5 ยาที่ไม่ควรรับประทานร่วมกับแมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่สนับสนุนกระบวนการทางชีวเคมีมากกว่า 300 กระบวนการในร่างกาย ช่วยควบคุมความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด... ยาบางชนิดที่ใช้ร่วมกับแมกนีเซียมสามารถลดระดับแมกนีเซียมในร่างกายได้

แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และกระดูก มีส่วนช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน ดังนั้นการได้รับแร่ธาตุชนิดนี้ในปริมาณที่เพียงพอในร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญ

แมกนีเซียมพบได้ในผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักคะน้า ถั่ว ถั่วชนิดต่างๆ เมล็ดพืช และธัญพืชทั้งเมล็ด แมกนีเซียมยังถูกเติมลงในซีเรียลอาหารเช้าและอาหารเสริมบางชนิดด้วย

ผู้ที่ไม่รับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงเพียงพอหรือมีปัญหาสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคท้องร่วงเรื้อรัง โรคซีลิแอค... อาจมีแมกนีเซียมไม่เพียงพอ ผู้ที่มีอาการติดแอลกอฮอล์มีแนวโน้มที่จะขาดแมกนีเซียมมากกว่าคนอื่น

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่รองรับกระบวนการทางชีวเคมีมากกว่า 300 กระบวนการในร่างกาย

นอกจากนี้ ยาบางชนิดและยาเคมีบำบัดอาจขัดขวางการดูดซึมแมกนีเซียมหรือทำให้ร่างกายสูญเสียแมกนีเซียมได้ หากคุณรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมแมกนีเซียม ควรระวังอย่ารับประทานร่วมกับยาต่อไปนี้:

1. ไม่ควรใช้ยาขับปัสสาวะร่วมกับ แมกนีเซียม

ยาขับปัสสาวะทำงานโดยกำจัดเกลือและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม มียาขับปัสสาวะบางชนิดที่คุณควรระมัดระวัง เพราะอาจทำให้สูญเสียแมกนีเซียม ส่งผลให้ระดับแมกนีเซียมต่ำจนเป็นอันตรายหรือภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

ผู้ที่มีอาการดังกล่าวอาจมีอาการเช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง อ่อนเพลีย และอาการสั่น การรับประทานยาขับปัสสาวะบางชนิดที่มีแมกนีเซียมอาจทำให้ปริมาณแมกนีเซียมที่สูญเสียไปเพิ่มขึ้นหรือลดลง ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของแร่ธาตุชนิดนี้ได้

การปรึกษาแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งอาจแนะนำให้ตรวจระดับแมกนีเซียมของคุณหรือปรับขนาดอาหารเสริมเพื่อป้องกันความไม่สมดุลของแมกนีเซียมในร่างกาย

2. ยาปฏิชีวนะ

แมกนีเซียมอาจรบกวนการดูดซึมของยาปฏิชีวนะบางชนิด โดยเฉพาะยาเตตราไซคลิน (เช่น ดอกซีไซคลิน เดเมโคลไซคลิน) หรือฟลูออโรควิโนโลน (เช่น ซิโปรฟลอกซาซิน เลโวฟลอกซาซิน)

การใช้ยาปฏิชีวนะร่วมกับหรือหลังการเสริมแมกนีเซียมทันทีอาจลดปริมาณยาที่ร่างกายดูดซึม ส่งผลให้ประสิทธิภาพของยาปฏิชีวนะลดลง ดังนั้นควรทานยาปฏิชีวนะอย่างน้อย 2 ชั่วโมงก่อนหรือ 4 ถึง 6 ชั่วโมงหลังการเสริมแมกนีเซียม

ปรึกษาแพทย์/เภสัชกรของคุณเกี่ยวกับระยะเวลาที่แน่นอนในการใช้ยา เนื่องจากระยะเวลาอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับยาปฏิชีวนะที่คุณรับประทาน

การรับประทานยาบางชนิดร่วมกันจะทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายลดลง

3.ยารักษาโรคกระดูกพรุน

ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนควรระมัดระวังการรับประทานแมกนีเซียมและปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมเนื่องจากแมกนีเซียมอาจลดผลของยาได้

ผู้ที่รับประทานบิสฟอสโฟเนต เช่น อเลนโดรเนต (โฟซามักซ์) ซึ่งใช้รักษาโรคกระดูกพรุนและป้องกันกระดูกหัก ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียม เนื่องจากแมกนีเซียมอาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการดูดซึมยาเหล่านี้ได้

เพื่อให้แน่ใจว่าแมกนีเซียมถูกดูดซึมได้อย่างเหมาะสม ผู้คนควรทานไบสฟอสโฟเนตอย่างน้อย 30 ถึง 60 นาทีก่อนทานแมกนีเซียม หรือรออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังจากทานอาหารเสริมแมกนีเซียม

4. สังกะสี

เมื่อสังกะสีรวมกับแมกนีเซียม อาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการดูดซึมแมกนีเซียม (ทำให้ความสามารถของร่างกายในการควบคุมระดับแมกนีเซียมได้อย่างเหมาะสมลดลง) อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้ไม่น่าจะเป็นปัญหาใหญ่ หากรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้ในเวลาต่างกันของวัน

5. ยารักษาอาการกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร

สำหรับผู้ที่รับประทานยาต้านกรดไหลย้อน (PPI) เช่น เอโซเมพราโซล (Nexium), แลนโซพราโซล (Prevacid) เป็นประจำเพื่อรักษาอาการกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร ความสามารถในการดูดซึมแมกนีเซียมของคุณอาจลดลง

การใช้ยา PPI เป็นเวลานาน โดยเฉพาะหากคุณใช้ยาเกินกว่าหนึ่งปี อาจทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายลดลง ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อภาวะขาดแมกนีเซียม หากคุณมีอาการตะคริว อ่อนเพลีย และหัวใจเต้นผิดจังหวะ นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนของการขาดแมกนีเซียม

ดีเอส ฮวง ทู ทู

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm