นักเรียนภาษาปูทางสู่การสนทนาเกี่ยวกับสุขภาพจิต

ในบริบทของการเปลี่ยนแปลงทางสังคมที่รวดเร็ว คนหนุ่มสาวไม่เพียงแค่ต้องปรับตัวเท่านั้น แต่ยังต้องเผชิญกับความท้าทายต่างๆ มากมาย เช่น แรงกดดันในการบรรลุเป้าหมาย บรรทัดฐานทางสังคม ความเหงา ความรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอ... TEDxCNN Youth 2025 มุ่งหวังที่จะกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจ ความเปิดกว้าง และความคิดสร้างสรรค์ในการรับรู้สิ่งเหล่านี้

“เราต้องการสร้างพื้นที่ที่ทุกคนสามารถแบ่งปัน เรียนรู้ และค้นหาความสบายใจ โดยที่ความรู้ไม่ได้ถูกถ่ายทอดเพียงผ่านคำพูดเท่านั้น แต่ยังสัมผัสถึงอารมณ์ของผู้ฟังอีกด้วย” Pham Mai Huong หัวหน้าฝ่ายสื่อสารงานกล่าว จิตวิทยาไม่เหมือนกับวิชาที่ "ปลอดภัย" อื่นๆ ตรงที่เป็นทางเลือกที่ท้าทาย

Mai Huong อธิบายถึงการตัดสินใจครั้งสำคัญนี้ว่า “เราตระหนักดีว่าเยาวชนในปัจจุบันต้องเผชิญกับแรงกดดันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นผลการเรียน ความคาดหวังของครอบครัว ไปจนถึงมาตรฐานอันเข้มงวดที่สังคมกำหนดขึ้น แม้ว่าแรงกดดันเหล่านี้จะเป็นเรื่องจริง แต่การดูแลและทำความเข้าใจเกี่ยวกับสุขภาพจิตยังคงเป็นสิ่งที่มักถูกมองข้าม นั่นคือเหตุผลที่เราให้ความสำคัญกับจิตวิทยาเป็นหลัก เพื่อพูดถึงสิ่งที่ผู้คนจำนวนมากยังคงพยายามปกปิด”

กลุ่มนักเรียนกลุ่มนี้จัดงาน TEDx ในรูปแบบสนามเด็กเล่นแบบเปิด เป็นที่เผยแพร่ความรู้ เป็นที่เคารพต่ออารมณ์ และเป็นที่ที่ทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้พูดหรือผู้ฟัง สามารถก้าวออกจาก "เขตปลอดภัย" ของตนเองได้ พวกเขาเชื่อว่าคนรุ่นใหม่สามารถและควรเป็นผู้บุกเบิกในการเปลี่ยนแปลงการรับรู้ทางสังคมในด้านจิตวิทยา

ตามที่ Mai Huong กล่าว การดูแลสุขภาพจิตไม่จำเป็นต้องเริ่มต้นจากเรื่องใหญ่ๆ บางครั้ง แค่ผู้ฟังที่ไม่ตัดสิน ข้อความที่ถามว่าคุณเป็นยังไงบ้าง หรือการแสดงความเห็นอกเห็นใจเล็กๆ น้อยๆ ก็อาจช่วยชีวิตใครบางคนไว้ได้

คนเวียดนามรุ่นใหม่เริ่มมีความกระตือรือร้นในการแสวงหาข้อมูลและบำบัดทางอารมณ์มากขึ้น กลุ่มนักเรียนจากโรงเรียนมัธยมศึกษาภาษาต่างประเทศหวังที่จะมีส่วนสนับสนุนในการส่งเสริมการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว ไม ฮวง กล่าวว่า “เราหวังว่ากิจกรรมนี้จะช่วยให้เยาวชนเปิดใจมากขึ้น และเรียนรู้ที่จะรับมือกับความเศร้าโศกและความเจ็บปวด ที่สำคัญกว่านั้น คือการสังเกตสัญญาณที่ผิดปกติในญาติพี่น้องและเพื่อนฝูง เพื่อที่เราจะสามารถให้การสนับสนุนได้ทันท่วงที”

ที่มา: https://phunuvietnam.vn/hoc-sinh-chuyen-ngu-mo-loi-cho-nhung-cuoc-doi-thoai-ve-suc-khoe-tinh-than-20250513110341935.htm