TAG
Chân dung sức khỏe
Cô gái giảm 30 kg nhờ mẹo ăn thịt nạc
Hải PhòngNguyễn Cao Mỹ Tâm, 19 tuổi, loại bỏ hoàn toàn phần thịt mỡ, chỉ ăn nạc, kết hợp tập gym hai giờ...
Giảm 6 kg trong một tháng nhờ từ bỏ một thói quen xấu
MỹJames Swanwick giảm gần 6 kg mỡ bụng bằng cách kiêng uống rượu trong 30 ngày.
Swanwick nảy ra ý tưởng này trong một...
Triệu phú uống 100 viên thuốc mỗi ngày để trẻ hóa tuổi sinh học
Để có ngoại hình và thể lực của một chàng trai 18, Bryan Johnson, triệu phú công nghệ 45 tuổi, uống 100 viên...
Đánh bay 30 kg mỡ nhờ mẹo ăn nhạt
TP HCMNhờ chế độ eat clean, tiết chế gia vị mặn, chỉ dùng tối đa hai thìa cà phê muối trong mỗi bữa...
Giảm béo, siết eo nhờ ăn eat clean
Hà NộiDuy trì ăn ''eat clean" kết hợp các bài tập thể dục trên Youtube, Kiều Anh, 24 tuổi, giảm 8 cm vòng...
Người phụ nữ 60 tuổi vóc dáng nuột nà nhờ tập luyện
AnhỞ tuổi 60, Jacqueline Hooton sở hữu vóc dáng thon gọn, khỏe khoắn dù đã sinh 4 người con, nhờ bền bỉ rèn...
Giảm 35 kg một năm nhờ thu nhỏ dạ dày
Hà NộiTừ nặng 107 kg, Nguyễn Tố Quyên 35 tuổi, giảm 35 kg trong một năm nhờ phẫu thuật thu nhỏ dạ dày...
Giảm 5 cm vòng eo sau hai tuần ăn theo ‘quy tắc bàn tay’
Hà NộiNgồi vào bàn ăn, việc đầu tiên Huyền làm là lấy cái đĩa lớn chia thức ăn của mình thành từng khẩu...
Chữa bệnh cho người ‘điên’
Hà NộiNửa đêm, chuông điện thoại reo tại Viện Sức khỏe Tâm thần, bác sĩ Cầm bắt máy nghe đồng nghiệp ở Trung...
Bác sĩ 30 năm chữa lành cho người tâm thần
Hà NộiNửa đêm, chuông điện thoại reo tại Viện Sức khỏe Tâm thần, bác sĩ Cầm bắt máy nghe đồng nghiệp ở Trung...
Ba thói quen khiến Thủ tướng Anh có vóc dáng săn chắc ở tuổi U50
Để có cơ thể săn chắc ở độ tuổi trung niên, ông Sunak thường nhịn ăn gián đoạn, cai nghiện nước ngọt và...
Ăn sáng bằng trái cây giúp người phụ nữ U50 giữ dáng
TP HCMChị Nguyễn Quỳnh Mai, 48 tuổi, giữ dáng đẹp, eo thon bằng ăn uống và tập luyện, trong đó duy trì bữa...
Nghệ sĩ Tấn Hoàng thoát chết sau nhồi máu cơ tim
Hà NộiNghệ sĩ Tấn Hoàng, 60 tuổi, đau tức ngực dữ dội khi đang công tác tại Bắc Ninh, được đồng nghiệp đưa...
Bí quyết đơn giản đảo ngược 14 năm tuổi sinh học
MỹBằng những thói quen đơn giản về giấc ngủ, chế độ luyện tập và ăn uống, Chris Mirabile, 39 tuổi, đã đảo ngược...
