วันนี้กินอะไรดี? แนะนำ 150 เมนูครอบครัว อร่อย ถูก และอร่อยทุกวัน

GĐXH - ด้านล่างนี้คือถาดอาหารครอบครัวครบชุด 150 ถาด ช่วยให้คุณเปลี่ยนจานอาหารได้ทุกวันโดยไม่ซ้ำซาก มั่นใจได้ถึงมื้ออาหารที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับทุกรสนิยม ตั้งแต่ภาคเหนือ ภาคกลาง ภาคใต้ รวมถึงเมนูมังสวิรัติ เมนูสำหรับเด็ก และผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร

วันนี้คุณปวดหัวกับการเลือกกินอะไรดี? อยากได้เมนูที่หลากหลายและหลากหลายสำหรับทั้งสัปดาห์โดยไม่ต้องซ้ำจานใช่ไหม? บทความนี้จะแนะนำ 150 เมนูอร่อยๆ ทำง่ายสำหรับครอบครัว ช่วยให้มื้ออาหารของคุณน่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการอยู่เสมอ รับรองว่าอร่อย ประหยัด และเหมาะกับทุกรสนิยม ไป สำรวจ กันเลย!

มื้ออาหารครอบครัว - คุณค่าเหนือกาลเวลา

ทำไมการรับประทานอาหารเย็นกับครอบครัวจึงสำคัญมาก?

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวไม่ได้เป็นเพียงแค่มื้ออาหารเท่านั้น แต่ยังเป็นสายใยแห่งความรักระหว่างสมาชิกในครอบครัวอีกด้วย ท่ามกลางชีวิตที่วุ่นวาย มื้ออาหารที่อบอุ่นคือสถานที่สำหรับการแบ่งปันความสุข ลดความเครียด และเสริมสร้างความสัมพันธ์

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวมีคุณค่าเฉพาะตัวที่แต่ละคนมีความรู้สึกที่แตกต่างกัน

การรับประทานอาหารร่วมกันในครอบครัวทุกวันมีประโยชน์อย่างไร?

- โภชนาการที่สมดุล: การรับประทานอาหารปรุงเองที่บ้านจะช่วยให้คุณควบคุมปริมาณไขมัน น้ำตาล และสารกันบูดได้

- ประหยัดค่าใช้จ่าย: การทำอาหารกินเองที่บ้านมักจะถูกกว่าการไปกินข้างนอก แต่ก็ยังคงคุณภาพเอาไว้ได้

- จำกัดอาหารว่างที่ไม่ดีต่อสุขภาพ: เมื่อคุณรับประทานอาหารอร่อยๆ กับครอบครัว คุณจะอยากทานอาหารว่างน้อยลง

- การสร้างความผูกพันในครอบครัว: เวลารับประทานอาหารเป็นเวลาที่ทุกคนในครอบครัวจะมารวมตัวกันและแบ่งปันเรื่องราวในแต่ละวัน

เคล็ดลับการเตรียมอาหารครอบครัวที่อร่อยและน่ารับประทาน

การจะรับประทานอาหารร่วมกันกับครอบครัวให้อร่อยได้อย่างไรเป็นคำถามของแม่บ้านหลายๆ คน

วางแผนเมนูอาหารสำหรับครอบครัวล่วงหน้าเพื่อประหยัดเวลา

- จดรายการอาหารเป็นรายสัปดาห์/รายเดือน

- เตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้าเพื่อให้สุกเร็วขึ้น

- ผสมผสานอาหารแห้ง ซุป และผัดเข้าด้วยกันเพื่อสร้างความสมดุล

วิธีเตรียมอาหารจานด่วนและรสชาติอร่อยสำหรับมื้ออาหารของครอบครัว

- ใช้หม้ออัดแรงดันเพื่อปรุงซุปและตุ๋นกระดูกได้เร็วขึ้น

- ผัดผักด้วยไฟแรงเพื่อให้ผักยังคงกรอบ

- หมักปลาไว้ก่อนนำไปปรุงอาหารเพื่อให้เครื่องเทศดูดซับกลิ่น

วิธีตกแต่งมื้ออาหารครอบครัวให้น่ารับประทานและน่ารับประทาน

- จัดวางจานอาหารให้มีสีสันที่กลมกลืนกัน

- ใช้จานสวยงามสะอาดเพื่อทำให้มื้ออาหารน่ารับประทานมากขึ้น

- ผสมผสานผักเพื่อเพิ่มสีสันธรรมชาติ

คำแนะนำสำหรับ 150 มื้ออาหารครอบครัวราคาถูกและอร่อยที่คุณไม่ต้องทำซ้ำตลอดทั้งเดือน

วันนี้กินอะไรดี? 30 เมนูแนะนำสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย สำหรับคนยุ่งๆ

มื้อที่ 1

ซุปปลาเปรี้ยว

หมูตุ๋นพริกไทย

ผักบุ้งผัดกระเทียม

อาหารครอบครัวแบบดั้งเดิม มีทั้งซุปปลาเปรี้ยวหวาน หมูตุ๋นพริกไทย และผักบุ้งผัดกระเทียม เมนูยอดนิยมสำหรับครอบครัว ทำให้มื้ออาหารนี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

มื้อที่ 2

ซุปผักโขมใส่เนื้อสับ

ไข่เจียว

เต้าหู้ตุ๋นซีอิ๊ว

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม ซุปผักโขมใส่เนื้อสับ ไข่ดาว และเต้าหู้ตุ๋นในซีอิ๊ว เมนูครอบครัวที่ทำง่าย สะดวก และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 3

ซุปฟักทองและกระดูก

ปลาแมคเคอเรลตุ๋นน้ำปลา

กะหล่ำปลีผัดกระเทียม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยซุปฟักทอง ปลาแมคเคอเรลตุ๋นน้ำปลา และผักกวางตุ้งผัดกระเทียม เมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับมื้ออาหารประจำวัน ให้สารอาหารที่เพียงพอ

