วิธีการป้องกันที่มีประสิทธิภาพ

[โฆษณา_1]

ผู้ใหญ่ต้องก้าวออกจาก "เขตความสบาย" ของตนเอง

จากการวิจัยขององค์การยูนิเซฟ (UNICEF) พบว่า เด็กและวัยรุ่น 1 ใน 5 คนถูกกลั่นแกล้งทางออนไลน์ และ 3 ใน 4 ของพวกเขาไม่รู้ว่าจะขอความช่วยเหลือได้จากที่ไหน คุณเหงียน ตู อัญ ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาเด็กและวัยรุ่น และผู้ก่อตั้งโครงการ Happy Parenting กล่าวว่า อัตรานี้ค่อนข้างสูงและน่าเป็นห่วง นอกจากนี้ยังมีกรณีที่บุคคลถูกกลั่นแกล้งแต่ไม่รู้ตัวและจึงไม่รายงานเรื่องนี้ด้วย

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 1. — พ่อแม่จำเป็นต้องใส่ใจสังเกตเมื่อลูกแสดงอาการผิดปกติทางจิตใจหรือพฤติกรรม

“ในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่น การเป็นเหยื่อหรือผู้กระทำการกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์นั้นมีความเสี่ยงที่จะก่อให้เกิดปัญหาทางจิตใจที่ร้ายแรงและยาวนาน ตัวอย่างเช่น เด็กอาจประสบภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล มีพฤติกรรมก่อกวนในชีวิตจริง ไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์ทางสังคมที่ดีได้ และมีผลการเรียนที่บกพร่อง รวมถึงการพัฒนาและเข้าใจตนเองอย่างเหมาะสม” นางสาวตู่ อันห์ กล่าว

เพื่อปกป้องเด็กจากอันตราย

ในส่วนของการกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์ คุณตู๋ อานห์ เชื่อว่าทุกคนจำเป็นต้องได้รับการศึกษาเกี่ยวกับกฎหมายความมั่นคงทางไซเบอร์ พ.ศ. 2562 ควบคู่ไปกับพฤติกรรมที่สุภาพและสร้างสรรค์ และทักษะการป้องกันตนเองบนสื่อสังคมออนไลน์ “เพราะเด็กๆ ไม่สามารถเรียนรู้สิ่งเหล่านี้ได้ด้วยตนเองหากปราศจาก การศึกษา คำแนะนำ และการฝึกฝน ทั้งจากครอบครัวและโรงเรียน ผ่านรูปแบบต่างๆ เช่น ทักษะชีวิต” ผู้สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทกล่าวอธิบาย

คุณตู้ อันห์ ยังกล่าวอีกว่า สิ่งที่เกิดขึ้นในโลกออนไลน์นั้นค่อนข้างแนบเนียน และหากเด็กๆ ไม่แชร์เรื่องราวเหล่านั้น ผู้ใหญ่ก็ไม่น่าจะรู้ ดังนั้น คุณแม่ลูกสองท่านนี้จึงแนะนำให้ผู้ใหญ่ก้าวออกจาก "เขตสบาย" ของตนเอง เพื่อติดตามความสนใจของลูกๆ และเข้าใจว่าการห้ามใช้โซเชียลมีเดียนั้นมักจะนำไปสู่ผลเสียต่อพฤติกรรมของเด็ก เช่น การแอบทำอะไรลับๆ ล่อๆ การซ่อนสิ่งของ หรือการโกหก

“ผู้ปกครองและครูจำเป็นต้องใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม กิจวัตรประจำวัน และการประพฤติของเด็ก เพื่อรับรู้ถึงความผิดปกติและให้การสนับสนุนเมื่อจำเป็น ในขณะเดียวกัน พวกเขาควรตรวจสอบการใช้งานอินเทอร์เน็ตของเด็กอย่างเหมาะสม เช่น การตั้งค่าฟีเจอร์เพื่อบล็อกเนื้อหาและเว็บไซต์ที่เป็นอันตราย และสอนเด็กให้แยกแยะระหว่างเนื้อหาที่เป็นประโยชน์และไร้ประโยชน์ หรือแม้แต่เนื้อหาที่ไร้สาระ จากนั้น เด็กๆ จะกล้าที่จะแบ่งปันและขอความช่วยเหลือจากเราเมื่อพวกเขาประสบปัญหา ไม่ว่าสภาพแวดล้อมจะเป็นอย่างไรก็ตาม” อาจารย์ตู๋อันห์กล่าวสรุป

การเพิ่ม "วัคซีนที่มีหมายเลข" และ "รั้วเสมือนจริง"

