ภาพแปลกๆ ของเบลลิงแฮมกลายเป็นไวรัล

ภาพที่กลายเป็นไวรัลในโซเชียลมีเดียเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว แสดงให้เห็น จู๊ด เบลลิงแฮม ดูเหมือนลอยอยู่กลางอากาศระหว่างการฝึกซ้อมของเรอัล มาดริด

ความลึกลับเบื้องหลังช่วงเวลาประหลาดของเบลลิงแฮมถูกเปิดเผยแล้ว

ชาบี อลอนโซ โค้ชของเบลลิงแฮม ได้จัดโปรแกรมการออกกำลังกายแยกต่างหากเพื่อฟื้นฟูสภาพร่างกายในช่วงวันฟีฟ่าเดย์ที่ผ่านมา ภาพของนักเตะอังกฤษรายนี้ "แขวนคอ" ตัวเองด้วยยางยืดออกกำลังกายและยกน้ำหนัก 14 กิโลกรัม ทำให้แฟนบอลเกิดความสงสัย หลายคนถึงกับเรียกเขาว่า "The Flying Man of Madrid"

ตามรายงานของ The Athletic นี่เป็นการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างความแข็งแกร่งประเภทใหม่ที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนส อิสมาเอล คาเมนฟอร์เต้ ซึ่งอัลอนโซนำมาจากไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น

การออกกำลังกายนี้ผสมผสานท่าซูโม่สควอทและจั๊มปิ้งแจ็คเข้ากับแถบต้านทาน ทำให้เกิดปฏิกิริยาแบบพลัยโอเมตริกที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของต้นขาด้านในและความสามารถในการกระโดดแบบระเบิด แถบต้านทานช่วยให้ร่างกายทนต่อแรงยืดหยุ่น ในขณะที่น้ำหนักที่มากจะสร้างแรงต้านทานเพิ่มเติมเพื่อให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

แหล่งข่าวจากเรอัล มาดริดกล่าวว่า "นี่ถือเป็นวิธีการปกติในแผนการสอนสมัยใหม่ เพียงแต่เมื่อดูจากภาพถ่ายแล้วดู... แปลกเล็กน้อย"

เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงคือการปฏิวัติที่บัลเดเบบาส หลังจากคาร์โล อันเชล็อตติจากไป อลอนโซได้นำทีมเยาวชนรุ่นใหม่ที่ทันสมัยมาด้วย ซึ่งคาเมนฟอร์เตถือเป็นแกนนำเบื้องหลังโครงการฝึกซ้อมกายภาพของสโมสร ในทางตรงกันข้าม อันโตนิโอ ปินตุส "ผู้มากประสบการณ์" ซึ่งครั้งหนึ่งเคยได้รับการดูแลจากประธานสโมสรฟลอเรนติโน เปเรซ กลับมีบทบาทเพียงการกำกับดูแลทั่วไป แทนที่จะบริหารจัดการการฝึกซ้อมโดยตรง

สำหรับเบลลิงแฮม การฝึกซ้อมเป็นเพียงส่วนหนึ่งของเส้นทางสู่การเรียกฟอร์มกลับมา แม้ว่าเขาจะกลับมาลงแข่งขันได้แล้ว แต่กองกลางวัย 22 ปีรายนี้ยังไม่ฟิตเต็มร้อย เขากำลังทำงานอย่างหนักทุกวันเพื่อกลับมาติดทีมชาติเรอัล มาดริด และได้รับความไว้วางใจจากโทมัส ทูเคิล โค้ชทีมชาติอังกฤษ ในการแข่งขันฟุตบอลโลกปี 2026 ที่กำลังจะมาถึง

ที่มา: https://znews.vn/buc-anh-la-gay-sot-cua-bellingham-post1595712.html