ถาดอาหาร 4

ปลาบาสในซอสมะเขือเทศ

ซุปฟักทองและกุ้ง

ผักสดราดน้ำปลา

มื้ออาหารสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมปลาบาสในซอสมะเขือเทศ ซุปฟักทองกุ้ง ผักสดราดน้ำปลา เมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่ผสมผสานรสชาติแบบเวียดนามดั้งเดิม ทำให้มื้ออาหารนี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 5

ไก่ตุ๋นขิง

ซุปผักโขมมะละบาร์

มะเขือยาวดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยไก่ผัดขิง ซุปปอ และมะเขือยาวดอง เมนูครอบครัวเรียบง่าย รสชาติต้นตำรับ มอบมื้ออาหารแสนอร่อยและอบอุ่น

ถาดอาหาร 6

ปลาตุ๋นหม้อดิน

เต้าหู้ ทอดกรอบ

ซุปกะหล่ำปลีและเนื้อ

มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมปลาตุ๋น เต้าหู้ทอดกรอบ และซุปกะหล่ำปลีและเนื้อ เมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่เปี่ยมคุณค่าทางโภชนาการ ผสานกับ อาหาร เวียดนามแบบดั้งเดิม อาหารอร่อย ทำง่าย และถูกใจใครหลายคน

ถาดอาหาร 7

เนื้อผัดหัวหอมและขึ้นฉ่าย

ซุปผักโขมมะละบาร์กับกุ้งแห้ง

ถั่วเขียวต้ม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยเนื้อผัดขึ้นฉ่าย ซุปผักโขมมะละกอกุ้งแห้ง และถั่วฝักยาวต้ม เป็นอาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่เปี่ยมคุณค่าทางโภชนาการ อิ่มอร่อยและอุดมไปด้วยสารอาหารสำหรับทุกคนในครอบครัว เป็นหนึ่งในเมนูยอดนิยมสำหรับครอบครัว ทำง่าย และเหมาะกับทุกรสนิยม

ถาด 8

ไก่ผัดตะไคร้พริก

ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ

มะเขือยาวย่างกับน้ำมันต้นหอม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยไก่ผัดตะไคร้พริก ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ มะเขือยาวย่างราดน้ำมันต้นหอม เมนูอาหารสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่รสชาติเข้มข้น มอบมื้ออาหารแสนอร่อย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว การผสมผสานอาหารแต่ละจานช่วยสร้างสมดุลทางโภชนาการและสร้างสรรค์เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่สมบูรณ์แบบ

ถาด 9

หมูต้ม

ซุปปลาช่อนเปรี้ยว

กะหล่ำปลีดอง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมหมูต้ม ซุปปลาช่อนเปรี้ยว และกะหล่ำปลีดอง เป็นเมนูประจำครอบครัวที่คุ้นเคย ทำง่าย แต่อร่อยสุดๆ รสชาติเข้มข้นของอาหารจานนี้ทำให้มื้ออาหารนี้น่ารับประทานยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว

ถาด 10 ชิ้น

ปลากะพงตุ๋นหม้อดิน

เต้าหู้ยัดไส้

ผักบุ้งผัดกระเทียม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมปลากะพงตุ๋น เต้าหู้สอดไส้ และผักบุ้งผัดกระเทียม เมนูยอดนิยมสำหรับครอบครัวนี้ผสมผสานรสชาติแบบดั้งเดิมเข้ากับอาหารประจำวันอย่างลงตัว รับรองคุณค่าทางโภชนาการและความอร่อย เมนูสำหรับครอบครัวนี้เหมาะสำหรับวันที่อยากอิ่มอร่อยกับอาหารรสเลิศ

ถาดอาหาร 11

ไข่นกกระทาตุ๋น

ซุปมัสตาร์ดเขียว

ผัดหน่อไม้ใส่กุ้ง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมไข่นกกระทาตุ๋น ซุปผักกาดเขียว และหน่อไม้ผัดกุ้ง เมนูยอดนิยมสำหรับครอบครัว ผสมผสานรสชาติอร่อยเข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการอย่างลงตัว เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้ออาหารอบอุ่นของครอบครัว

ถาด 12

ปลาหมึกผัดสับปะรด

ซุปปูและปอ

มะเขือยาวเค็ม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบไปด้วยปลาหมึกผัดสับปะรด ซุปปูปอ และมะเขือยาวดอง เมนูเบาๆ ทานง่าย เหมาะสำหรับวันอากาศร้อนๆ ของครอบครัว เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ช่วยให้มื้ออาหารอร่อยยิ่งขึ้น พร้อมรักษาสมดุลระหว่างอาหารครอบครัวและสุขภาพที่ดี

ถาดอาหาร 13

หมูตุ๋นไข่

ซุปฟักทองและกุ้ง

ผักต้ม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว หมูตุ๋นไข่ ซุปฟักทองใส่กุ้ง และผักต้ม เป็นอาหารครอบครัวที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชื่นชอบ ให้รสชาติที่เข้มข้น น่ารับประทาน และดีต่อสุขภาพ

ถาดอาหาร 14

ใบมะกรูดย่าง

ซุปกะหล่ำปลีเขียวใส่เนื้อ

มะเขือยาวดอง

อาหารครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยปอเปี๊ยะทอด ซุปกะหล่ำปลีเขียวใส่เนื้อ และมะเขือยาวดอง มื้ออาหารครอบครัวที่เต็มเปี่ยมไปด้วยรสชาติแบบบ้านๆ เรียบง่ายแต่อร่อย ผสานความสามัคคีในทุกมื้ออาหาร เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย เหมาะกับรสนิยมของครอบครัวชาวเวียดนามหลายๆ ครอบครัว

ถาดอาหาร 15

ปลาช่อนนึ่งน้ำเต้า

ผัดผัก

ซุปปลาบาสเปรี้ยว

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยปลาช่อนนึ่งกับน้ำเต้า ผัดผักรวมมิตร และซุปปลาบาสเปรี้ยว อาหารสำหรับครอบครัวรสชาติเข้มข้นแบบบ้านๆ เหมาะสำหรับทุกมื้ออาหารประจำวัน เป็นหนึ่งในอาหารพื้นเมืองที่หลายครอบครัวชาวเวียดนามนิยมรับประทาน เพราะมีรสชาติเบา ทานง่าย และอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดขนาด 16

ซี่โครงหมูตุ๋นเกลือ

ซุปผักโขมใส่เนื้อสับ

เต้าหู้ทอดกรอบ

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมซี่โครงหมูตุ๋น ซุปผักโขมใส่เนื้อสับ และเต้าหู้ทอดกรอบ เป็นอาหารครอบครัวที่ทำง่าย รสชาติอร่อย เหมาะสำหรับวันที่เร่งรีบ ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ทำให้มื้ออาหารของครอบครัวดูน่ารับประทานและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

ถาดอาหาร 17

ปลาแซลมอนทอดกระทะ

ซุปฟักทองและกุ้ง

มันเทศนึ่ง

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม ประกอบด้วยปลาแซลมอนทอด ซุปฟักทองใส่กุ้ง และมันเทศนึ่ง เป็นอาหารครอบครัวที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามินที่สมดุล เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย เหมาะสำหรับทุกครอบครัว

ถาดอาหาร 18

ไก่ย่างน้ำผึ้ง

ซุปผักโขมใส่เนื้อสับ

ไข่นึ่ง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยไก่ย่างน้ำผึ้ง ซุปผักโขมกับเนื้อสับ และไข่นึ่ง อาหารสำหรับครอบครัวที่รสชาติเข้มข้น อร่อย ทานง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่เตรียมง่าย ให้พลังงานสูงสำหรับทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 19

เนื้อผัดบร็อคโคลี่

ซุปปูและผักโขมมะละบาร์

ข้าวขาว

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยเนื้อผัดดอกกะหล่ำ ซุปปูกับผักโขมมาลาบาร์ ข้าวสวย และผักดอง อาหารสำหรับครอบครัวแสนอร่อย อุดมไปด้วยสารอาหาร เหมาะสำหรับเมนูประจำวัน เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่ปรุงง่าย ให้รสชาติที่เบาและอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ พร้อมรสชาติแบบเวียดนามที่เข้มข้น

ถาด 20

เค้กปลานึ่ง

ซุปเผือก

กะหล่ำปลีต้ม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยทอดมันปลานึ่ง ซุปเผือก และกะหล่ำปลีต้ม เป็นอาหารครอบครัวแบบง่ายๆ ที่เหมาะกับทุกมื้ออาหารประจำวัน ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ปรุงง่าย ให้รสชาติอร่อย อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และรสชาติอาหารเวียดนามที่เข้มข้น

ถาดอาหาร 21

ปลาบาสต้มน้ำปลา

ซุปฟักทองและเนื้อสับ

ปอเปี๊ยะทอด

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมปลาบาสตุ๋น ซุปฟักทองกับเนื้อสับ และปอเปี๊ยะทอด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่เปี่ยมคุณค่าทางโภชนาการ เรียบง่ายแต่รสชาติเข้มข้น ทำให้มื้ออาหารนี้อร่อยยิ่งขึ้น เป็นหนึ่งในอาหารพื้นเมืองที่คุ้นเคย ทำง่าย และถูกใจใครหลายคน

ถาดอาหาร 22

ซี่โครงหมูเปรี้ยวหวาน

ซุปผักโขม

เต้าหู้ ทอด

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมซี่โครงเปรี้ยวหวาน ซุปผักโขม และเต้าหู้ทอด อาหารอร่อย ทานง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ผสมผสานรสชาติเปรี้ยวหวานของซี่โครง ความเย็นของซุป และความกรุบกรอบของเต้าหู้ทอด สร้างสรรค์เป็นมื้ออาหารที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ถาดอาหาร 23

กุ้งตุ๋นเนื้อ

ซุปกุ้งและผัก

บด

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมกุ้งและหมูตุ๋น ซุปกุ้งและผัก และมันฝรั่งบด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่สมดุล ผสมผสานอาหารทะเล ผักใบเขียว และแป้ง เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมยอดนิยม ทำง่าย เหมาะสำหรับทุกครอบครัว

มื้อที่ 24

ปลาทูทอดตะไคร้พริก

ซุปกระดูกผัก

ซอสมะเขือเทศถั่ว

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม ประกอบด้วยปลาแมคเคอเรลทอดตะไคร้พริก ซุปผักใส่กระดูก ถั่วอบซอสมะเขือเทศ มื้ออาหารครอบครัวที่ลงตัวระหว่างอาหารทะเล ผักใบเขียว และซุปที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ อาหารจานนี้เป็นหนึ่งในอาหารพื้นเมืองที่หลายครอบครัวชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและคุณค่าทางโภชนาการที่อุดมสมบูรณ์

ถาดอาหาร 25

เนื้อไม่ติดมันตุ๋นพริกไทย

ซุปฟักทองและกุ้ง

ผัดคะน้ากระเทียม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบไปด้วยเนื้อไม่ติดมันตุ๋นพริกไทย ซุปฟักทองใส่กุ้ง และผัดชะอมกับกระเทียม อาหารสำหรับครอบครัวที่ผสมผสานโปรตีน ผักใบเขียว และสตูว์รสเข้มข้น ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ปรุงง่าย ถูกใจคนจำนวนมาก และยังคงคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 26

สตูว์เนื้อกับมันฝรั่งและแครอท

ซุปผักคะน้ากุ้ง

ผักดอง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยสตูว์เนื้อ มันฝรั่ง แครอท ซุปผักกวางตุ้งกับกุ้ง และผักดอง อาหารครอบครัวที่เปี่ยมคุณค่าทางโภชนาการ ผสมผสานระหว่างเนื้อสัตว์ ผัก และซุปที่สดชื่น เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่อร่อย เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 27

ไก่ผัดเห็ด

ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ

ปอเปี๊ยะนึ่ง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยไก่ผัดเห็ด ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ และปอเปี๊ยะนึ่ง เป็นอาหารครอบครัวที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ผสมผสานโปรตีนและผักอย่างลงตัว รสชาติอร่อย รับประทานง่าย เป็นหนึ่งในอาหารพื้นเมืองยอดนิยม เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย

ถาดอาหาร 28

ปลาไหลตุ๋นกล้วยและถั่ว

ซุปผักโขมใส่กุ้ง

ซอสมะเขือเทศถั่ว

อาหารครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยปลาไหลตุ๋นกล้วยและถั่ว ซุปผักโขมกุ้ง และถั่วราดซอสมะเขือเทศ มื้ออาหารครอบครัวแสนอร่อย รสชาติต้นตำรับ ทานง่าย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นหนึ่งในอาหารดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชาวเวียดนามชื่นชอบ ด้วยการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างโปรตีน ผักใบเขียว และอาหารตุ๋นรสเลิศ

ถาดอาหาร 29

ปลาช่อนผัดพริกไทย

ซุปผักโขมมะละบาร์กับกุ้ง

สควอชต้ม

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยปลาช่อนผัดพริกไทย ซุปกุ้งปอกระเจา และฟักทองต้ม เป็นอาหารครอบครัวแบบง่ายๆ ทำง่าย แต่รสชาติอร่อย ให้ความรู้สึกอบอุ่นในทุกมื้ออาหาร เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวเลือกรับประทานเป็นประจำทุกวัน

ถาดอาหาร 30

ใบมะกรูดย่าง

ซุปกะหล่ำปลีและซี่โครง

แตงกวาดอง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว หมูย่างห่อใบตอง ซุปกะหล่ำปลีซี่โครงหมู และแตงกวาดอง เป็นอาหารครอบครัวที่รสชาติเข้มข้น เรียบง่าย แต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับทุกมื้ออาหารประจำวัน อาหารจานนี้เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวเลือกรับประทาน เพราะผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และแตงกวาดองแสนอร่อย

10 มื้ออาหารครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็ก (ช่วยให้เด็กกินดีมีพัฒนาการครบถ้วน)

ถาดอาหาร 31

ปลานิลทอดกรอบ

ซุปปลาไหลและสควอช

ผักโขมต้มน้ำ

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมปลานิลทอดกรอบ ซุปฟักทองกับปลาไหล และผักบุ้งต้ม อาหารสำหรับครอบครัวที่แสนอร่อย ผสมผสานระหว่างอาหารทอดกรอบ ซุปเย็น และผักต้มง่ายๆ ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย รสชาติเข้มข้น และถูกใจใครหลายๆ คน

ถาดอาหาร 32

เนื้อผัดบร็อคโคลี่

ซุปสาหร่าย

ข้าวโพด ต้ม

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม ประกอบด้วยเนื้อผัดบรอกโคลี ซุปสาหร่าย และข้าวโพดต้ม เป็นอาหารครอบครัวที่เบา อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพ เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่ช่วยปรับสมดุลสารอาหาร เหมาะกับทุกรสนิยมของทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 33

ซี่โครงหมูตุ๋นมะพร้าว

ซุปฟักทอง

ไข่นกกระทาทอด

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมซี่โครงหมูตุ๋นกะทิ ซุปฟักทอง และไข่นกกระทาทอด มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว ผสมผสานอาหารคาว ซุปรสสดชื่น และไข่นกกระทาทอดกรอบ ถือเป็นอาหารพื้นเมืองยอดนิยมที่เหมาะกับทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 34

เค้กปลาทอดกรอบ

ซุปปลาช่อนเปรี้ยว

ผักสด

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว เสิร์ฟพร้อมทอดมันปลาทอดกรอบ ซุปปลาเปรี้ยวหวาน และผักสด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทานง่าย ผสมผสานอาหารทอดกรอบ ซุปเปรี้ยวหวานสดชื่น และผักสด ถือเป็นอาหารยอดนิยมแบบดั้งเดิม มอบรสชาติอร่อยและอบอุ่นเป็นกันเอง

ถาดอาหาร 35

ไก่ต้ม

ซุปกระดูกผัก

ข้าวเหนียวถั่วเขียว

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม ประกอบด้วยไก่ต้ม ซุปผักใส่กระดูก และข้าวเหนียวถั่วเขียว เป็นอาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับวันพิเศษหรือวันครบรอบการเสียชีวิต เป็นหนึ่งในอาหารแบบดั้งเดิมที่คุ้นเคย มอบความอบอุ่นและรสชาติแบบบ้านเกิด

ถาด 36

ปลาหมึกยัดไส้

ซุปผักโขม

เฟรนช์ฟรายส์

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ปลาหมึกยัดไส้ ซุปผักโขม และมันฝรั่งทอด มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่ผสมผสานอาหารทะเล ผักใบเขียว และของทอดแสนอร่อย ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย เหมาะกับทุกรสนิยมของทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 37

ปลาบาสาซอสส้ม

ซุปฟักทองและกุ้ง

เต้าหู้เนื้อนุ่มราดซอสเนื้อ

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยปลาบาสในซอสส้ม ซุปฟักทองกุ้ง เต้าหู้นุ่มราดซอสเนื้อ มื้ออาหารสำหรับครอบครัวที่ลงตัว ผสมผสานรสชาติมันๆ ของปลา รสชาติสดชื่นของซุปฟักทอง และเต้าหู้นุ่ม ถือเป็นอาหารดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่อร่อยและรับประทานง่าย

ถาดอาหาร 38

ไก่ทอดขิง

ซุปเผือกและซี่โครง

ผักดอง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ประกอบด้วยไก่ทอดขิง ซุปเผือกซี่โครง และผักดอง อาหารอร่อย ทานง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมแบบดั้งเดิม ผสมผสานโปรตีน แป้ง และผักใบเขียวเข้าด้วยกันอย่างลงตัว เติมเต็มมื้ออาหารของครอบครัวให้สมบูรณ์แบบ

ถาดอาหาร 39

ปูผัดมะขาม

ต้มยำกุ้ง

เต้าหู้ไข่นึ่ง

อาหารเวียดนามสำหรับครอบครัว ปูม้าผัดมะขาม ต้มยำกุ้งเปรี้ยว และเต้าหู้ไข่นึ่ง มื้ออาหารแสนอร่อยสำหรับครอบครัว อัดแน่นไปด้วยรสชาติของทะเล ผสมผสานกับอาหารรสเค็ม ต้มยำเย็นๆ และเต้าหู้ไข่นึ่งนุ่มๆ ถือเป็นอาหารพื้นเมืองที่น่าดึงดูดใจ เหมาะสำหรับมื้ออาหารสำหรับครอบครัว

ถาด 40

ปลากะพงผัดขิง

ซุปผักใส่เนื้อสับ

ข้าวโพดต้ม

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมปลากะพงผัดขิง ซุปเนื้อสับ ผัก และข้าวโพดต้ม เป็นอาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่รสชาติเข้มข้น ผสมผสานปลาตุ๋นรสเข้มข้น ซุปที่สดชื่น และข้าวโพดต้มหวาน ถือเป็นอาหารยอดนิยมแบบดั้งเดิม ช่วยให้มื้ออาหารดูกลมกลืนและน่ารับประทานยิ่งขึ้น

30 มื้ออาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพสำหรับครอบครัวแบบง่ายๆ (เหมาะสำหรับวันเพ็ญและวันแรกของเดือนจันทรคติหรือสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ)

ถาดอาหาร 41

เต้าหู้ตุ๋นซีอิ๊ว

ผัดผักรวมเห็ด

ซุปเปรี้ยว มังสวิรัติ

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยเต้าหู้ตุ๋นซีอิ๊ว ผัดผักรวมมิตรกับเห็ด และซุปเปรี้ยวมังสวิรัติ เป็นอาหารสำหรับครอบครัวที่เบา อิ่มท้อง และดีต่อสุขภาพ เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ช่วยปรับสมดุลโภชนาการและถูกปากทุกคนในครอบครัว

ถาดอาหาร 42

ขนมถั่วเขียวทอด

เห็ดผัดพริกไทย

ซุปสาหร่าย

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยถั่วเขียวทอด เห็ดผัดพริกไทย และซุปสาหร่าย เป็นอาหารมังสวิรัติแบบเบาๆ สำหรับครอบครัว ให้คุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ทำง่าย อร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

ถาดอาหาร 43

ผักโขมต้มน้ำ

เต้าหู้สอดไส้เห็ด

ซุปวุ้นเส้นเจใส่ปู

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมผักโขมต้ม เต้าหู้สอดไส้เห็ด และซุปวุ้นเส้นมังสวิรัติ เป็นอาหารมังสวิรัติเบาๆ สำหรับครอบครัว ทำง่ายแต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการสูง เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ เพราะความเรียบง่ายและรสชาติที่กลมกล่อม

ถาดอาหาร 44

ซุปฟักทองและถั่วลิสง

มะเขือยาวผัดซีอิ๊ว

ข้าวเหนียวฟักข้าว

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยซุปฟักทองและถั่วลิสง มะเขือยาวตุ๋นซีอิ๊ว และข้าวเหนียวฟักข้าว อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่อุดมไปด้วยสารอาหาร ให้พลังงานและวิตามินจากพืช เป็นอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่เรียบง่ายแต่รสชาติอร่อยและเบาสบาย

ถาดอาหาร 45

บร็อคโคลี่นึ่ง

ซอสมะเขือเทศถั่ว

กะหล่ำปลีดอง

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมบรอกโคลีนึ่ง ซอสมะเขือเทศถั่ว และกะหล่ำปลีดอง เป็นอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ สำหรับครอบครัว แต่อุดมไปด้วยสารอาหาร สดชื่น และย่อยง่าย เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ทำให้มื้ออาหารดูน่ารับประทานและมีความสมดุลมากขึ้น

ถาดข้าว 46

หน่อไม้ผัดกระเทียม

เห็ดฟางตุ๋น

ซุปผักเปรี้ยว

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม หน่อไม้ผัดกระเทียม เห็ดฟางตุ๋น และซุปผักเปรี้ยว เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่เรียบง่าย แต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สดชื่น และรับประทานง่าย เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวเลือกเป็นเมนูประจำวัน

ถาดอาหาร 47

ปอเปี๊ยะทอดเจห่อใบชะพลู

เต้าหู้ตุ๋นมะขาม

ซุปเผือก

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยไส้กรอกมังสวิรัติห่อใบชะพลู เต้าหู้เคี่ยวในมะขามเปียก และซุปเผือก อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่อุดมไปด้วยสารอาหาร รสชาติเข้มข้น ทานง่าย และดีต่อสุขภาพ เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่มักนิยมรับประทานในมื้ออาหารประจำวัน

ถาด 48

เห็ดนางรมผัดพริก

ผักโขมผัดถั่วลิสง

ข้าวกล้อง

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยเห็ดนางรมผัดพริกไทย ผักโขมผัดถั่วลิสง และข้าวกล้อง เป็นอาหารมังสวิรัติแบบเบาๆ สำหรับครอบครัว ให้ใยอาหารและโปรตีนจากพืชอย่างเพียงพอ เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ใครๆ ก็ชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่เข้มข้นและดีต่อสุขภาพ

ถาดข้าว 49

กะหล่ำปลีต้ม

ไส้กรอกอบเชยมังสวิรัติ

ซุปฟักทองและเห็ด

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยกะหล่ำปลีต้ม ไส้กรอกอบเชยมังสวิรัติ และซุปฟักทองใส่เห็ด เป็นอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆ ที่ทำง่ายแต่ยังคงคุณค่าทางโภชนาการสูง ทำให้มื้ออาหารเย็นและเบาสบาย เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ได้รับความนิยมในเมนูประจำวัน

