การใช้สะระแหน่ปลาแบบไม่คาดคิด

นพ.หยุนห์ ทัน วู (โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ - วิทยาเขต 3) กล่าวว่าสะระแหน่ปลามีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เย็น ล้างพิษ ต้านการอักเสบ และฆ่าเชื้อ

สะระแหน่ปลาใช้รักษาโรคริดสีดวงทวาร ฝี โรคหัดในเด็ก โรคปอดบวมหรือปอดเป็นหนอง ตาแดงหรือปวดตาที่เกิดจากเชื้อ Pseudomonas aeruginosa โรคลำไส้อักเสบ ปัสสาวะคั่ง ประจำเดือนมาไม่ปกติ สะระแหน่ปลายังใช้รักษาโรคมาลาเรีย อาการชักในเด็ก และอาการปวดฟัน

ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขบางประการจากสะระแหน่ปลา

การรักษาโรคริดสีดวงทวาร

คุณควรทานสะระแหน่ปลาดิบทุกวัน คุณยังสามารถใช้ใบสะระแหน่ปลาต้มน้ำให้เดือด แช่ และล้างในขณะที่ยังอุ่นอยู่ได้ เศษที่เหลือสามารถนำมาทาบริเวณทวารหนักได้

แก้อาการท้องผูก

คั่วปลาสะระแหน่ 10 กรัมให้แห้ง แช่ในน้ำเดือดประมาณ 10 นาที ดื่มแทนชาเป็นประจำทุกวันเป็นเวลา 10 วัน

นอกจากจะเป็นอาหารประจำวันแล้ว ปลาสะระแหน่ยังมีสรรพคุณทางยาอีกด้วย

การรักษาไข้ในเด็ก

ปลาสดสะระแหน่ 30 กรัม ล้างให้สะอาด บดให้ละเอียด เติมน้ำเย็นครึ่งชาม ต้มให้เดือด ปล่อยให้เย็นลงแล้วดื่มทันที จากนั้นนำเนื้อปลาออกมาทาบริเวณขมับ

การรักษาอาการประจำเดือนมาไม่ปกติ

สะระแหน่ปลา 40 กรัม, โกฐจุฬาลัมภา 30 กรัม (ใช้สด) ล้างสะระแหน่ปลาและโกฐจุฬาลัมภา บดและกรองด้วยน้ำต้มสุกที่เย็นแล้ว รับประทานยา 1 ชาม วันละ 2 ครั้ง รับประทานติดต่อกัน 5 วัน และรับประทานก่อนมีประจำเดือน 10 วัน

รักษาโรคช่องคลอดอักเสบ

สะระแหน่ปลา 20 กรัม, สบู่เบอร์รี่ 10 กรัม, กระเทียม 1 หัว (ขนาดกลาง) นำส่วนผสมทั้งหมดใส่หม้อพร้อมน้ำ 5 ถ้วย ต้มให้เดือดทั่ว ผู้ป่วยนำส่วนที่ปวดไปนึ่ง แล้วใช้น้ำเย็นแช่และล้างบริเวณที่ปวด ทำเช่นนี้วันละครั้งติดต่อกัน 7 วัน อาการจะทุเลาลง

การรักษานิ่วในไต

สะระแหน่ปลา 20 กรัม, วอเตอร์เครส 15 กรัม, ชะเอมเทศ 10 กรัม ต้มแล้วดื่มวันละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน หรือสะระแหน่ปลา 100 กรัม ผัดจนเหลืองกรอบ แช่ในน้ำเดือด 1 ลิตร นาน 20 นาที ดื่มแทนน้ำทุกวัน เป็นเวลา 2 เดือน

รักษาอาการบวมและปวดที่เกิดจากท่อน้ำนมอุดตัน

ปลาแห้งสะระแหน่ 25 กรัม แอปเปิ้ลแดง 10 ลูก ต้มกับน้ำ 3 ชามจนเหลือ 1 ชาม แบ่งดื่ม 2 ครั้งระหว่างวัน ดื่มติดต่อกัน 3-5 วัน

การรักษาอาการปัสสาวะลำบากและปัสสาวะบ่อย

สะระแหน่ปลา ใบบัวบก และกล้วยน้ำว้า อย่างละ 40 กรัม ล้างให้สะอาด บด แล้วกรองเอาแต่น้ำใสๆ ดื่มวันละ 3 ครั้ง ทำเช่นนี้เป็นเวลา 7-10 วัน