ดร. เหงียน วินห์ กวาง ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการศึกษาและผู้อำนวยการองค์กรการศึกษาเพื่ออาชีพนานาชาติ Mr.Q กล่าวว่า มีปัจจัยสำคัญ 5 ประการที่ทำให้การกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์เพิ่มมากขึ้น ได้แก่ การแพร่หลายของเทคโนโลยีและสื่อสังคมออนไลน์ การไม่เปิดเผยตัวตนและพื้นที่เสมือนจริง การสูญเสียการควบคุมข้อมูลเมื่อโพสต์เนื้อหาไปแล้ว การขาดความตระหนักรู้และการศึกษา และปัญหาทางด้านจิตวิทยาและสังคม

นายกวางกล่าวว่า "การกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์เป็นความท้าทายครั้งใหญ่ ไม่เพียงแต่ในเวียดนามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในหลายประเทศ เช่น สหราชอาณาจักรและสหรัฐอเมริกาด้วย"

ดร.กวางกล่าวว่า การกลั่นแกล้งบนโลกออนไลน์สามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ เช่น การเผยแพร่ข้อมูลที่เป็นอันตรายหรือแม้แต่ข้อมูลที่สร้างขึ้นโดยใช้เทคโนโลยี การคุกคามผ่านข้อความ การดูหมิ่นบนโซเชียลมีเดีย การกลั่นแกล้งผ่านเกมออนไลน์ อีเมล บล็อก เป็นต้น

เพื่อแก้ไขปัญหานี้ ดร.กวางแนะนำว่าเด็ก ๆ ควรได้รับ "วัคซีนดิจิทัล" ผ่านโปรแกรมการศึกษาอย่างสม่ำเสมอทั้งที่โรงเรียนและที่บ้าน เกี่ยวกับความรุนแรงทางออนไลน์ และมาตรการป้องกันและรับมือที่เหมาะสม ในขณะเดียวกัน เพื่อสร้าง "ภูมิคุ้มกัน" อย่างแท้จริง เด็ก ๆ จำเป็นต้องเรียนรู้วิธีการใช้สื่อสังคมออนไลน์อย่างรอบคอบและจากหลายมุมมอง แทนที่จะโพสต์รูปภาพหรือแสดงความคิดเห็นโดยไม่คิด ซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น

การป้องกันการกลั่นแกล้งบนโลกไซเบอร์ไม่ได้หมายความว่าต้องงดใช้อินเทอร์เน็ต

เหยื่อของการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์จำนวนมากหวาดกลัวจนถึงขั้นล็อกบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมด หรือแม้กระทั่งหลีกเลี่ยงการใช้อินเทอร์เน็ตเป็นระยะเวลาหนึ่ง ตามข้อมูลของยูนิเซฟ การเข้าถึงอินเทอร์เน็ตมีประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับหลายสิ่งหลายอย่างในชีวิต มันก็มาพร้อมกับความเสี่ยงที่คุณต้องตระหนักและปกป้องตนเองจากมัน

“เมื่อเผชิญกับการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ คุณอาจต้องการลบแอปบางแอปหรือตัดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตชั่วคราวเพื่อให้ตัวเองมีเวลาฟื้นตัว แต่การปิดอินเทอร์เน็ตไม่ใช่ทางออกระยะยาว คุณไม่ได้ทำอะไรผิด แล้วทำไมคุณต้องทนทุกข์? การปิดอินเทอร์เน็ตอาจส่งสัญญาณผิดๆ ให้กับผู้กลั่นแกล้ง ทำให้พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมของพวกเขารุนแรงขึ้น เราทุกคนต้องการให้การกลั่นแกล้งทางไซเบอร์ยุติลง ซึ่งเป็นหนึ่งในเหตุผลที่การรายงานการกลั่นแกล้งทางไซเบอร์มีความสำคัญมาก เราต้องคิดถึงสิ่งที่เราแบ่งปันหรือพูดที่อาจทำร้ายผู้อื่น เราต้องปฏิบัติต่อกันอย่างดีทั้งในโลกออนไลน์และในชีวิตจริง นี่ขึ้นอยู่กับพวกเราทุกคน” ยูนิเซฟให้คำแนะนำ