ถาดอาหาร 50 ชิ้น

เต้าหู้ทอดกรอบ

ผัดผักรวม

ซุปมะขามเปรี้ยว

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมเต้าหู้ทอดกรอบ ผัดผักรวมมิตร และซุปมะขามเปรี้ยว เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่อร่อย ปรุงง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ผสมผสานอาหารทอด ผักใบเขียว และซุปเปรี้ยวสดชื่น ทำให้มื้ออาหารอร่อยยิ่งขึ้น

ถาดอาหาร 51

มะเขือยาวในซอสถั่วเหลือง

ผัดกะหล่ำปลีกับเห็ด

เต้าหู้นึ่ง

มื้ออาหารครอบครัวกับเมนูอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ

ถาดอาหาร 52

ก๋วยเตี๋ยวเจ

ซุปกระเจี๊ยบเปรี้ยว

ผักโขมรวม

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่เจ ซุปกระเจี๊ยบเปรี้ยว และผักบุ้งรวมราดงาดำ อิ่มอร่อยกับมื้ออาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัว อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ปรุงง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย ถือเป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ช่วยสร้างสมดุลระหว่างกลุ่มอาหารมังสวิรัติ พร้อมกับรสชาติที่อร่อยถูกปาก

ถาดอาหาร 53

ข้าวเหนียวถั่วเขียว

ซุปฟักเขียวและสาหร่าย

เห็ดหอมน้ำมะพร้าว

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบไปด้วยเต้าหู้ทอดกรอบ ผัดผักรวมมิตร และซุปมะขามเปรี้ยว เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติเบา และอร่อย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ช่วยให้ครอบครัวของคุณมีมื้ออาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

ถาดอาหาร 54

เต้าหู้ผัดตะไคร้และพริก

กะหล่ำปลีต้ม

ซุปแตงโมฤดูหนาว

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยเต้าหู้ตุ๋นตะไคร้และพริก ผักกวางตุ้งต้ม และซุปฟักทอง เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ทานง่าย น้ำหนักเบา เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ทำให้มื้ออาหารของครอบครัวสมบูรณ์แบบและอร่อย

ถาดอาหาร 55

ขนุนอ่อนตุ๋นพริกไทย

ผักต้มราดซอสเต้าซี่

ซุปผักโขม

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมขนุนอ่อนตุ๋นพริกไทย ผักต้มราดซอสเต้าซี่ และซุปผักโขม อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวนี้อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย และอร่อย เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมยอดนิยม ช่วยเติมเต็มมื้ออาหารของครอบครัวให้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

ถาดอาหาร 56

ซุปมะละกอและเห็ด

ผัดกระเจี๊ยบกับซีอิ๊ว

ข้าวกล้อง

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยซุปมะละกอและเห็ดตุ๋น กระเจี๊ยบเขียวผัดซีอิ๊ว และข้าวกล้อง เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่เบาและมีประโยชน์ เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ให้ใยอาหารและวิตามินเพียงพอต่อร่างกาย

ถาดอาหาร 57

เส้นหมี่หน่อไม้เจ

พายถั่วลิสง

ผัก สด

อาหารครอบครัวแบบเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมเส้นหมี่หน่อไม้เจ ไส้กรอกถั่วลิสง และผักสด เป็นอาหารครอบครัวที่เรียบง่ายแต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะสำหรับวันมังสวิรัติ ถือเป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่มอบรสชาติที่สดชื่นและเบาสบายให้กับมื้ออาหารครอบครัว

ถาดอาหาร 58

ผัดผักบุ้งไฟแดงเต้าหู้

ถั่วทอดกรอบ

ซุป ดอกฟักทอง

อาหารมังสวิรัติของครอบครัวชาวเวียดนามประกอบด้วยเต้าหู้ทอดกรอบ ผัดผักบุ้งกับเต้าหู้ยี้ และซุปดอกสควอช

ถาดอาหาร 59

กะหล่ำปลีผัดเห็ด

มะเขือยาวและถั่วตุ๋น

ซุปกะหล่ำปลี

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยกะหล่ำปลีผัดเห็ด เต้าหู้ตุ๋นซีอิ๊ว และซุปถั่วเขียว เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่ทำง่าย สะดวก และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง มอบมื้ออาหารที่ดีต่อสุขภาพให้กับทุกคนในครอบครัว อาหารจานนี้ผสมผสานผักสดและเต้าหู้มันๆ เข้าด้วยกัน กลายเป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ขาดไม่ได้ในเมนูประจำวัน

ถาดอาหาร 60 ชิ้น

รากบัวตุ๋นน้ำมะพร้าว

ผัก คะน้าต้ม

ข้าวกล้อง

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม รากบัวตุ๋นในน้ำมะพร้าว ผักคะน้าต้ม และข้าวกล้อง เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ทำง่าย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ นี่คือหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ให้พลังงานและวิตามินจากพืช

ถาดอาหาร 61

เต้าหู้ผัดพริกไทย

เห็ดผัดผัก

ซุปสาหร่าย

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยเต้าหู้ผัดพริกไทย เห็ดผัดผัก และซุปสาหร่าย เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่เรียบง่ายแต่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มอบรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพ เป็นส่วนหนึ่งของอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิม ช่วยให้ครอบครัวได้รับประทานอาหารมื้อเบาๆ และดีต่อสุขภาพ

ถาดอาหาร 62

แพนเค้กมังสวิรัติ

ถั่วทอดตะไคร้

ผักสด

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยแพนเค้กมังสวิรัติ เต้าหู้ทอดตะไคร้ และผักสด เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่แสนอร่อย ทำง่าย เหมาะสำหรับมื้ออาหารเบาๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่ยังคงรสชาติแบบฉบับอาหารเวียดนาม

ถาดอาหาร 63

สลัดรากบัว

เห็ดฟางตุ๋นน้ำมะพร้าว

ข้าวขาว

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม ประกอบด้วยสลัดรากบัว เห็ดฟางตุ๋นน้ำมะพร้าว และข้าวสวย เป็นอาหารมังสวิรัติแบบเบาๆ สำหรับครอบครัว ทานง่าย และเต็มอิ่มไปด้วยรสชาติแบบฉบับอาหารเวียดนาม มื้อนี้เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเบาๆ

ถาดอาหาร 64

ซุปกิมจิมังสวิรัติ

กะหล่ำปลีต้ม

เต้าหู้นึ่ง

อาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวชาวเวียดนาม เสิร์ฟพร้อมซุปกิมจิมังสวิรัติ กะหล่ำปลีต้ม และเต้าหู้นึ่งนุ่มๆ เป็นอาหารมังสวิรัติสำหรับครอบครัวที่อัดแน่นไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารมังสวิรัติและต้องการเพลิดเพลินกับอาหารจานเบาๆ อาหารจานนี้เป็นหนึ่งในอาหารมังสวิรัติแบบดั้งเดิมที่หลายครอบครัวชื่นชอบ

ถาดอาหาร 65

ถั่วเขียวผัดงาดำ

ปอเปี๊ยะทอดมังสวิรัติ

ซุปผักโขมเปรี้ยว

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với đậu que xào mè, chả giò chay, canh chua rau muống. Đây là một bữa cơm gia đình chay đậm đà hương vị, thích hợp cho những ngày ăn chay hoặc bữa cơm nhẹ nhàng. Một trong những mâm cơm chay truyền thống phù hợp cho bữa ăn gia đình thêm phong phú và ngon miệng.

Mâm cơm 66

Đậu hũ hấp lá sen

Rau xào thập cẩm

ซุปฟักทอง

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với đậu hũ hấp lá sen, rau xào thập cẩm, canh bí xanh. Đây là một bữa cơm gia đình chay đầy đủ dinh dưỡng, nhẹ nhàng và thích hợp cho những ai yêu thích món ăn thanh đạm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm chay truyền thống, giúp gia đình bạn có những bữa ăn ngon miệng và lành mạnh.

Mâm cơm 67

Miến xào nấm

Đậu rim mặn

ซุปผักโขมมะละบาร์

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với miến xào nấm, đậu rim mặn, canh rau đay. Một bữa cơm gia đình chay ngon miệng, đậm đà hương vị, thích hợp cho những ai muốn ăn một bữa ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm chay truyền thống giúp gia đình bạn có bữa ăn dễ tiêu hóa và đầy đủ chất dinh dưỡng.

Mâm cơm 68

Cơm chiên thập cẩm chay

Canh cải nấu nấm, rau luộc.

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với cơm chiên thập cẩm chay, canh cải nấu nấm, rau luộc. Một bữa cơm gia đình chay dễ làm, thanh đạm nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm chay truyền thống đơn giản mà ngon miệng.

Mâm cơm 69

Bắp xào bơ chay

ผักโขมต้ม

ซุปฟักทอง

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với bắp xào bơ chay, cải bó xôi luộc, canh bí đỏ. Một bữa cơm gia đình chay ngon miệng, dễ chế biến và phù hợp cho bữa ăn nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm chay truyền thống, giúp gia đình bạn có bữa ăn thanh đạm và bổ dưỡng.

Mâm cơm 70

Canh nấm chua cay

Đậu hũ kho nước tương

ผักสด

Mâm cơm chay gia đình Việt Nam với canh nấm chua cay, đậu hũ kho nước tương, rau sống. Đây là một bữa cơm gia đình chay đơn giản nhưng đậm đà hương vị, mang lại cảm giác nhẹ nhàng, bổ dưỡng. Đây cũng là một trong những mâm cơm chay truyền thống, phù hợp cho bữa ăn mỗi ngày.

30 mâm cơm gia đình cho ngày cuối tuần, tiệc nhỏ (đãi khách hoặc đổi vị cuối tuần)

Mâm cơm 71

Lẩu gà lá giang

ผักบุ้งผัดกระเทียม

ข้าวขาว

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, cơm trắng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, ấm cúng và đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phù hợp cho bữa ăn đoàn tụ gia đình.

Mâm cơm 72

ปลาสเตอร์เจียนย่างเกลือและพริก

Canh cải ngọt

Đậu rán

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá tầm nướng muối ớt, canh cải ngọt, đậu rán. Một bữa cơm gia đình đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng, mang đến một bữa ăn phong phú và dễ làm, phù hợp cho các bữa tiệc gia đình.

Mâm cơm 73

ไก่ผัด

ซุปปลาช่อนเปรี้ยว

Rau sống chấm mắm nêm

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà xào lăn, canh chua cá hú, rau sống chấm mắm nêm. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và rất phù hợp cho những bữa ăn gia đình đầy đủ dưỡng chất. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống của Việt Nam, mang đến hương vị đặc trưng và thanh đạm.

Mâm cơm 74

ปลาหมึกทอด

Canh rau ngót nấu thịt

ผักดอง

Mâm cơm gia đình Việt Nam với mực chiên xù, canh rau ngót nấu thịt, dưa góp. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà, dễ ăn và đầy đủ dinh dưỡng, mang đến hương vị hấp dẫn cho mọi thành viên trong gia đình. Một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến, thích hợp cho bữa ăn gia đình thêm phong phú và ngon miệng.

Mâm cơm 75

Bò kho bánh mì

Rau xào thập cẩm

ซุปฟักทอง

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò kho bánh mì, rau xào thập cẩm, canh bí đỏ. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, thích hợp cho những ngày có đông người quây quần bên nhau. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, dễ chế biến và mang đến sự ấm cúng cho gia đình.

Mâm cơm 76

เค้กปลาลาวง

Canh ngao chua

Đậu chiên giòn

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả cá Lã Vọng, canh ngao chua, đậu chiên giòn. Một bữa cơm gia đình thơm ngon và đậm đà hương vị, giúp gia đình có một bữa ăn hoàn hảo với sự kết hợp giữa các món mặn và canh chua thanh mát. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống mang đến hương vị đặc trưng của ẩm thực Việt Nam.

Mâm cơm 77

หม้อไฟทะเลไทย

Rau luộc chấm kho quẹt.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu Thái hải sản, rau luộc chấm kho quẹt. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ ăn và rất bổ dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị đặc trưng của món ăn Việt Nam, thích hợp cho các buổi tụ họp gia đình.

