5 โรคที่ทำให้ไมเกรนเรื้อรัง

ความเครียด ภาวะซึมเศร้า อาการนอนไม่หลับ และอาการลำไส้แปรปรวน อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะเล็กน้อยหรือเป็นต่อเนื่องได้

ไมเกรนอาจเป็นอาการเล็กน้อยหรือรุนแรง โดยเป็นนานเป็นเดือน ไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง อาการที่เกิดขึ้นร่วมด้วยมักมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ไวต่อแสงและเสียงและไม่สบายตัว ภาวะบางประการต่อไปนี้อาจทำให้เกิดอาการไมเกรนได้นานหลายเดือน

อาการซึมเศร้า วิตกกังวล

ผู้ที่มีความผิดปกติทางสุขภาพจิต เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และโรคสองขั้ว มีแนวโน้มที่จะเป็นไมเกรนมากกว่า ในทางตรงกันข้าม ผู้ป่วยไมเกรนมีแนวโน้มที่จะซึมเศร้าและวิตกกังวลมากกว่า การออกกำลังกายเพื่อลดความเครียด การใช้ยา หรือการบำบัดทางจิตวิทยาเพื่อควบคุมภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสามารถช่วยลดความถี่และความรุนแรงของความเจ็บปวดได้

ความผิดปกติของการนอนหลับ

การวิจัยของ Sleep Assessment Center, Elliot Hospital (สหรัฐอเมริกา) ซึ่งตีพิมพ์ใน วารสาร Headache Journal เมื่อปี 2018 แสดงให้เห็นว่าอาการผิดปกติเกี่ยวกับการนอนหลับมีความเกี่ยวข้องกับไมเกรน การนอนกรน โรคหยุดหายใจขณะหลับชนิดอุดกั้น โรคขาอยู่ไม่สุข และความผิดปกติของจังหวะการทำงานของร่างกาย อาจเป็นตัวกระตุ้นและทำให้มีอาการปวดเรื้อรังมากขึ้น

ไมเกรนเป็นโรคที่พบบ่อย รูปภาพ: Freepik — ไมเกรนเกิดเป็นโรคทำให้รู้สึกไม่สบายตัว รูปภาพ: *Freepik*

โรคลำไส้แปรปรวน

อาการทั่วไปของโรคลำไส้แปรปรวน (IBS) ได้แก่ อาการปวดเกร็ง ท้องอืด และท้องเสีย ตามการศึกษาวิจัยในปี 2017 ของโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์จีน IBS อาจทำให้เกิดอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร ซึ่งนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบายท้องและไมเกรนเรื้อรัง

ผู้หญิงมีความเสี่ยงในการเป็นโรคนี้มากกว่าผู้ชาย ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงอาหารที่อาจกระตุ้นลำไส้ เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน จำกัดการรับประทานผลิตภัณฑ์จากนม อาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง สารให้ความหวานเทียม ถั่ว และเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ

โรคไฟโบรไมอัลเจีย

โรคไฟโบรไมอัลเจียเป็นความผิดปกติของการประมวลผลสัญญาณความเจ็บปวดและส่งสัญญาณไปยังกล้ามเนื้อของสมอง โรคนี้สามารถทำให้เกิดอาการไมเกรนได้ ผู้ป่วยยังมีความเสี่ยงสูงต่ออาการลำไส้แปรปรวน นอนไม่หลับ และความเครียดทางจิตใจ ผู้หญิงที่เป็นโรคไฟโบรไมอัลเจียมีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดศีรษะเรื้อรังมากกว่าผู้ชาย

ไซนัสอักเสบ

การติดเชื้อไซนัสทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ อาการทั่วไปคือ ปวดลึกๆ ตลอดเวลา บริเวณโหนกแก้ม หน้าผาก และสันจมูก อาการปวดไซนัสมักมาพร้อมกับอาการน้ำมูกไหล หูอื้อ มีไข้ และปวดศีรษะ

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีและเป็นเวลานาน ไมเกรนอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอันตราย เช่น อาการชัก โรคหลอดเลือดสมอง การทำงานของสมองบกพร่อง และสูญเสียการมองเห็น การรักษาจะขึ้นอยู่กับสาเหตุ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เข้านอนตรงเวลา รับประทานยาตามที่แพทย์สั่ง การลดความเครียด และออกกำลังกายสม่ำเสมอสามารถช่วยบรรเทาอาการได้

แมวไม (อ้างอิงจาก Everyday Heal, WebMD )

ลิงค์ที่มา