นายกวางกล่าวว่า จำเป็นต้องสร้าง "กำแพงเสมือนจริง" หรือสภาพแวดล้อมออนไลน์ที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทีมรักษาความปลอดภัยทางไซเบอร์และระบบไฟร์วอลล์ระดับชาติสามารถพัฒนาเครื่องมือเพื่อควบคุมพฤติกรรมและบล็อกคำสำคัญที่ละเอียดอ่อนเพื่อลดเนื้อหาที่เป็นอันตราย หน่วยงานกำกับดูแลจำเป็นต้องกำหนดกรอบนโยบายและข้อบังคับที่ชัดเจนเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ พร้อมทั้งส่งเสริมให้ครูและบุคลากรในโรงเรียนเข้าแทรกแซงอย่างรวดเร็วเมื่อได้รับข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

ดร. กวางกล่าวว่า "ในการรับมือกับการกลั่นแกล้งนั้น สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและทันท่วงที ซึ่งต้องอาศัยช่องทางการสื่อสารที่ใกล้ชิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่างสามฝ่าย ได้แก่ ครอบครัว โรงเรียน และนักเรียน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ยังขาดอยู่หลายแห่ง เมื่อเด็กประสบกับการกลั่นแกล้งทางออนไลน์ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากผู้ปกครองและครูไม่ทราบเรื่อง แต่เราต้องตั้งคำถามกับตัวเองหากเด็กไม่ขอความช่วยเหลือจากเรา"

Học sinh suy sụp vì bị bắt nạt trên mạng: Cách ngăn chặn hiệu quả - Ảnh 3. — การกลั่นแกล้งบนโลกไซเบอร์กำลังแพร่หลายมากขึ้นในหมู่นักเรียน

ในส่วนของความคิดเห็นที่ผู้ปกครองบางส่วนเห็นพ้องต้องกันเกี่ยวกับการห้ามไม่ให้เด็กใช้โทรศัพท์และโซเชียลมีเดีย ดร.เหงียน วินห์ กวาง ประเมินว่านี่ไม่ใช่การตัดสินใจที่มีประสิทธิภาพ ตามความเห็นของเขา หากผู้ปกครองตัดเทคโนโลยีออกจากชีวิตของลูก ๆ ก็ไม่ต่างอะไรกับการตัดโอกาสในการพัฒนาในอนาคตของลูก ๆ ดร.กวางแนะนำว่า "ควรให้เด็กเข้าถึงเทคโนโลยีภายใต้การดูแล และอาจสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อให้พวกเขาตรวจสอบตนเองอย่างแข็งขันแทนที่จะบังคับใช้กฎเกณฑ์กับพวกเขา"

อย่ารอให้เกิดปัญหาขึ้นก่อนแล้วค่อยลงมือแก้ไขปัญหา

ตามคำกล่าวของนักจิตวิทยา หว่อง เหงียน โต๋น เทียน (โรงพยาบาลเด็กนครโฮจิมินห์) ผู้ใหญ่ไม่ควรรอจนกว่าผลกระทบจะเกิดขึ้นก่อนแล้วจึงค่อยแก้ไขปัญหา เพราะถึงตอนนั้น ไม่ว่าความรุนแรงจะเป็นอย่างไร เด็กๆ ก็ได้รับอันตรายไปแล้ว นอกจากนี้ ผู้ปกครองไม่สามารถควบคุมหรือกรองสภาพแวดล้อมบนอินเทอร์เน็ตได้อย่างสมบูรณ์เพื่อรับประกันความปลอดภัยอย่างแท้จริงสำหรับลูกๆ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีโครงการให้ความรู้เพื่อสอนเด็กๆ ถึงวิธีการปกป้องตนเองเมื่อใช้อินเทอร์เน็ต

นายเทียนกล่าวว่า "ผู้ปกครองควรแนะนำบุตรหลานเกี่ยวกับวิธีการเลือกรับข้อมูล การควบคุมการแบ่งปันข้อมูลส่วนตัว และวิธีการรับมือกับการกลั่นแกล้ง... เพื่อให้พวกเขาสามารถใช้อินเทอร์เน็ตได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ในการทำเช่นนั้น ผู้ปกครองจำเป็นต้องใช้เวลาพูดคุยและแบ่งปันกับบุตรหลาน เมื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว เด็กๆ จะสามารถแบ่งปันปัญหาที่พวกเขากำลังเผชิญได้ง่ายขึ้น เพื่อให้ผู้ปกครองสามารถให้ความช่วยเหลือได้ทันท่วงทีเมื่อจำเป็น"

ในขณะเดียวกัน นักจิตวิทยาจากโรงพยาบาลเด็กประจำเมืองกล่าวว่า เมื่อใดก็ตามที่ผู้ปกครองสังเกตเห็นอาการทางจิตที่ผิดปกติในบุตรหลาน ควรพาบุตรหลานไปโรงพยาบาล คลินิก หรือศูนย์จิตวิทยาเพื่อรับการบำบัด

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา