นายแพทย์ เหงียน ทู ฮา หัวหน้ากลุ่มโภชนาการและการรับประทานอาหาร โรงพยาบาล Nam Saigon International General ตอบว่า:
ความจริงแล้วโรคเกาต์ไม่ใช่ “โรคของคนแก่” อีกต่อไป โรคเกาต์เฉียบพลันส่วนใหญ่มักเริ่มมีอาการในช่วงอายุ 35 ถึง 55 ปี และพบได้บ่อยในผู้ชาย อาการนี้เกิดขึ้นไม่บ่อยก่อนอายุ 25 ปี หรือหลังอายุ 65 ปี
อย่างไรก็ตามในปัจจุบันคนหนุ่มสาวจำนวนมากเริ่มมีอาการของโรคเกาต์ในระยะเริ่มต้น เนื่องมาจากการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง อวัยวะจากสัตว์ แอลกอฮอล์ และการใช้ชีวิตที่ไม่ค่อยมีการเคลื่อนไหว
โรคเกาต์ เป็นรูปแบบหนึ่งของโรคข้ออักเสบ ที่เกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญสารพิวรีน ซึ่งเป็นสารธรรมชาติที่พบได้ในยีสต์ อาหารทะเล เนื้อแดง อวัยวะสัตว์... เมื่อรับประทานอาหารเหล่านี้มากเกินไป กรดยูริกซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการสลายสารพิวรีนจะเพิ่มขึ้น
โดยปกติกรดยูริกจะถูกขับออกทางปัสสาวะเป็นหลัก แต่หากกระบวนการขับถ่ายไม่ดีหรือร่างกายสร้างมากเกินไป กรดยูริกจะเพิ่มสูงขึ้นในเลือดและเริ่มสะสมจนกลายเป็นผลึกเกลือยูเรตที่เกาะติดตามข้อต่อ ผลึกเกลือยูเรตเหล่านี้รวมตัวกันเป็นก้อนที่เรียกว่าโทฟี ซึ่งเป็นอาการของโรคเกาต์เรื้อรัง
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีน อวัยวะสัตว์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สูง จะทำให้กรดยูริกเพิ่มขึ้น
ภาพ: AI
กระบวนการสะสมนี้มักเริ่มในช่วงวัยรุ่นและอาจคงอยู่เป็นเวลา 20-40 ปีโดยไม่มีอาการใดๆ จนกว่าจะเกิดอาการเกาต์เฉียบพลันครั้งแรก
อาการโรคเกาต์โดยทั่วไปจะมีอาการรุนแรงมากขึ้นเรื่อยๆ แม้จะสัมผัสเบาๆ ก็ยังรู้สึกเจ็บมาก โดยจะมีอาการบวม แดง บวม ตึง และร้อนที่ข้อ 1 ข้อ โดยเฉพาะที่ข้อนิ้วหัวแม่เท้า ข้อเท้า หรือหัวเข่า อาการดังกล่าวมักเริ่มอย่างกะทันหันในเวลากลางคืนหรือเช้าตรู่ ปรากฏหลังจากรับประทานอาหารมากเกินไป ดื่มแอลกอฮอล์ หลังจากมีอารมณ์รุนแรง ออกกำลังกายหนัก หรือเป็นหวัดกะทันหัน หลังจากได้รับบาดเจ็บ เช่น จากการสวมรองเท้าคับเกินไป หลังจากติดเชื้อ...
จะตรวจพบโรคเกาต์ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ ได้อย่างไร?
ในระยะเริ่มแรกโรคเกาต์อาจไม่มีอาการชัดเจน ดังนั้นการตรวจเชิงรุกจึงเป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยตรวจพบความเสี่ยงได้แต่เนิ่นๆ และปรับวิถีการใช้ชีวิตได้อย่างทันท่วงที
การทดสอบพื้นฐานมักจะสั่งดังนี้:
- การทดสอบกรดยูริกในเลือด (UA): วัดระดับกรดยูริกในเลือด
- การทดสอบ UA ในปัสสาวะ 24 ชั่วโมง: วัดปริมาณกรดยูริกที่ขับออกมาในปัสสาวะในช่วง 24 ชั่วโมง
- การตรวจผลึกโมโนโซเดียมยูเรต (MSU) ในของเหลวหรือเนื้อเยื่อข้อ (โทฟิ): การมองหาผลึกยูเรตภายใต้กล้องจุลทรรศน์ ซึ่งเป็นมาตรฐานทองคำสำหรับการวินิจฉัยโรคเกาต์อย่างชัดเจน
- การทดสอบการทำงานของไต: ประเมินความสามารถในการกรองและขับกรดยูริกของไต เอกซเรย์ข้อ: ตรวจพบความเสียหายของกระดูกที่เกิดจากโรคเกาต์เรื้อรัง (ภาพของความผิดปกติของกระดูกในลักษณะโพรงที่ปลายกระดูก ช่องข้อแคบ กระดูกงอก...)
- การทดสอบอื่นๆ: อัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดง ดัชนีการอักเสบ...
ระดับกรดยูริกปกติในเลือด: ผู้ชาย: 200-420 µmol/L (เทียบเท่า 3.4-7 mg/dL) ผู้หญิง: 140-360 µmol/L (เทียบเท่ากับ 2.4-6 mg/dL)
คำแนะนำจากแพทย์ :
ด้วยพฤติกรรมการรับประทานอาหารในปัจจุบัน ทำให้นายหุ่งอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสูง (เสี่ยงต่อการเกิดโรคมากกว่าคนปกติ) การตรวจกรดยูริกในเลือดเป็นขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อประเมินภาวะในระยะเริ่มต้น หากผลลัพธ์อยู่ในเกณฑ์ปกติ คุณควรติดตามผลอย่างสม่ำเสมอและปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร โดยจำกัดเบียร์ แอลกอฮอล์ อาหารทะเล เนื้อแดงที่มีสารพิวรีนสูง จำกัดไขมัน เพิ่มการออกกำลังกาย และควบคุมน้ำหนัก
หากคุณมีอาการเช่น ปวด บวมและร้อนตามข้อ - โดยเฉพาะในเวลากลางคืน - คุณควรไปพบ แพทย์ ที่มีชื่อเสียงเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงกว่า
ที่มา: https://thanhnien.vn/alo-bac-si-nghe-uong-bia-an-nhieu-hai-san-co-bi-gout-185250601070445109.htm
การแสดงความคิดเห็น (0)