วิธีลดความเสี่ยงการเกิดโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

การเลิกบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการจำกัดการกินขนมหวาน…ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันและภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เป็นอันตราย

ตับอ่อนเป็นอวัยวะที่อยู่ด้านหลังกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก ทำหน้าที่สนับสนุนการย่อยอาหารและช่วยควบคุมฮอร์โมนและการเผาผลาญอาหาร แพทย์หญิง หวู เจื่อง คานห์ (หัวหน้าภาควิชาโรคทางเดินอาหาร โรงพยาบาลทัม อันห์ กรุง ฮานอย ) กล่าวว่า ตับอ่อนอักเสบเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนปล่อยเอนไซม์ย่อยอาหารเร็วเกินไป ทำให้เอนไซม์เหล่านั้นโจมตีตับอ่อนแทนที่จะย่อยอาหาร ทำให้เกิดอาการปวดท้องอย่างรุนแรงและภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิต เช่น อวัยวะหลายส่วนล้มเหลว เลือดออกหรือลิ่มเลือดในหลอดเลือด ตับอ่อนถูกทำลาย ติดเชื้อในช่องท้อง... ดร. คานห์ แนะนำวิธีลดความเสี่ยงของการเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน

การรักษานิ่วในถุงน้ำดี

ผู้ที่มีนิ่วในถุงน้ำดี โดยเฉพาะนิ่วในท่อน้ำดีร่วม มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดภาวะตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน นิ่วจากท่อน้ำดีจะไหลเข้าไปในท่อน้ำดีและอุดตันท่อน้ำดี การไหลย้อนของน้ำดีเข้าไปในท่อน้ำดีของตับอ่อนจะทำให้ค่า pH ของน้ำย่อยในตับอ่อนเปลี่ยนเป็นด่าง คล้ายกับค่า pH ในลำไส้เล็กส่วนต้น เอนไซม์ของตับอ่อนจะถูกกระตุ้นในท่อน้ำดี ทำให้เกิดการทำลายเซลล์ตับอ่อน นำไปสู่ปฏิกิริยาการอักเสบ

ดร. ข่านห์ ระบุว่าผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดีและตับอ่อนอักเสบสามารถรักษาเพื่อป้องกันความเสี่ยงต่อการเกิดซ้ำของตับอ่อนอักเสบได้ มีวิธีการรักษาที่หลากหลาย เช่น การตรวจเอกซเรย์ทางเดินน้ำดีและตับอ่อนอักเสบแบบส่องกล้อง (ERCP) เพื่อนำนิ่วในถุงน้ำดีออกในกรณีที่นิ่วไปอุดตันท่อน้ำดีหรือบริเวณรอยต่อระหว่างท่อน้ำดีและท่อตับอ่อน และการผ่าตัดถุงน้ำดีออกหากนิ่วในถุงน้ำดีเป็นสาเหตุของตับอ่อนอักเสบ

หยุดดื่มแอลกอฮอล์

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปเป็นสาเหตุของโรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังและเฉียบพลันหลายกรณี ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันที่เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์สามารถลุกลามอย่างรวดเร็ว กลายเป็นภาวะแทรกซ้อน และนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ง่าย เช่น ภาวะช็อก ระบบทางเดินหายใจล้มเหลว เลือดออก และการติดเชื้อในตับอ่อน...

ดร. ข่านห์ ระบุว่า เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคตับอ่อนอักเสบจากแอลกอฮอล์ ผู้ป่วยจำเป็นต้องจำกัดหรือหยุดดื่มแอลกอฮอล์ ผู้ป่วยควรดื่มน้ำให้มาก ปฏิบัติตามวิถีชีวิต ที่ถูกต้อง รับประทานอาหารที่สมดุล และปรับปรุงระบบย่อยอาหารโดยการเสริมเอนไซม์ตามที่แพทย์สั่ง ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับอ่อนอักเสบจากแอลกอฮอล์เฉียบพลันจำเป็นต้องปฏิบัติตามแผนการรักษาของแพทย์ การไม่ปฏิบัติตามการรักษาและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอาจทำให้โรคลุกลามไปสู่โรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง ซึ่งก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพมากมาย

การดื่มเบียร์เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดตับอ่อนอักเสบ ภาพ: Freepik

เลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่อาจทำให้สุขภาพของตับอ่อนเสื่อมถอยลงอย่างมาก เมื่อร่างกายสลายยาสูบ สารพิษที่เป็นผลพลอยได้ เช่น นิโคตินและไนโตรซามีนคีโตน สามารถทำลายเซลล์ตับอ่อน นำไปสู่การอักเสบ ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคตับอ่อนอักเสบมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นเวลานานอาจทำให้โรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังลุกลามเร็วขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งตับอ่อน

โภชนาการที่สมดุล

เมื่อร่างกายมีระดับไตรกลีเซอไรด์สูง ไตรกลีเซอไรด์จะถูกย่อยสลายเป็นกรดไขมันอิสระ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง โดยเฉพาะอาหารทอด ซึ่งอาจเป็นภาระต่อระบบย่อยอาหาร ควรเน้นรับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำ โปรตีนสูง และอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหาร

ในกรณีที่รุนแรง ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันอาจทำให้เกิดภาวะเลือดออก เนื้อเยื่อถูกทำลายอย่างรุนแรง การติดเชื้อ และความเสียหายต่ออวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจ ปอด และไต ดังนั้น นอกจากการป้องกันปัจจัยเสี่ยงแล้ว ผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อตรวจหาและรักษาตั้งแต่ระยะเริ่มต้น หากสงสัยว่าเป็นโรคตับอ่อนอักเสบที่มีอาการทั่วไป เช่น มีไข้ หัวใจเต้นเร็ว คลื่นไส้ ท้องบวม และปวดท้องอย่างรุนแรง...

มรกต

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/cach-giam-nguy-co-mac-viem-tuy-cap-4615774.html