5 ยาที่ไม่ควรรับประทานร่วมกับแมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่สนับสนุนกระบวนการทางชีวเคมีมากกว่า 300 กระบวนการในร่างกาย ช่วยควบคุมความดันโลหิต ระดับน้ำตาลในเลือด... ยาบางชนิดที่ใช้ร่วมกับแมกนีเซียมอาจทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายลดลง

แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อ เส้นประสาท และกระดูก นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดและภูมิคุ้มกัน ดังนั้นการมีแร่ธาตุชนิดนี้ในร่างกายในปริมาณที่เพียงพอจึงเป็นสิ่งสำคัญ

แมกนีเซียมพบได้ในผักใบเขียว เช่น ผักโขมและผักคะน้า ถั่วเปลือกแข็ง ถั่วเปลือกแข็ง เมล็ดพืช และธัญพืชไม่ขัดสี นอกจากนี้ แมกนีเซียมยังถูกเติมลงในซีเรียลอาหารเช้าและอาหารเสริมอื่นๆ อีกด้วย

ผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมไม่เพียงพอหรือมีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคท้องร่วงเรื้อรัง โรคซีลิแอค ฯลฯ อาจมีภาวะขาดแมกนีเซียม ผู้ที่มีความผิดปกติจากการดื่มแอลกอฮอล์ก็มีความเสี่ยงสูงที่จะขาดแมกนีเซียมเช่นกัน

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุจำเป็นที่สนับสนุนกระบวนการทางชีวเคมีมากกว่า 300 กระบวนการในร่างกาย

นอกจากนี้ ยาบางชนิดและยาเคมีบำบัดอาจขัดขวางการดูดซึมแมกนีเซียมหรือทำให้ร่างกายสูญเสียแมกนีเซียม หากคุณกำลังรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแมกนีเซียม ควรระมัดระวังอย่ารับประทานร่วมกับยาต่อไปนี้:

1. ไม่ควรใช้ยาขับปัสสาวะร่วมกับ แมกนีเซียม

ยาขับปัสสาวะออกฤทธิ์โดยการกำจัดเกลือและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม มียาขับปัสสาวะบางชนิดที่คุณควรระมัดระวัง เพราะอาจทำให้สูญเสียแมกนีเซียม ส่งผลให้ระดับแมกนีเซียมต่ำจนเป็นอันตราย หรือที่เรียกว่าภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำเกินไป

ผู้ที่มีอาการนี้อาจมีอาการต่างๆ เช่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง อ่อนเพลีย และอาการสั่น การใช้ยาขับปัสสาวะบางชนิดที่มีแมกนีเซียมอาจเพิ่มหรือลดปริมาณแมกนีเซียมที่สูญเสียไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความไม่สมดุลของแร่ธาตุชนิดนี้ได้

การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจระดับแมกนีเซียมของคุณหรือปรับขนาดอาหารเสริมเพื่อป้องกันความไม่สมดุลของแมกนีเซียมในร่างกาย

2. ยาปฏิชีวนะ

แมกนีเซียมอาจรบกวนการดูดซึมยาปฏิชีวนะบางชนิด โดยเฉพาะเตตราไซคลิน (เช่น ดอกซีไซคลิน เดเมโคลไซคลิน) หรือฟลูออโรควิโนโลน (เช่น ซิโปรฟลอกซาซิน เลโวฟลอกซาซิน)

การรับประทานยาปฏิชีวนะร่วมกับหรือหลังรับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียมทันทีอาจลดปริมาณยาที่ร่างกายดูดซึม ทำให้ยาปฏิชีวนะมีประสิทธิภาพน้อยลง ดังนั้น ควรรับประทานยาปฏิชีวนะอย่างน้อยสองชั่วโมงก่อนหรือสี่ถึงหกชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียม

ปรึกษาแพทย์/เภสัชกรของคุณเกี่ยวกับระยะเวลาที่แน่นอนในการรับประทานยา เนื่องจากระยะเวลาอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับยาปฏิชีวนะที่ใช้

การใช้ยาบางชนิดร่วมกันจะทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายลดลง

3. ยารักษาโรคกระดูกพรุน

ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนควรระมัดระวังการรับประทานแมกนีเซียม และควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มรับประทานอาหารเสริมใดๆ เนื่องจากแมกนีเซียมอาจลดผลของยาได้

ผู้ที่รับประทานไบสฟอสโฟเนต เช่น อเลนโดรเนต (โฟซาแมกซ์) ซึ่งใช้รักษาโรคกระดูกพรุนและป้องกันกระดูกหัก ควรระมัดระวังในการรับประทานอาหารเสริมแมกนีเซียม เนื่องจากแมกนีเซียมอาจส่งผลต่อความสามารถของร่างกายในการดูดซึมยาเหล่านี้ได้

เพื่อให้แน่ใจว่าแมกนีเซียมจะถูกดูดซึมได้อย่างเหมาะสม ผู้คนควรทานไบสฟอสโฟเนตอย่างน้อย 30–60 นาทีก่อนทานแมกนีเซียม หรือรออย่างน้อย 2 ชั่วโมงหลังจากทานอาหารเสริมแมกนีเซียม

4. สังกะสี

เมื่อสังกะสีรวมกับแมกนีเซียม อาจขัดขวางความสามารถของร่างกายในการดูดซึมแมกนีเซียม (ลดความสามารถของร่างกายในการควบคุมระดับแมกนีเซียมอย่างเหมาะสม) อย่างไรก็ตาม ปัญหาดังกล่าวไม่น่าจะเกิดขึ้นหากรับประทานอาหารเสริมเหล่านี้ในเวลาที่ต่างกันของวัน

5. ยาสำหรับกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร

สำหรับผู้ที่รับประทานยาต้านปั๊มโปรตอน (PPIs) เช่น เอโซเมปราโซล (Nexium), แลนโซพราโซล (Prevacid) เป็นประจำเพื่อรักษาอาการกรดไหลย้อนและแผลในกระเพาะอาหาร ความสามารถในการดูดซึมแมกนีเซียมของคุณอาจลดลง

การใช้ยา PPI เป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณใช้ยานี้นานกว่าหนึ่งปี อาจทำให้ระดับแมกนีเซียมในร่างกายลดลง ทำให้คุณมีความเสี่ยงต่อการขาดแมกนีเซียม หากคุณมีอาการตะคริว อ่อนเพลีย และหัวใจเต้นผิดจังหวะ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของการขาดแมกนีเซียม

ดร. หว่าง ทู ทุย

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm