อายุ 37 ปี ความดันโลหิตสูงระยะที่ 3 เสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองจากการติดเครื่องดื่มชนิดนี้

(แดน ทรี) - ชายวัย 37 ปี สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ พบว่าความดันโลหิตของเขาพุ่งสูงขึ้นถึงระดับอันตรายอย่างกะทันหัน แพทย์ระบุว่าสาเหตุมาจากพฤติกรรมการดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเพื่อแก้ง่วงนอน

ความดันโลหิตสูงระยะที่ 3 อายุ 37 ปี

ดร. ดวน ดู่ มังห์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคหลอดเลือดแห่งเวียดนาม กล่าวว่า เขาเพิ่งรับผู้ป่วยชายอายุ 37 ปี ที่มีภาวะความดันโลหิตสูงรุนแรง โดยมีค่าความดันโลหิต 180/100 มิลลิเมตรปรอท

จากประวัติทางการแพทย์ ชายคนนี้ทำงานเป็นคนขับรถทางไกล ต้องนอนดึกบ่อยครั้งและดื่มเครื่องดื่มชูกำลังจำนวนมากเพื่อให้ตื่นตัว ระหว่างการตรวจสุขภาพตามปกติ เขากลับพบว่ามีความดันโลหิตสูงผิดปกติอย่างกะทันหัน ทั้งที่ไม่มีประวัติทางการแพทย์ใดๆ เลย

ชายคนหนึ่งเป็นโรคความดันโลหิตสูงระยะที่ 3 เมื่ออายุ 37 ปี (ภาพ: Getty)

“ตัวเขาเองไม่เชื่อเลยว่าตัวเองยังอายุน้อยแต่มีความดันโลหิตสูงระยะที่ 3 แล้ว ซึ่งระดับดังกล่าวอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้ทุกเมื่อ” ดร.มานห์ กล่าว

เพื่อตัดความเป็นไปได้ของ “ความดันโลหิตสูงแบบสวมเสื้อคลุมสีขาว” ซึ่งเป็นภาวะความดันโลหิตเพิ่มขึ้นชั่วคราวที่เกิดจากความวิตกกังวลขณะอยู่ในโรงพยาบาล แพทย์จึงให้ผู้ป่วยสวมเครื่องวัดความดันโลหิตตลอด 24 ชั่วโมง ผลการตรวจพบว่าดัชนีความดันโลหิตคงที่อยู่ที่ 160-190 มิลลิเมตรปรอท บางครั้งก็สูงถึง 200 มิลลิเมตรปรอท แม้ในขณะนอนหลับ

ผลการตรวจอัลตราซาวนด์ การตรวจหลอดเลือดไต การสแกนสมอง และการตรวจไทรอยด์ ล้วนเป็นปกติ แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูงชนิดรุนแรงในคนหนุ่มสาว ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากวิถีชีวิตและพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

ที่น่าสังเกตคือ ผู้ป่วยยอมรับว่าคืนหนึ่งเขาดื่มเครื่องดื่มชูกำลังทั้งซองเพื่อแก้ง่วง ระหว่างวันเขานอนหลับสนิทและแทบไม่ขยับตัวเลย

“หลังจากการรักษาด้วยยาลดความดันโลหิต เราขอแนะนำว่าผู้ป่วยไม่ควรนอนดึก งดดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง จำกัดการดื่มกาแฟและแอลกอฮอล์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยหลายคนบอกว่าการปฏิบัติตามข้อกำหนดเป็นเรื่องยากมากเนื่องจากลักษณะงานของพวกเขาในฐานะผู้ขับขี่” ดร. มานห์ กล่าวเสริม

ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงไม่ควรดื่มเครื่องดื่มชูกำลังเกินขนาด

ตามที่ดร. Manh กล่าวไว้ เครื่องดื่มชูกำลังมีคาเฟอีนและน้ำตาลในระดับสูง ซึ่งเป็นส่วนผสม 2 อย่างที่สามารถทำให้หัวใจเต้นเร็วขึ้นและหลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูง วิตกกังวล และเหนื่อยล้า

สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง การดื่มเครื่องดื่มชูกำลังมากเกินไปถือเป็นการ "เติมเชื้อเพลิงให้ไฟลุกโชน" โดยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจเต้นผิดจังหวะหลายเท่า

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าน้ำกรอง น้ำผลไม้ หรือผักสดเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยต่อหัวใจมากกว่า เมื่อรู้สึกเหนื่อยล้า ผู้ปฏิบัติงานควรออกกำลังกายเบาๆ และหายใจเข้าลึกๆ เพื่อให้ตื่นตัว แทนที่จะพึ่งพาเครื่องดื่มกระตุ้น

สถิติของสถาน พยาบาล แสดงให้เห็นว่าจำนวนคนหนุ่มสาวที่มีภาวะความดันโลหิตสูงกำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว สาเหตุหลักมาจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง การขาดการออกกำลังกาย ความเครียดเป็นเวลานาน การนอนดึก และการใช้สารกระตุ้นบ่อยครั้ง เช่น แอลกอฮอล์ ยาสูบ และเครื่องดื่มชูกำลัง

“วิถีชีวิตที่ไม่ถูกสุขลักษณะทำให้โรคภัยไข้เจ็บลุกลามอย่างเงียบๆ โดยที่คนหนุ่มสาวไม่ทันรู้ตัว ผู้ป่วยจะรีบไปพบแพทย์เมื่อมีอาการ เช่น ปวดศีรษะ วิงเวียนศีรษะ และมองเห็นภาพเบลอ แต่โรคนี้ถือว่าร้ายแรงแล้ว” ดร. มานห์ เตือน

ตามที่ ดร. Manh กล่าวไว้ ความดันโลหิตสูงในคนหนุ่มสาวไม่เพียงแต่เป็นโรคเรื้อรังเท่านั้น แต่ยังเป็น "ตัวกระตุ้น" ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะเริ่มต้น เช่น โรคหลอดเลือดสมอง กล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจล้มเหลว หรือไตและดวงตาเสียหายอีกด้วย

“เรายังคงเชื่อว่าความดันโลหิตสูงจะเกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้ป่วยจำนวนมากในช่วงอายุ 30 ต้นๆ จำเป็นต้องได้รับการรักษาตลอดชีวิต นี่เป็นสัญญาณเตือนถึงวิถีชีวิตของคนรุ่นใหม่ในปัจจุบัน” ดร. มานห์ กล่าวเน้นย้ำ

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/37-tuoi-bi-tang-huyet-ap-muc-3-nguy-co-dot-quy-vi-nghien-thuc-uong-nay-20251016064911459.htm