การสระผมบ่อยเกินไปทำให้ปวดหัวหรือไม่?

[โฆษณา_1]

เว็บไซต์ด้านสุขภาพ Health Shots อ้างคำพูดของ ดร. ปาวัน ปาย ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดสมองและการรักษาโรคทางระบบประสาทที่โรงพยาบาลว็อกฮาร์ดท์ในมุมไบ ประเทศอินเดีย ว่า "นี่อาจฟังดูน่าตกใจ แต่การสระผมบ่อยเกินไปอาจทำให้ปวดหัวได้"

Gội đầu quá thường xuyên có gây đau đầu không ? - Ảnh 1. — การสระผมบ่อยเกินไป หรือสระผมใกล้เวลานอน จะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดไมเกรน

มีภาวะหนึ่งที่เรียกว่าไมเกรนจากแชมพู ในภาวะนี้ อาการปวดศีรษะจะเกิดขึ้นหลังจากที่ผู้ป่วยสระผม อาการปวดศีรษะประเภทนี้อาจพบได้บ่อยกว่าที่เราคิด

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน วารสาร SAGE Journals นักวิทยาศาสตร์ ได้สำรวจผู้ป่วย 94 รายที่มีอาการปวดศีรษะซึ่งเชื่อมโยงกับพฤติกรรมการสระผม ในจำนวนนี้ 11 รายระบุว่าการสระผมเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ

แม้ว่าจะมีสาเหตุมากมายที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญชี้ว่าหนึ่งในสาเหตุอาจเป็นชนิดของแชมพูที่เราใช้

แชมพูบางชนิด สารเคมีในผลิตภัณฑ์อาจเข้าสู่ร่างกายได้ในระหว่างการใช้ คณะกรรมการควบคุมการทำผมและเสริมสวยแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียระบุว่า อาการปวดศีรษะในบางคนอาจเกี่ยวข้องกับสารเคมีเหล่านี้ โดยพิจารณาจากปริมาณสารเคมีในผลิตภัณฑ์ ความเสี่ยง และระยะเวลาการสัมผัส

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผลิตภัณฑ์ที่ทำให้ผมมีกลิ่นเฉพาะตัวนั้นมีความเสี่ยงสูงกว่า ตัวอย่างเช่น แชมพูที่ให้กลิ่นหอมของผลไม้หรือดอกไม้ หากคุณมีอาการปวดศีรษะทุกครั้งที่สระผมด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ควรพิจารณาหยุดใช้

นอกจากนี้ ศูนย์ให้ความช่วยเหลือผู้ป่วยไมเกรนในเมืองฮิวสตัน สหรัฐอเมริกา ยังเตือนว่าแชมพูบางชนิดมีน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่เชื่อมโยงกับอาการไมเกรน สารเคมีบางชนิดในแชมพูที่อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดไมเกรน ได้แก่ พาราเบนและโซเดียมลอริลอีเทอร์ซัลเฟต

เพื่อตรวจสอบว่าแชมพูที่คุณใช้อยู่ในปัจจุบันเป็นสาเหตุของอาการปวดไมเกรนที่เกิดจากแชมพูหรือไม่ ลองเปลี่ยนไปใช้แชมพูยี่ห้ออื่นดู พิจารณาใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอม หากสาเหตุเกิดจากสารเคมีในแชมพู อาการปวดหัวก็จะดีขึ้น

นอกจากนี้ เพื่อลดความเสี่ยงของการปวดหัว ผู้คนจำเป็นต้องใส่ใจวิธีการดูแลเส้นผมของตนเอง ตัวอย่างเช่น การนวดหนังศีรษะแรงเกินไป หรือการสระผมบ่อยเกินไปต่อสัปดาห์ อาจทำให้หนังศีรษะตึงมากเกินไปและนำไปสู่การปวดหัวได้

หลังจากสระผมแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ เพราะความชื้นและความเย็นบนหนังศีรษะอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะได้ ในทางกลับกัน การเป่าผมด้วยความร้อนสูงเกินไปก็มีความเสี่ยงเช่นกัน

สุดท้ายนี้ ควรหลีกเลี่ยงการม้วนผมแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้ปวดหนังศีรษะได้ และควรหลีกเลี่ยงการสระผมในตอนเย็น การสระผมในเช้าวันถัดไปจะช่วยลดความเสี่ยงต่ออาการปวดหัวได้ ตามข้อมูลจาก Health Shots

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา