อาการน้ำตาลในเลือดสูง ผู้ป่วยเบาหวานต้องควบคุมเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

GĐXH - ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องใส่ใจการตรวจติดตามและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

โรค เบาหวาน เป็นความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมแบบต่างชนิด มีลักษณะเด่นคือระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นในร่างกาย สาเหตุมักเกิดจากระดับอินซูลินในร่างกายที่ไม่คงที่ ซึ่งอาจขาดหรือมากเกินไป

หากผู้ป่วยเบาหวานสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและติดตามระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ ระดับน้ำตาลในเลือดจะอยู่ในระดับที่ปลอดภัย เกือบจะเหมือนคนปกติ อย่างไรก็ตาม หาก ระดับน้ำตาลในเลือด สูงและควบคุมไม่ได้ ผู้ป่วยจะมีความเสี่ยงสูงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน

ภาพประกอบ

สัญญาณของน้ำตาลในเลือดสูง

อาการปากขม

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง ผู้ป่วยมักประสบกับโรคเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร เช่น โรคกระเพาะเรื้อรัง หรือน้ำดีไหลย้อน ซึ่งอาจทำให้เกิดรสขมในปากได้ง่าย

หากมีอาการปากขม คุณสามารถรักษาด้วยยา ปรับปรุงการรับประทานอาหาร หรืออัลตราซาวนด์หรือการส่องกล้องตรวจกระเพาะอาหารเพื่อหาแนวทางการรักษาที่เหมาะสม

ง่วงนอนและขาดพลังงาน

หากระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำตาลไปมาก ทำให้กำลังกายอ่อนแรง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย ขาดพลังงาน และง่วงซึมเป็นเวลานาน ซึ่งเป็นภาวะปกติของผู้ป่วยเบาหวานเช่นกัน

ผิวหนังคัน

โดยไม่รวมอิทธิพลจากปัจจัยสิ่งแวดล้อมภายนอกและปัจจัยภูมิแพ้ หากอาการคันที่ไม่ทราบสาเหตุปรากฏบนผิวหนังในช่วงเวลาสั้นๆ จำเป็นต้องตรวจระดับน้ำตาลในเลือดทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะผิดปกติของระบบเผาผลาญอันเนื่องมาจากความเข้มข้นที่สูง

การมองเห็นพร่ามัว

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น กลูโคสและสารเมตาบอไลต์จะเข้าสู่ลูกตา ทำให้เลนส์ตาขยายและมองเห็นภาพเบลอ เมื่อโรคดำเนินไป อาจนำไปสู่การตาบอดได้

ดังนั้น หากคุณเพิ่งประสบกับอาการมองเห็นพร่ามัวและการมองเห็นลดลงโดยไม่ทราบสาเหตุ คุณควรเฝ้าระวังและวัดระดับน้ำตาลในเลือดโดยเร็วที่สุด

อาการชาตามแขนขา

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดผันผวนอย่างมาก อาการหลักในหลายๆ คนคืออาการชาตามแขนขา

เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูง อาจทำให้หลอดเลือดและเส้นประสาทได้รับความเสียหาย ทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนได้ตามปกติ ส่งผลให้เกิดอาการชาตามแขนขา

ภาพประกอบ

ผู้ป่วยเบาหวานควรทำอย่างไรเพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด?

การปฏิบัติตามการใช้ยา

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง ดังนั้นผู้ป่วยอาจจำเป็นต้องใช้ยาตามคำสั่งแพทย์ในระยะยาว นอกจากนี้ ควรตรวจสุขภาพประจำปีทุก 1-3 เดือน ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วย เพื่อให้แพทย์สามารถตรวจวินิจฉัย ประเมินประสิทธิภาพของยา และพิจารณาปรับขนาดยาหากจำเป็น

การควบคุมน้ำตาลในเลือดที่ดี

นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน คุณต้องรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงที่ปลอดภัยดังต่อไปนี้: HbA1c

การควบคุมอาหาร

ผู้ป่วยโรคเบาหวานจำเป็นต้องใส่ใจเป็นพิเศษในการควบคุมอาหาร เพื่อหลีกเลี่ยงระดับน้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูงขึ้นอย่างฉับพลัน อาหารที่ควรจำกัด ได้แก่ อาหารที่มีแป้ง เกลือ ไขมันไม่ดี และโปรตีนจากสัตว์สูง

ผู้ป่วยควรรับประทานผัก ผลไม้ และอาหารที่อุดมไปด้วยใยอาหารที่ละลายน้ำได้มากขึ้น ทั้งในรูปแบบนึ่งหรือต้ม เพื่อจำกัดไขมัน นอกจากนี้ ควรแบ่งมื้ออาหารออกเป็นมื้อย่อยๆ ตลอดทั้งวัน เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลมากเกินไป ซึ่งจะเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด

รักษาการออกกำลังกายให้เหมาะสม

คนไข้ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวันเพื่อลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งจะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง พร้อมทั้งป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท ไต และตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ...

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hieu-duong-huyet-tang-vot-nguoi-benh-tieu-duong-can-kiem-soat-de-phong-bien-chung-172241104152526678.htm