ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นในช่วงอากาศหนาว

จากข้อมูลของโรงพยาบาล Bach Mai พบว่าการศึกษาวิจัยในปี 2016 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Stroke and Cerebrovascular Disease ได้ทำการตรวจสอบผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองอุดตันในโรงพยาบาลเกือบ 172,000 รายในสหรัฐอเมริกา และพบว่าจำนวนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญในสภาพอากาศหนาวเย็น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก

การศึกษาของเยอรมันที่ตีพิมพ์ในวารสาร European Journal of Epidemiology พบว่า เมื่ออุณหภูมิลดลง 2.9 องศาเซลเซียสใน 24 ชั่วโมง โอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองจะเพิ่มขึ้น 11% และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง อัตรานี้จะสูงขึ้นในผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองอยู่แล้ว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด ...

ผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นในช่วงอากาศหนาว ภาพที่ 1 — โรคหลอดเลือดสมองจะรุนแรงขึ้นเมื่ออากาศหนาว (ที่มาภาพ รพ.บ.ม.)

นอกจากนี้ การศึกษาผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองประมาณ 56,000 รายในช่วงเวลา 10 ปีในเซาเปาโล ประเทศบราซิล พบว่าอุณหภูมิที่ลดลงทำให้ผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

ตามคำกล่าวของรองศาสตราจารย์ นพ.ไม ดุย ตัน ผู้อำนวยการศูนย์โรคหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลบั๊กไม ในช่วงฤดูหนาวที่ผ่านมา จำนวนผู้ป่วยที่เข้ารับการรักษาในศูนย์โรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ และจำนวนผู้ป่วยอาการรุนแรงก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน

ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น 80% โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออุณหภูมิลดลงต่ำกว่า 15 องศาเซลเซียส และลดลงอย่างกะทันหัน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอุณหภูมิที่เย็นจัดอาจทำให้หลอดเลือดหดตัว ส่งผลให้เกิดความดันโลหิตสูง

และยังทำให้เลือดข้นขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดลิ่มเลือด ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศหนาวเย็น หลายคนจะ ออกกำลังกาย น้อยลง ซึ่งอาจเป็นปัจจัยหนึ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

คำอธิบายอีกประการหนึ่งก็คือ อากาศหนาวเย็นทำให้ร่างกายเกิดความเครียดมาก ประกอบกับมีพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่น กินและดื่มมากเกินไป

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมองในช่วงอากาศหนาวเย็น ทุกคนควรตรวจวัดความดันโลหิตเป็นประจำเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง

และทันทีที่ร่างกายของคุณมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยหรือความดันโลหิตของคุณเพิ่มขึ้นผิดปกติ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อให้แพทย์สามารถสั่งจ่ายและปรับยาให้คุณได้

ควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อควบคุมโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น

หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอากาศหนาวเย็นโดยฉับพลัน โดยเฉพาะเมื่ออุณหภูมิต่ำกว่า 15 องศาเซลเซียส สวมใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นและเหมาะสมเมื่อออกไปข้างนอก: สวมหมวกขนสัตว์ ถุงมือ รองเท้า และเสื้อผ้าที่อบอุ่น

ออกกำลังกายสม่ำเสมอตามคำแนะนำของแพทย์ ลดน้ำหนักและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ: หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและจำกัดอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง งดดื่มแอลกอฮอล์หรือรับประทานอาหารมากเกินไป หลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไป

ห้ามสูบบุหรี่,ยาสูบ

แหล่งที่มา