kontroll varnade läkaren honom för att han riskerade att få en stroke när som helst.

Att dricka energidrycker och vara uppe sent är vanor som är skadliga för hälsan - Illustrationsfoto

37 år gammal med "skyhögt" blodtryck

Doktor Doan Du Manh, medlem i Vietnams kärlsjukdomsförening, berättade att han tog emot en 37-årig manlig patient med högt blodtryck.

Patienten arbetade som lastbilschaufför för långfärder, var ofta tvungen att vara uppe sent och drack mycket energidrycker för att hålla sig vaken under körningen. Under en rutinmässig hälsokontroll visade det sig oväntat att han hade högt blodtryck på 180/100 mmHg.

"När patienten fick resultaten blev han mycket förvånad. Han trodde inte att han var så ung men hade så högt blodtryck. Jag blev också förvånad eftersom patienten bara var 37 år gammal men redan hade hypertoni i stadium 3, en farlig nivå som kan leda till stroke när som helst", sa Dr. Manh.

För att utesluta möjligheten av en tillfällig ökning av blodtrycket vid sjukhusvistelse på grund av ångest, lät läkaren patienten bära en 24-timmars blodtrycksmätare (Holter) och övervaka den hemma. Resultaten visade att blodtrycksindexet alltid hölls på 160-190 mmHg, ibland till och med upp till 200 mmHg, även under sömn.

Patienten fortsatte att ordineras njurangiografi, hjärnangiografi och sköldkörtelundersökning för att hitta orsaken, men resultaten var helt normala.

Han fick diagnosen essentiell hypertoni hos unga människor – en form av högt blodtryck som inte orsakas av underliggande sjukdom utan av livsstil och levnadsvanor.

Genom en undersökning av patientens sjukdomshistoria visade det sig att han en gång drack ett helt paket energidrycker på en natt för att hålla sig vaken när han körde bil på natten. Under dagen, när han kom hem, sov han tungt och rörde sig knappt.

Efter att ha behandlats med två blodtrycksmediciner rådde läkaren honom att ändra sin livsstil: att inte vara uppe sent, att inte dricka energidrycker, att begränsa intaget av kaffe och alkohol och att motionera regelbundet. Patienten berättade dock att det var svårt att göra det eftersom hans jobb som chaufför ofta krävde att han var uppe sent.

Skadligt för hälsan på grund av ovetenskapliga vanor

Dr. Manh sa att energidrycker är en välbekant dryck som används av många vietnameser. Energidrycker innehåller dock ofta höga halter av koffein och socker. Dessa två ingredienser får hjärtfrekvensen att öka, blodkärlen att dra ihop sig, vilket leder till högt blodtryck, yrsel, trötthet och till och med hjärtrytmrubbningar.

För personer som redan har högt blodtryck "lägger missbruk av energidrycker och regelbunden uppe sent" bränsle på elden, vilket orsakar att blodtrycket stiger och ökar risken för stroke mångfalt.

Doktor Manh rekommenderar att personer med högt blodtryck kan dricka säkra och hjärtvänliga drycker, såsom filtrerat vatten, fruktjuice och färska grönsaker.

Om du känner dig trött när du arbetar bör du göra lätt motion, gå runt och andas djupt för att hålla dig vaken istället för att missbruka stimulantia.

Numera blir högt blodtryck allt yngre, orsaken är nära relaterad till modern kost och livsstil, såsom långvarig stress på grund av arbetspress, studier, sömnbrist; brist på motion, långvarigt stillasittande, lathet vid träning ; fettrik kost, stekt mat, snabbmat..., vilket orsakar ämnesomsättningsstörningar.

Regelbunden användning av alkohol, tobak, energidrycker och stimulantia orsakar vasokonstriktion och ökad hjärtfrekvens.

Dr. Manh varnar för att en ohälsosam livsstil kan få sjukdomar att utvecklas i det tysta, men unga människor ignorerar det ofta eftersom de känner sig friska. När kroppen visar symtom som huvudvärk, yrsel, dimsyn och de går till läkaren har sjukdomen ofta utvecklats allvarligt.

"Högt blodtryck hos unga människor är inte bara ett kroniskt hälsoproblem utan också en potentiell risk för tidiga komplikationer som stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt eller njur- och ögonskador, så alla måste vara särskilt försiktiga", betonade Dr. Manh.

VIDE

Källa: https://tuoitre.vn/uong-nuoc-tang-luc-chong-buon-ngu-nhu-com-bua-nguoi-dan-ong-nhan-canh-bao-tu-bac-si-20251016203718331.htm