TAG
Sản phụ khoa
7 thói quen giúp phụ nữ tuổi 40 sống khỏe
Phái đẹp nên vận động thể chất thường xuyên, ăn đủ chất đạm, canxi, vitamin D, axit béo omega-3 và dành thời gian...
Phụ nữ thường mắc sai lầm gì khi chăm sóc sức khỏe?
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
Cân bằng nội tiết tố nữ thế nào để sống khỏe
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
Sai lầm phái đẹp nên tránh khi tập thể dục
Bỏ qua khởi động, tập quá sức, sai tư thế và bỏ qua các cơn đau nhức xương khớp là những sai lầm...
Ăn uống kiêng khem do tiểu đường, thai phụ suy kiệt
Hà NộiChị Mơ, 31 tuổi, bị đái tháo đường type 1 hơn 10 năm, khi mang thai vẫn ăn uống kiêng khem quá...
Kiểm tra để biết bạn có bị rối loạn nội tiết tố
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
Tại sao giảm cân thất bại?
Ăn nhiều protein hoặc chỉ chọn rau xanh và ngũ cốc, tập luyện quá sức khiến giảm cân bất thành, nhất là với...
Tại sao phụ nữ dễ loãng xương?
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
6 thói quen giúp phái đẹp sống khỏe ở tuổi 40
Duy trì lối sống lành mạnh như ăn uống điều độ, tránh rượu, không hút thuốc, nghỉ ngơi hợp lý giúp phụ nữ...
Giấc ngủ ảnh hưởng thế nào đến nội tiết tố
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
Nội tiết tố thay đổi thế nào theo độ tuổi
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
Cách nào giúp phái đẹp tăng cường nội tiết tố?
Họ tên không được để trống
Ngày sinh không đúng định dạng
Email không đúng định dạng
Số điện thoại không đúng định dạng
Địa chỉ không...
Bí quyết giảm cân sau tuổi 40
Ăn nhiều rau, trái cây, nấu ăn tại nhà để kiểm soát calo nạp vào; thường xuyên tập thể dục giúp tăng cường...
Những thực phẩm gây mất cân bằng nội tiết tố
Thực phẩm chứa nhiều đường, muối, caffeine có thể gây rối loạn hormone, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
Mất cân bằng nội...
Bí quyết ăn uống để tuổi trung niên khỏe mạnh
Phụ nữ trung niên cần tăng lượng canxi, vitamin D để xương khớp dẻo dai; cắt giảm calo tránh tăng cân, duy trì...
Làm gì phòng loãng xương tuổi trung niên?
Tập thể dục, tăng cường thực phẩm giàu canxi và vitamin D, hạn chế rượu bia giúp phái đẹp tăng cường sức mạnh...
Điều gì xảy ra khi rối loạn nội tiết tố?
Rối loạn các hormone estrogen, progesterone thường gây rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, xuất hiện cơn bốc hỏa và khó ngủ.
Mất cân...
6 lợi ích của yoga với sức khỏe phái đẹp
Tập yoga thường xuyên giúp phụ nữ cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và đau nhức xương khớp, cân bằng nội tiết...
Thai phụ ung thư tuyến giáp bị tiền sản giật nặng
Hà NộiChị Hằng 40 tuổi, ung thư tuyến giáp 5 năm, mang thai lần ba bị tiền sản giật nặng, bác sĩ mổ...
7 thói quen ăn uống hại sức khỏe phụ nữ
Ăn quá nhanh, quá nhiều, ăn vặt thay bữa chính, bỏ qua chất đạm ảnh hưởng đến tiêu hóa, khiến phụ nữ dễ...
