10 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับอาการปวดหัว

อาการปวดหัวเป็นอาการที่พบบ่อยมากซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้คนจำนวนมาก และอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพมากมาย ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงระดับรุนแรง ด้านล่างนี้คือข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดหัว

1. อาการปวดหัวถือเป็นโรคหรือไม่?

อาการปวดศีรษะไม่ใช่โรคเฉพาะเจาะจง แต่มักเป็นอาการของโรคหลายชนิด อาการปวดศีรษะอาจเกิดจากสาเหตุง่ายๆ เช่น ความเครียด การนอนหลับไม่เพียงพอ ความหิว หรือสาเหตุที่รุนแรงกว่า เช่น โรคทางระบบประสาท หลอดเลือด เนื้องอกในสมอง เลือดออกในสมอง...

2. กลุ่มคนใดที่มีแนวโน้มจะปวดหัวบ่อย?

อาการปวดหัวเกิดจากหลายปัจจัย ตั้งแต่ปัจจัยภายนอก เช่น สภาพแวดล้อมและการรับประทานอาหาร ไปจนถึงปัจจัยภายใน เช่น ความเครียดและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

กลุ่มคนบางกลุ่มที่มักประสบกับภาวะนี้ ได้แก่:

ผู้หญิง: ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะปวดหัวมากกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะในช่วงมีประจำเดือน ตั้งครรภ์ หรือหมดประจำเดือน เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ผู้สูงอายุ: ภาวะทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องกับอายุ เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และปัญหาหลอดเลือด อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้

การนอนหลับไม่เพียงพอ นอนไม่หลับ: การนอนไม่หลับหรือการนอนหลับไม่เพียงพออาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้

การใช้สารเสพติด: แอลกอฮอล์ เบียร์ กาแฟ และยาสูบสามารถเพิ่มความถี่และความรุนแรงของอาการปวดศีรษะได้

ผู้ที่มักเครียดและวิตกกังวล: ความเครียดเป็นเวลานานเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของอาการปวดหัว

ความเครียดมักทำให้เกิดอาการปวดหัว

3. ทำไมความเครียดจึงทำให้ปวดหัวได้ง่าย?

ความเครียดเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดหัว เมื่อเกิดความเครียด ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมา ซึ่งทำให้หลอดเลือดและกล้ามเนื้อบริเวณศีรษะและคอหดตัว ส่งผลให้เกิดอาการปวด

ความเจ็บปวดมักจะไม่รุนแรงนัก และอาจคงอยู่เป็นเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ไปจนถึงไม่กี่วัน หรืออาจเป็นสัปดาห์ก็ได้ หากเกิดความเครียดเป็นเวลานาน ร่วมกับความเหนื่อยล้า สมาธิสั้น และนอนหลับยาก

4.การเปลี่ยนแปลงของอากาศทำให้ปวดหัวไหม?

หลายคนมักปวดหัวเมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง เนื่องจากความกดอากาศเปลี่ยนแปลง ส่งผลต่อหลอดเลือดในสมอง ทำให้เกิดอาการปวดหัว การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันอาจทำให้หลอดเลือดตีบตัน ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัวได้ นอกจากนี้ ความชื้นสูงยังทำให้อาการแพ้รุนแรงขึ้นและทำให้เกิดอาการปวดหัวได้อีกด้วย

5. ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อใด?

อาการปวดศีรษะไม่ได้น่ากังวลเสมอไป แต่อาจกลายเป็นอันตรายเมื่อเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรงมาก อาจเป็นสัญญาณของเลือดออกในสมอง เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หรือภาวะร้ายแรงอื่นๆ อาการปวดศีรษะที่มีอาการทางระบบประสาทร่วมด้วย เช่น วิงเวียนศีรษะ สูญเสียการทรงตัว สูญเสียการมองเห็น มองเห็นไม่ชัด พูดลำบาก คอแข็ง เป็นต้น

ดังนั้น เมื่ออาการข้างต้นปรากฏขึ้น หรืออาการปวดมีความถี่และความรุนแรงเพิ่มขึ้นจนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยจึงจำเป็นต้องพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย ตรวจภาพ และทดสอบต่างๆ เพื่อหาสาเหตุและกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสม

6. อาการปวดหัวควรกินยาแก้ปวดหรือไม่?

การที่คุณควรรับประทานยาแก้ปวดศีรษะหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย หากอาการปวดศีรษะของคุณไม่รุนแรง เกิดจากความเครียดหรือสภาพอากาศ ยาแก้ปวดอาจเพียงพอที่จะบรรเทาอาการได้

ในส่วนของยาแก้ปวด มียาแก้ปวดหลายประเภท แต่ละชนิดมีผลข้างเคียงและฤทธิ์ที่แตกต่างกัน การใช้ยาแก้ปวดมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงร้ายแรง เช่น ปวดท้อง แผลในกระเพาะอาหาร หรือไตวาย วิธีที่ดีที่สุดคือการไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ยาอย่างเหมาะสม

การใช้ยาแก้ปวดศีรษะที่เหมาะสมจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค เพื่อการใช้ยาแก้ปวดศีรษะอย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย หลีกเลี่ยงผลข้างเคียง ผู้ป่วยควรระมัดระวังไม่ใช้ยาโดยไม่ได้รับใบสั่งยาจากแพทย์ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาอย่างเคร่งครัด หลีกเลี่ยงการใช้ยาในทางที่ผิด หากมีอาการผิดปกติใดๆ ในระหว่างที่รับประทานยา ให้แจ้งแพทย์ทันทีเพื่อการรักษาอย่างทันท่วงที

7. วิธีดูแลผู้ป่วยปวดหัว

เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว ผู้ป่วยควรหาสถานที่เงียบสงบ มืด และพักผ่อน นอนหลับให้เพียงพอ นวดขมับ หน้าผาก และลำคอเบาๆ

ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร ดื่มน้ำให้เพียงพอ รับประทานผักและผลไม้ใบเขียวให้มาก จำกัดอาหารรสจัด น้ำอัดลม และสารกระตุ้นต่างๆ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ เบียร์ กาแฟ และบุหรี่ให้น้อยที่สุด เพราะสิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการปวดศีรษะบ่อยและรุนแรงขึ้น

การออกกำลังกายเป็นประจำช่วยลดความเครียดและปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ฝึกการผ่อนคลายร่างกาย เช่น โยคะ การทำสมาธิ การหายใจเข้าลึกๆ เป็นต้น

8. แพทย์แผนตะวันออกสามารถรักษาอาการปวดหัวได้หรือไม่?

การแพทย์แผนตะวันออกสามารถรักษาอาการปวดศีรษะทั่วไปได้ ด้วยการใช้สมุนไพรซึ่งมีฤทธิ์บรรเทาอาการปวด ทำความสะอาดเส้นลมปราณ และควบคุมการไหลเวียนโลหิต การฝังเข็มจะออกฤทธิ์ที่จุดฝังเข็มบนร่างกายเพื่อควบคุมการไหลเวียนโลหิตและบรรเทาอาการปวด การนวดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต การผสมผสานวิธีการต่างๆ เช่น การแช่เท้าและการอบไอน้ำเพื่อบรรเทาอาการปวด

เพื่อความปลอดภัยและผลลัพธ์การรักษาที่ดีที่สุด คนไข้ควรไปตรวจและรับยาที่โรงพยาบาลและคลินิกแพทย์แผนตะวันออกที่มีชื่อเสียง

คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดศีรษะผิดปกติเป็นเวลานาน

9. เมื่อปวดหัวควรไปพบแพทย์ที่ไหน?

อาการปวดศีรษะเป็นอาการทั่วไปของโรคทางระบบประสาทหลายชนิด เช่น ไมเกรน ปวดศีรษะจากความเครียด ปวดศีรษะไซนัส เนื้องอกในสมอง โรคหลอดเลือดสมอง... คนไข้ควรไปพบแพทย์ในโรงพยาบาลขนาดใหญ่ที่มีแผนกเฉพาะทางมากมาย เช่น แผนกประสาทวิทยา แผนกหู คอ จมูก แผนกหัวใจ...

เมื่อไปพบแพทย์ผู้ป่วยจะต้องแจ้งให้แพทย์ทราบโดยละเอียดเกี่ยวกับอาการปวดศีรษะ ประวัติการรักษา ยาที่รับประทาน ฯลฯ เพื่อช่วยให้แพทย์วินิจฉัยและรักษาได้อย่างถูกต้อง

10. ค่าตรวจและรักษาอาการปวดหัว

ค่าใช้จ่ายในการตรวจและรักษาอาการปวดหัวอาจแตกต่างกันไปมาก ขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ เช่น ความรุนแรงของโรค ค่าใช้จ่ายในการตรวจ การตรวจทางรังสีวิทยา... แพทย์จะสั่งตรวจที่แตกต่างกันออกไปตามอาการของโรค วิธีการรักษาแต่ละวิธีก็จะมีค่าใช้จ่ายแตกต่างกันไป

หากผู้ป่วยมีประกัน สุขภาพ ค่าตรวจสุขภาพและค่ารักษาพยาบาลทั้งหมดหรือบางส่วนอาจได้รับการครอบคลุม

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/10-cau-hoi-thuong-gap-lien-quan-den-dau-dau-172241111153922569.htm