“เรื่องนี้อาจทำให้ตกใจ แต่การสระผมมากเกินไปอาจทำให้ปวดหัวได้” นพ. Pavan Pai ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหลอดเลือดสมองและการแทรกแซงระบบประสาทที่โรงพยาบาล Wockhardt ในเมืองมุมไบ ประเทศอินเดีย กล่าวตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพของอินเดีย Health Shots
การสระผมบ่อยเกินไปหรือสระผมใกล้เวลานอนมากเกินไปจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการไมเกรน
มีอาการที่เรียกว่าไมเกรนจากแชมพู เมื่อคนไข้เป็นโรคนี้ อาการปวดศีรษะจะเริ่มปรากฏหลังจากสระผม อาการปวดหัวประเภทนี้อาจพบบ่อยกว่าที่เราคิด
ในการศึกษาวิจัยที่ตีพิมพ์ใน วารสาร SAGE Journals นักวิทยาศาสตร์ ได้ทำการสำรวจผู้ป่วยจำนวน 94 ราย ซึ่งมีอาการปวดศีรษะที่เกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการสระผม ในจำนวนนี้ มีคน 11 คนยืนยันว่าการสระผมเป็นสาเหตุเดียวที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ
แม้ว่าจะมีสาเหตุต่างๆ มากมายที่ทำให้เกิดปรากฏการณ์นี้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะประเภทของแชมพูที่เราใช้
ในแชมพูบางชนิดสารเคมีในผลิตภัณฑ์อาจเข้าสู่ร่างกายได้เมื่อใช้งาน จากปริมาณสารเคมีในผลิตภัณฑ์บางชนิด ความเสี่ยง และระยะเวลาในการสัมผัส คณะกรรมการการตัดผมและเสริมสวยแห่งแคลิฟอร์เนีย (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่าอาการปวดศีรษะของบางคนอาจเกี่ยวข้องกับสารเคมีเหล่านี้
โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ช่วยสร้างกลิ่นหอมเฉพาะตัวให้กับเส้นผมจะมีความเสี่ยงสูงกว่า ตัวอย่างเช่น มีผลิตภัณฑ์แชมพูที่ให้กลิ่นผลไม้หรือดอกไม้อันน่าดึงดูดใจแก่ผมของคุณ หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้แล้วรู้สึกปวดหัวทุกครั้งที่สระผม ให้พิจารณาหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว
ไม่เพียงเท่านั้น Migraine Support Center ในฮูสตัน (สหรัฐอเมริกา) ยังเตือนอีกว่าผลิตภัณฑ์แชมพูบางชนิดมีส่วนผสมของน้ำหอมหรือน้ำมันหอมระเหยที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนอีกด้วย สารเคมีบางชนิดในแชมพูที่มีความเสี่ยงต่อการกระตุ้นอาการไมเกรน ได้แก่ พาราเบนและโซเดียมลอริลซัลเฟต
หากต้องการตรวจสอบว่าแชมพูของคุณเป็นสาเหตุของอาการไมเกรนหรือไม่ ให้ลองเปลี่ยนแชมพูไปใช้แชมพูชนิดอื่น พิจารณาผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีน้ำหอม หากสาเหตุเกิดจากสารเคมีในแชมพู อาการปวดหัวก็น่าจะดีขึ้น
นอกจากนี้ เพื่อลดความเสี่ยงของอาการปวดหัว ผู้คนต้องใส่ใจถึงวิธีการดูแลเส้นผมของเราด้วย ตัวอย่างเช่น การถูหนังศีรษะแรงเกินไปหรือการสระผมหลายครั้งเกินไปในแต่ละสัปดาห์อาจทำให้ศีรษะของคุณเครียดและอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้
หลังสระผม ควรหลีกเลี่ยงการปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ เนื่องจากความรู้สึกชื้นและเย็นบนหนังศีรษะอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ในทางกลับกัน การเป่าผมด้วยความร้อนมากเกินไปก็อาจทำให้เกิดความเสี่ยงได้เช่นกัน
สุดท้าย หลีกเลี่ยงการม้วนผมแน่นเกินไป เพราะอาจทำให้หนังศีรษะเสียหายได้ และหลีกเลี่ยงการสระผมตอนกลางคืน การสระผมในเช้าวันถัดไปจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการปวดหัวได้ ตามรายงานของ Health Shots
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)