ทับทิมมีคุณสมบัติมหัศจรรย์ที่ช่วยควบคุมนิ่วในไตได้จริงหรือ?

โพสต์บนเฟซบุ๊กอ้างว่าทับทิมสามารถรักษานิ่วในไตได้ แต่มันมหัศจรรย์ขนาดนั้นจริงหรือ?

ความคิดที่ว่าการดื่มน้ำทับทิมทุกวันหรือใช้ทับทิมจะช่วยกำจัดนิ่วในไตได้นั้นเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดอย่างมาก - รูปภาพ: FREEPIK

บทความยังชี้ว่าทั้งผลทับทิมและเมล็ดทับทิมอาจช่วยลดผลกระทบของนิ่วในไตได้ แม้ว่าผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูงหรือผลไม้รสเปรี้ยวอาจช่วยได้ แต่ความเชื่อที่ว่าการดื่มน้ำทับทิมทุกวันหรือการรับประทานทับทิมจะช่วยขจัดนิ่วในไตนั้นเป็นเท็จ ตามข้อมูลของ The Healthy Indian Project (THIP) ซึ่งเป็นแพลตฟอร์มข้อมูลสุขภาพและตรวจสอบข้อเท็จจริง

ทับทิมช่วยรักษานิ่วในไตได้ไหม?

ทับทิม (Punica granatum) กำลังอยู่ระหว่างการศึกษาถึงศักยภาพในการช่วยป้องกันนิ่วในไต ซึ่งอาจเป็นเพราะทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และมีคุณสมบัติในการลดภาวะเครียดออกซิเดชัน ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดนิ่ว

น้ำทับทิมและสารสกัดทับทิมแสดงให้เห็นผลลัพธ์เชิงบวกในการลดอนุมูลอิสระ แต่จนถึงขณะนี้ยังมีการศึกษาในสัตว์เท่านั้น

ทับทิมยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองไตและลดความเสี่ยงการเกิดนิ่ว ทับทิมยังอุดมไปด้วยโพแทสเซียม วิตามินซี และโพลีฟีนอล ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพไต

อย่างไรก็ตาม แม้ว่าทับทิมจะช่วยลดความเครียดออกซิเดชันและปรับปรุงการทำงานของไตได้ แต่ก็ไม่สามารถรักษานิ่วในไตได้

ดร. อาร์ชานา ดาฟตาร์ดาร์ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญประจำโรงพยาบาลเรโนวา (อินเดีย) ระบุว่าคำแนะนำด้านโภชนาการควรพิจารณาจากองค์ประกอบทางเคมีของนิ่ว ผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยป้องกันได้เพียงระดับหนึ่งเท่านั้น และไม่สามารถทดแทนการรักษาได้ ทับทิมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษานิ่วในไตได้

ควรรับประทานผลไม้ในอาหารเพื่อสุขภาพเพื่อบำรุงไต อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีหลักฐานว่าผลไม้สามารถละลายนิ่วได้

ดังนั้นการรับประทานทับทิมในปริมาณที่พอเหมาะอาจช่วยป้องกันโรคได้ แต่ไม่ควรทดแทนการรักษาตามหลัก วิทยาศาสตร์

ผู้ป่วยนิ่วในไต ควรทานอาหารและดื่มอะไร?

ทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ใยอาหาร โฟเลต โพแทสเซียม วิตามินเค อี บี6 และโซเดียมและฟอสฟอรัสในปริมาณเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม การรับประทานทับทิมไม่สามารถป้องกันการเกิดนิ่วในไตได้ การสร้างอาหารที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยโรคไตจำเป็นต้องพิจารณาจากองค์ประกอบทางเคมีของนิ่ว

ผู้ที่มีแนวโน้มเป็นนิ่วแคลเซียมออกซาเลตควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีออกซาเลตสูง เช่น ผักโขม บีทรูท อัลมอนด์ และช็อกโกแลต นอกจากนี้ ควรจำกัดอาหารแปรรูป น้ำอัดลม และโปรตีนจากสัตว์ การดื่มน้ำให้เพียงพอยังคงเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการจัดการภาวะนี้

ด้วยความหวังว่านิ่วจะละลายไปเอง ผู้คนจำนวนมากจึงหันมาใช้วิธีการรักษาแบบพื้นบ้าน เช่น รับประทานอาหารบางชนิด ดื่มน้ำส้มมากๆ หรือใช้สมุนไพรผสมที่ทำเองที่บ้าน

อย่างไรก็ตาม วิธีการเหล่านี้ยังขาดพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน ไม่เพียงแต่ไม่สามารถรักษานิ่วได้เท่านั้น แต่ยังอาจระคายเคืองต่อระบบทางเดินปัสสาวะได้หากใช้มากเกินไป

ดร. กาเนช ศรีนิวาสา ปราสาด พี ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตจากนารายานา เฮลท์ ซิตี้ (อินเดีย) ยืนยันว่าการรักษานิ่วในไตด้วยวิธีพื้นบ้านนั้นเป็นไปไม่ได้ ทิศทางการรักษาขึ้นอยู่กับขนาดและองค์ประกอบของนิ่ว

อย่างไรก็ตาม การรับประทานแคลเซียมให้เพียงพอ การลดอาหารที่มีออกซาเลตสูง การเพิ่มปริมาณของเหลว และการลดปริมาณเกลือ สามารถช่วยป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำได้ นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแดง น้ำตาล แอลกอฮอล์ และยาสูบ

สิ่งที่น่ากังวลก็คือ วิธีการที่ไม่ได้รับการพิสูจน์อาจโต้ตอบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ หรือทำให้เกิดความรู้สึกผิดๆ ว่า "รักษาหายได้" ซึ่งจะทำให้สภาพแย่ลง และทำให้การรักษาไม่ทันท่วงที

ใครมี ความเสี่ยง ต่อการเกิด นิ่วในไต มากกว่ากัน ?

สาเหตุที่พบมากที่สุดของนิ่วในไต ได้แก่ การดื่มน้ำไม่เพียงพอ การบริโภคโซเดียม น้ำตาล และโปรตีนจากสัตว์มากเกินไป การมีความผิดปกติของระบบเผาผลาญบางอย่างอยู่ก่อนแล้ว และมีประวัติครอบครัวเป็นนิ่วในไต

ผู้ชายอายุระหว่าง 30 ถึง 50 ปี มีแนวโน้มที่จะเกิดนิ่วในไตมากกว่า เช่นเดียวกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว ภาวะต่อมพาราไทรอยด์ทำงานเกิน หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) บ่อยครั้ง การระบุสาเหตุและปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องจะช่วยให้การวินิจฉัยและการรักษาทางการ แพทย์ เป็นไปอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

กลับสู่หัวข้อ

รุ่งอรุณ

ที่มา: https://tuoitre.vn/co-that-qua-luu-than-ky-den-muc-giup-kiem-soat-soi-than-20250805114421112.htm