När kommer Xuan Son att få återvända till tävling, och när kommer han att nå sin toppform?

En detaljerad och grundlig plan behövs för att hjälpa Xuan Son att göra comeback på bästa möjliga sätt.

Xuan Son opererades den 6 januari (en dag efter den andra matchen i AFF Cup-finalen 2024 i Thailand). En av de särskilt viktiga faserna är perioden då han förbereder sig för att återvända till spel.

Publiken har väntat på detta ögonblick.

Detta är fas 4 (4–6 månader efter operationen) – ett avgörande skede för Xuan Sons karriär. Efter cirka 4 månader, när hans muskler, ben och leder har återhämtat sig avsevärt, går Xuan Son in i det sista skedet av sin återhämtning – han förbereder sig för att återvända till tävling. Huvudmålet med denna fas är att helt återställa hans rörlighet och koordination, så att han kan tävla på hög nivå.

Xuan Son fortsatte att öva på att simulera verkliga tävlingssituationer, vilket hjälpte honom att bli bekant med snabba och kraftfulla rörelser liknande dem i riktiga matcher. Övningar som kombinerade kroppskoordination och professionella färdigheter betonades för att förbättra snabbhet, styrka och snabba reflexer.

Vietnams fotbollsförbund (VFF), Vinmec och Nam Dinh Club slår samman betydande resurser för att säkerställa att Xuan Son får bästa möjliga behandling.

Det här är steget där Xuan Son kommer att testas i en simulerad tävlingsmiljö, vilket gör att han kan finjustera sina färdigheter innan han återvänder till den officiella planen.

Återhämtningstid och prognos: Efter 6 månader, om återhämtningsprocessen går smidigt, kan Xuan Son återgå till officiell tävling. Att säkerställa att han kan återintegreras med klubben och landslaget och tävla på hög nivå kräver dock noggrann förberedelse.

Om det inte uppstår några komplikationer kommer Xuan Son att göra en stark comeback.

Masterexamensinnehavaren Nguyen Quyet Thang – chefstekniker vid ortopediska trauma- och idrottsmedicincentret på Vinmec Hospital – sa: ”Xuan Sons rehabiliteringsplan är indelad i fyra steg med tydliga mål. Under de första 1–2 veckorna är målet att kontrollera smärta, aktivera neuromuskulär funktion, återställa rörlighet och förebygga komplikationer. Efterföljande steg syftar till att stärka muskler, förbättra rörelseomfång, balans och fysisk kondition. Efter 6 månaders maximalintensiv träning, om han uppfyller kraven, kommer Son att få tävla igen.”

Det förväntas att Xuan Son efter cirka 8 månader, om det inte uppstår några komplikationer och återhämtningsprocessen går smidigt, kan nå sin topprestation, vara tillbaka stark och göra ett viktigt bidrag till landslaget. Därför kommer Xuan Son att få återgå till spel runt juli 2025, och runt september 2025 kan han återfå sin toppform.

Skadan är inte bara en utmaning för Xuan Son utan också en möjlighet för honom att visa sin uthållighet, ansträngning och outtröttliga kämparanda. Vetenskapliga och rimliga återhämtningsåtgärder kommer att hjälpa Xuan Son att snart återvända till planen och fortsätta bidra till det vietnamesiska landslaget.

Källa: https://thanhnien.vn/moi-xuan-son-duoc-phep-tro-lai-thi-dau-vao-thang-may-dat-phong-do-dinh-cao-luc-nao-185250112105531419.htm