การรักษาโรคตาแดงที่เกิดจากเชื้อ Pseudomonas aeruginosa

ปลาสะระแหน่ 35 กรัม ล้างและล้างออกด้วยน้ำเดือดให้เย็น สะเด็ดน้ำ แล้วบดให้ละเอียด บีบเป็นแผ่นผ้าก๊อซสะอาดสองแผ่น นำมาประคบตาที่บวมและปวดเมื่อเข้านอน ทำเช่นนี้เป็นเวลา 3-5 วัน

บำรุงผิวให้เนียนนุ่ม

นำใบสะระแหน่ปลา 10 ใบ มาล้าง บดให้ละเอียด ใช้สำลีนุ่มๆ ซับน้ำสะระแหน่ แล้วเช็ดเบาๆ บนใบหน้าและลำคอ จากนั้นใช้ปลายนิ้วตบเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าประมาณ 1 นาที เพื่อให้น้ำสะระแหน่ปลาซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างล้ำลึก แล้วล้างหน้าหลังจาก 15 นาที

มาส์กตัวนี้สามารถทิ้งไว้ข้ามคืนได้ เพราะเมื่อทาน้ำผักเบี้ยลงบนผิว น้ำผักเบี้ยจะซึมซาบเข้าสู่ผิวอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวหน้าของคุณดูเรียบเนียนราวกับมีชั้นบางๆ ตามธรรมชาติ ตื่นมาในวันรุ่งขึ้น เพียงแค่ล้างหน้าเบาๆ ก็สัมผัสได้ถึงความนุ่มและเย็นสดชื่นอย่างชัดเจน

ช่วยให้ผิวกระชับและลดความมัน

บดสะระแหน่ปลากับเกลือเล็กน้อยจนเป็นเนื้อข้น แล้วนำมาทาลงบนใบหน้า เกลือช่วยกระชับผิว ควบคุมความมัน โดยเฉพาะบริเวณทีโซน นอกจากนี้ เกลือยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ช่วยขับสารพิษออกจากผิว ป้องกันและต่อสู้กับสิว

รักษาสิว ลดรอยดำ

ว่านหางจระเข้อ่อนโยนมาก เหมาะสำหรับผิวธรรมดา ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสม เมื่อใช้ร่วมกับมิ้นต์ปลา จะเป็นมาส์กที่เหมาะสำหรับผิวมันและผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่าย

สะระแหน่ปลามีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียสูง ช่วยให้สิวยุบลงและลดรอยแดง สารสกัดในใบว่านหางจระเข้จะช่วยกระชับรูขุมขน ลดจุดด่างดำจากสิว และให้ความรู้สึกเย็นสบายผิวอย่างเห็นได้ชัด เพียงนำน้ำสะระแหน่ปลามาผสมกับเนื้อด้านในของใบว่านหางจระเข้ ก็จะได้สัมผัสถึงความรู้สึกผ่อนคลายจากมาส์กนี้

หมายเหตุในการแปรรูปต้องลอกเปลือกสีเขียวด้านนอกออก แล้วเอาเนื้อสีขาวด้านในก้านใบว่านหางจระเข้ออก เพราะเปลือกสีเขียวอาจทำให้เกิดอาการคันและระคายเคืองต่อผิวที่บอบบางได้

ผิวขาวใส

ผสมน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 1 ช้อนกับน้ำปลาสะระแหน่ 1 ช้อน น้ำผึ้งช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ชะลอวัย ลดอาการบวมของสิว และทำให้ผิวกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้น เมื่อใช้ร่วมกับน้ำปลาสะระแหน่ คุณจะรู้สึกได้ถึงความสดชื่นและเรียบเนียน

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากมาส์กใบปลามินต์ ควรใช้ก่อนนอน เพราะเป็นช่วงเวลาที่ผิวได้พักผ่อนและดูดซึมสารอาหารได้มากที่สุด สามารถใช้ได้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละประมาณ 15-20 นาที ขณะใช้มาส์ก ควรหลีกเลี่ยงบริเวณผิวที่บอบบาง เช่น ดวงตา คิ้ว และมุมปาก

เหงียน โงอัน

แหล่งที่มา