นักเรียนภาษาปูทางสู่การสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิต

นั่นคือเป้าหมายของกลุ่มนักเรียนจากโรงเรียนมัธยมปลายภาษาต่างประเทศ มหาวิทยาลัยแห่งชาติฮานอย ในการจัดงาน TEDxCNN Youth 2025 ไม่เพียงแต่สร้างเวทีที่สร้างสรรค์เท่านั้น กลุ่มนี้ยัง "เปิดทาง" ให้เกิดการเสวนาเกี่ยวกับสุขภาพจิต ซึ่งเป็นประเด็นที่ยังไม่ได้รับความสนใจมากนักในเวียดนาม

ในบริบทของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่รวดเร็ว คนหนุ่มสาวไม่เพียงแค่ต้องปรับตัว แต่ยังต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ มากมาย เช่น แรงกดดันในการบรรลุเป้าหมาย บรรทัดฐานทางสังคม ความเหงา ความรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ... TEDxCNN Youth 2025 มุ่งหวังที่จะกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจ ความเปิดกว้าง และความคิดสร้างสรรค์ในการรับรู้สิ่งเหล่านี้

“เราต้องการสร้างพื้นที่ที่ทุกคนสามารถแบ่งปัน เรียนรู้ และค้นพบความอบอุ่นใจ ที่ซึ่งความรู้ไม่ได้ถูกถ่ายทอดผ่านคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่ยังสัมผัสถึงอารมณ์ความรู้สึกของผู้ฟังด้วย” ฟาม ไม ฮวง หัวหน้าฝ่ายสื่อสารของงานกล่าว จิตวิทยาแตกต่างจากหัวข้ออื่นๆ ที่ “ปลอดภัย” ตรงที่เป็นทางเลือกที่ท้าทาย

ไม ฮวง อธิบายถึงการตัดสินใจครั้งสำคัญนี้ว่า “เราตระหนักดีว่าเยาวชนในปัจจุบันต้องเผชิญกับแรงกดดันมากมาย ทั้งผลการเรียน ความคาดหวังของครอบครัว ไปจนถึงมาตรฐานที่เข้มงวดของสังคม แม้ว่าแรงกดดันเหล่านี้จะมีอยู่จริง แต่การดูแลเอาใจใส่และเข้าใจสุขภาพจิตก็ยังเป็นสิ่งที่ถูกมองข้าม นั่นคือเหตุผลที่เราให้ความสำคัญกับจิตวิทยา เพื่อเปิดเผยถึงสิ่งที่หลายคนยังคงพยายามปกปิด”

กลุ่มนักศึกษากลุ่มนี้จัดงาน TEDx ในรูปแบบสนามเด็กเล่นแบบเปิด ที่ซึ่งความรู้ถูกเผยแพร่ ที่ซึ่งอารมณ์ความรู้สึกได้รับการเคารพ และที่ซึ่งทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้พูดหรือผู้ฟัง สามารถก้าวออกจาก "พื้นที่ปลอดภัย" ของตนเองได้ พวกเขาเชื่อว่าคนรุ่นใหม่สามารถและควรเป็นผู้บุกเบิกในการเปลี่ยนแปลงมุมมองด้านจิตวิทยาของสังคม

ไม ฮวง บอกว่าการดูแลสุขภาพจิตไม่จำเป็นต้องเริ่มจากเรื่องใหญ่โต บางครั้งแค่รับฟังโดยไม่ตัดสิน ส่งข้อความตรงเวลา หรือแสดงความเห็นอกเห็นใจเล็กๆ น้อยๆ ก็สามารถช่วยเยียวยาวันที่แย่ๆ ของใครบางคนได้

เยาวชนชาวเวียดนามเริ่มหันมาสนใจแสวงหาข้อมูลและบำบัดทางอารมณ์มากขึ้น กลุ่มนักเรียนจากโรงเรียนมัธยมปลายภาษาต่างประเทศหวังที่จะมีส่วนร่วมในการส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงนี้ ไม ฮวง กล่าวว่า "เราหวังว่ากิจกรรมนี้จะช่วยให้เยาวชนเปิดใจรับอารมณ์ของตนเองมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเศร้าและความเจ็บปวด ที่สำคัญยิ่งกว่านั้น การรับรู้สัญญาณที่ผิดปกติในญาติพี่น้องและเพื่อนฝูงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้พวกเขาสามารถให้การสนับสนุนได้อย่างทันท่วงที"

ที่มา: https://phunuvietnam.vn/hoc-sinh-chuyen-ngu-mo-loi-cho-nhung-cuoc-doi-thoai-ve-suc-khoe-tinh-than-20250513110341935.htm