4 อาการเงียบของโรคหัวใจในคนอายุ 30 กว่าปี

โดยทั่วไปแล้ว อายุ 30 ปีมักถูกมองว่าเป็นช่วงที่สุขภาพดีที่สุด อย่างไรก็ตาม การศึกษาจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ แสดงให้เห็นว่าโรคหัวใจไม่ได้เป็นโรคของผู้สูงอายุอีกต่อไป แต่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อคนอายุน้อยลง รวมถึงผู้ที่มีอายุ 30 ปีด้วย

การเพิ่มขึ้นของโรคหัวใจในกลุ่มคนอายุน้อยนั้นเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในผู้ที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีความเครียดสูง ขาดการออกกำลังกาย สูบบุหรี่ หรือรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ อันตรายก็คือ สัญญาณเตือนของโรคหัวใจมักไม่ปรากฏชัดเจนเมื่ออายุ 30 ปี ตามข้อมูลจากเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Verywell Health (สหรัฐอเมริกา)

ผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ควรเข้ารับการตรวจสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด หากมีอาการหายใจถี่หรือหายใจลำบากบ่อยครั้ง

ภาพประกอบ: AI

สัญญาณเตือนของปัญหาหัวใจในคนอายุ 30 กว่าปี ได้แก่:

อาการหายใจถี่ขณะทำกิจกรรมประจำวัน อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจร้ายแรงได้

หากคุณรู้สึกหายใจไม่ออกหรือหายใจลำบากเมื่อเดินช้าๆ ทำงานบ้านเบาๆ หรือขึ้นบันไดเพียงไม่กี่ขั้น นี่อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของภาวะหัวใจล้มเหลวหรือหลอดเลือดหัวใจอุดตัน การหายใจลำบากเนื่องจากปัญหาหัวใจมักเกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงปอดได้เพียงพอ ทำให้ปอดขาดออกซิเจนในการหายใจตามปกติ

ผู้ป่วยอาจรู้สึกหายใจไม่ออก แน่นหน้าอก หรือหายใจลำบากโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนหนุ่มสาว ไม่ควรละเลยหากมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น แม้ว่าก่อนหน้านี้จะมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดีก็ตาม

เวียนศีรษะ เสียสมดุล

อาการเวียนศีรษะ หน้ามืด หรือทรงตัวไม่มั่นคง อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ หรือความดันโลหิตลดลงอย่างฉับพลันเนื่องจากหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ

อาการเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองถูกขัดจังหวะ ส่งผลให้หมดสติชั่วคราวหรือเวียนศีรษะ ที่น่าเป็นห่วงคือ วัยรุ่นจำนวนมากมักเพิกเฉยต่ออาการเหล่านี้ หรือคิดว่าเป็นเพราะนอนไม่พอหรือความเครียด

ดังนั้น หากมีอาการเวียนศีรษะซ้ำๆ โดยเฉพาะขณะเดิน ยืน หรือออกแรง ร่วมกับมีอาการหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เยาวชนควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

รู้สึกเหนื่อยทั้งที่พักผ่อนเพียงพอแล้ว

ความรู้สึกเหนื่อยล้าเป็นเรื่องปกติในชีวิตยุคใหม่ อย่างไรก็ตาม หากความเหนื่อยล้าเกิดขึ้นบ่อยครั้ง จนถึงขั้นหมดแรง แม้ว่าจะนอนหลับพักผ่อนเพียงพอและไม่ได้ทำงานหนักเกินไป ก็อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจ โดยเฉพาะในผู้หญิง

สมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา (AHA) แนะนำว่าหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของโรคหัวใจวายในผู้หญิงคืออาการอ่อนเพลียอย่างมากโดยไม่มีสาเหตุ เนื่องจากหัวใจสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกายไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาระดับการเคลื่อนไหว จึงทำให้รู้สึกอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่อง

รู้สึกไม่สบายบริเวณขากรรไกรและลำคอ

ไม่ใช่ทุกคนที่กำลังจะหัวใจวายจะรู้สึกเจ็บหน้าอก บางคน โดยเฉพาะผู้หญิงและคนหนุ่มสาว อาจรู้สึกเจ็บแปลบๆ ที่กราม คอ หรือหลังส่วนบน

อาการปวดอาจเป็นแบบแผ่กระจาย ปวดตื้อๆ หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรกดทับอยู่ อาการนี้มักเกิดขึ้นขณะออกแรงและหายไปเมื่อพักผ่อน นี่เป็นอาการทั่วไปของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ทำให้เกิดอาการปวดในบริเวณรอบหัวใจ ตามข้อมูลจาก Verywell Health

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm