เคล็ดลับในการสร้างความสุข: "พัฒนาตัวเอง" แทนที่จะ "พัฒนาลูกๆ ของคุณ"

พ่อแม่หลายคนพยายามอย่างต่อเนื่องที่จะอบรมสั่งสอนลูกให้เป็นไปตามความต้องการของตนเอง แต่ผลลัพธ์ที่ได้มักเป็นเพียงการต่อต้านและความห่างเหินที่เพิ่มมากขึ้น ในความเป็นจริงแล้ว เคล็ดลับในการชี้นำลูกไม่ได้อยู่ที่การลงโทษหรือการดุด่า แต่กลับอยู่ที่การพัฒนาตนเองของพ่อแม่เองต่างหาก

เรื่องราวของนายเลอ ซวน ตุง (ผู้ประเมินราคาการก่อสร้าง) และนางสาวเหงียน ถิ หลาน ฮวง (นักบัญชี) ในจังหวัดกวางบิ่ญ เป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยม: เมื่อพ่อแม่หยุดพยายาม "แก้ไข" ลูกๆ และเริ่มพยายาม "แก้ไข" ตัวเอง ประตูแห่งความสุขในครอบครัวก็จะเปิดออกเองโดยธรรมชาติ

ชิ้นส่วนแห่งความไม่เชื่อมต่อ

ก่อนที่จะค้นพบแนวคิดใหม่เหล่านี้ พื้นที่ครอบครัวของนายตงและนางหวงเต็มไปด้วยความตึงเครียดและความขัดแย้งไม่รู้จบเกี่ยวกับ การเลี้ยงดู บุตร

เมื่อใดก็ตามที่เห็นลูกจ้องเกมอย่างตั้งใจ นายตงมักจะดุด่าอย่างรุนแรง ในขณะที่นางหวงเลือกใช้วิธีที่แย่กว่าคือการยึดโทรศัพท์ การตำหนิหรือการลงโทษทางร่างกายเหล่านี้ไม่เพียงแต่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเด็กได้ แต่ยังทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่กับลูกห่างเหินกันมากขึ้นอีกด้วย

คู่สามีภรรยาคู่นี้ใช้ชีวิตอยู่ด้วยความไม่สบายใจตลอดเวลา หงุดหงิดง่ายเมื่อเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย ความวิตกกังวลเกี่ยวกับอนาคตของลูกแปรเปลี่ยนเป็นความสิ้นหวังและความรู้สึกไร้ทางออก ในที่ทำงาน นางหวงก็ขาดพลังงาน ทำงานอย่างไม่เต็มที่และไร้จุดหมาย

จุดเปลี่ยนสำคัญเกิดขึ้นเมื่อตุงตัดสินใจเข้าร่วมโครงการ "การตรัสรู้ทางจิตใจ - การเข้าใจตนเอง" ของมินห์ ตรี ทันห์ ที่นั่น เขาได้สัมผัสกับ "การปฏิวัติ" ในความคิดและการกระทำของเขา ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจและกระตุ้นให้ฮวงเข้าร่วมเดินทางไปกับเขาด้วย

นักจิตวิทยา เหงียน ถิ ลานห์ ได้แบ่งปันข้อคิดของเธอในโครงการ "เปิดโลกทัศน์ - ทำความเข้าใจตนเอง"

พ่อแม่ที่ "ปรับปรุงตนเอง" จะมีครอบครัวที่สงบสุข

ปรัชญาหลักที่ตงได้เรียนรู้จากการเดินทางครั้งนี้คือแนวคิดเรื่องแปดแง่มุมของวงล้อแห่งชีวิต (อาชีพ ครอบครัว ความสัมพันธ์ สุขภาพ การพัฒนาตนเอง การพักผ่อน การสร้างคุณูปการ และจิตวิญญาณ) วงล้อแห่งชีวิตครอบคลุมสามช่วงเวลา ได้แก่ อดีต ปัจจุบัน และอนาคต

ตุงตระหนักว่าวงล้อชีวิตของเขาในอดีตนั้น "บิดเบี้ยว" ไปมากแล้ว เพื่ออนาคตที่สุขสบาย สิ่งแรกที่เขาต้องทำคือแก้ไขและทำให้วงล้อชีวิตในปัจจุบันกลับมาหมุนได้ตามปกติ

สิ่งแรกที่คุณควรทำคือรับผิดชอบอย่างเต็มที่ 100% โดยไม่โทษสถานการณ์หรือลูกๆ แต่ให้หันกลับมามองตัวเองเพื่อเปลี่ยนแปลง ทำงานอย่างเต็มที่ 100% ที่สำคัญ คุณจะพบความสงบภายในอย่างลึกซึ้งด้วยการรักษาสภาพจิตใจที่สงบเพื่อประเมินเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แทนที่จะตอบสนองอย่างรวดเร็วด้วยอารมณ์ในทันที

คุณตุงและคุณหวงได้แบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาในโครงการ "นวัตกรรมสร้างสรรค์" แบบออฟไลน์ของ Minh Tri Thanh

การเปลี่ยนแปลงที่ทั้งสามีและภรรยาทำไปพร้อมๆ กัน ทำให้บ้านของพวกเขามีรูปลักษณ์ใหม่ที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

สำหรับลูกๆ แล้ว พ่อแม่ไม่มองเกมเป็น "ศัตรู" อีกต่อไป แต่กลับมองว่าเป็นเครื่องมือในการสร้างความสัมพันธ์ แทนที่จะยึดอุปกรณ์หรือดุด่า พวกเขากลับปล่อยวางอารมณ์ด้านลบ และสามารถนั่งเล่นเกมกับลูกๆ ได้ด้วยซ้ำ จากนั้นกำแพงที่กั้นระหว่างพวกเขาก็ค่อยๆ พังทลายลง

ลูกชายเริ่มเปิดใจมากขึ้นและเต็มใจเล่าทุกอย่างให้พ่อแม่ฟัง คุณหวงสามารถชี้นำเขาอย่างอ่อนโยนโดยไม่ใช้อำนาจหรือการบังคับ

ในด้านสุขภาพ ทั้งสามีและภรรยาต่างก็มีสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พวกเขาออกไปวิ่งจ็อกกิ้งด้วยกันทุกวัน ความสงบภายในที่ได้รับช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้น

ทั้งคุณตุงและคุณหวงต่างได้รับผลตอบแทนที่ดีทั้งในด้านการงานและความสัมพันธ์ทางสังคม ในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจที่มีแรงกดดันสูงและมีการติดต่อกับลูกค้าบ่อยครั้ง คุณตุงยังคงรักษาความสงบและค้นหาสาเหตุของปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ส่งผลให้การทำงานมีประสิทธิผลสูงสุด

คุณหวงไม่ได้ทำงานแบบขอไปทีอีกต่อไปแล้ว แต่ได้กลายเป็นหุ้นส่วนและแรงบันดาลใจให้กับเพื่อนร่วมงาน การเปลี่ยนแปลงของเธอได้ส่งต่อพลังบวกไปยังผู้คนรอบข้าง

แทนที่จะพยายาม "แก้ไขพฤติกรรมลูก" ตุงและหวงเลือกใช้วิธีที่แตกต่างออกไป โดยเริ่มจากการ "แก้ไขตัวเอง" พวกเขาได้รับผลดีจากการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์กับลูก และในด้านอื่นๆ ของชีวิตอีกมากมาย ความสุขที่แท้จริงไม่ได้มาจากการบังคับให้ผู้อื่นเปลี่ยนแปลง แต่มาจากการมีสันติสุขและความรักภายในตัวบุคคล

ที่มา: https://hanoimoi.vn/bi-quyet-kien-tao-hanh-phuc-sua-minh-thay-vi-sua-con-748445.html