Mâm cơm 78

Vịt nấu chao

Canh cải xanh

เฟรนช์ฟรายส์

Mâm cơm gia đình Việt Nam với vịt nấu chao, canh cải xanh, khoai tây chiên. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, giàu dinh dưỡng, dễ làm và phù hợp cho mọi thành viên trong gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống được nhiều gia đình yêu thích, mang lại bữa ăn đầy hương vị và chất lượng.

Mâm cơm 79

ปอเปี๊ยะกุ้งหมู

Canh chua cá bassa hấp

กระเจี๊ยบเขียว

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi cuốn tôm thịt, canh chua cá bass hấp, đậu bắp. Đây là một bữa cơm gia đình tươi ngon, đầy đủ chất xơ và vitamin từ rau củ. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống, phù hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng và bổ dưỡng.

Mâm cơm 80

Sườn nướng mật ong

ซุปฟักทอง

ข้าวขาว

Mâm cơm gia đình Việt Nam với sườn nướng mật ong, súp bí ngô, cơm trắng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, đầy đủ dinh dưỡng và dễ làm, rất phù hợp cho những ngày cuối tuần ấm cúng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt Nam.

Mâm cơm 81

ก๋วยเตี๋ยว เนื้อเว้

ผักโขมต้มน้ำ

Chả chiên

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bún bò Huế, rau muống luộc, chả chiên. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, đậm đà hương vị, rất thích hợp cho những ngày xưa khi quây quần bên nhau. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giàu đạm và phù hợp với khẩu vị nhiều người.

Mâm cơm 82

สเต็กเนื้อ

ซุปผักโขมและกุ้ง

Cà pháo muối

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò bít tết, canh rau dền tôm, cà pháo muối. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ làm và bổ dưỡng. Mâm cơm này là sự kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và canh, tạo nên một bữa ăn gia đình đặc biệt.

Mâm cơm 83

Cá hồi sốt bơ tỏi

ซุปแตงโมฤดูหนาว

Nấm xào rau củ

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá hồi sốt bơ tỏi, canh bí đao, nấm xào rau củ. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng và hương vị. Mâm cơm này là sự kết hợp tuyệt vời giữa các món cá tươi ngon và canh rau xanh mát, là một trong những mâm cơm truyền thống dễ làm, giàu chất xơ và vitamin.

Mâm cơm 84

ซุปปู

เส้นหมี่หมูย่าง

Dưa góp chua ngọt

Mâm cơm gia đình Việt Nam với súp cua, bún thịt nướng, dưa góp chua ngọt. Đây là một bữa cơm gia đình hoàn hảo với sự kết hợp giữa món khai vị, món chính và món ăn kèm thanh mát. Một trong những mâm cơm truyền thống, mang đậm phong vị miền Nam

Mâm cơm 85

Gỏi gà bắp cải

Canh rau củ hầm xương

ปอเปี๊ยะทอด

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi gà bắp cải, canh rau củ hầm xương, nem rán. Một bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng đầy đủ dinh dưỡng, mang lại hương vị đậm đà cho mỗi bữa ăn. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt thích hợp cho những ngày cuối tuần sum vầy bên gia đình.

Mâm cơm 86

Miến trộn gà

Cá basa sốt cam

ผักโขมต้มน้ำ

Mâm cơm gia đình Việt Nam với miến trộn gà, cá basa sốt cam, rau muống luộc. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, thanh đạm và dễ làm, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả gia đình. Mâm cơm này là sự kết hợp giữa các món gà, cá và rau xanh, mang lại hương vị tuyệt vời.

Mâm cơm 87

Lẩu riêu cua bắp bò

Rau cải xào

Đậu sốt cà

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu riêu cua bắp bò, rau cải xào, đậu sốt cà. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng và hương vị, dễ dàng chế biến và phù hợp cho các bữa tiệc gia đình. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống, thích hợp cho những bữa ăn ấm cúng vào mùa đông.

Mâm cơm 88

Sườn non sốt me

ซุปปลาช่อนเปรี้ยว

ข้าวสวยร้อนๆ

Mâm cơm gia đình Việt Nam với sườn non sốt me, canh chua cá lóc, cơm nóng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ làm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang lại bữa ăn thơm ngon cho cả gia đình.

Mâm cơm 89

Bánh cuốn thịt nướng

ซุปฟักทอง

ผักดอง

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bánh cuốn thịt nướng, canh bí đỏ, dưa góp. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đậm hương vị quê hương. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho các bữa ăn nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng.

Mâm cơm 90

Gà hầm thuốc bắc

ผักต้ม

ซุป เผือก

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà hầm thuốc bắc, rau cải luộc, canh khoai mỡ. Một bữa cơm gia đình bổ dưỡng, giúp tăng cường sức khỏe và dễ tiêu hóa. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt hữu ích trong những ngày lạnh hoặc khi cần phục hồi sức khỏe.

Mâm cơm 91

Ếch xào sả ớt

ซุปฟักทองใส่เนื้อสับ

แตงกวาดอง

Mâm cơm gia đình Việt Nam với ếch xào sả ớt, canh bí xanh thịt bằm, dưa chuột muối. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà và phong phú, mang đến sự kết hợp giữa các món xào, canh và dưa muối, tạo nên một bữa ăn truyền thống vừa ngon miệng vừa đầy đủ dinh dưỡng.

Mâm cơm 92

Cá trê chiên giòn

Canh rau má

มะเขือยาวดอง

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá trê chiên giòn, canh rau má, cà muối. Một bữa cơm gia đình đơn giản nhưng đậm đà hương vị, với sự kết hợp giữa các món chiên giòn, canh mát và cà muối chua thanh. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến trong các bữa ăn gia đình.

Mâm cơm 93

Cơm tấm sườn bì chả

Canh cải xanh

ดอง

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho các bữa ăn gia đình với món cơm truyền thống và món ăn kèm thanh mát. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống được yêu thích.

Mâm cơm 94

Gà nướng lu

Canh mướp nấu cua

เต้าหู้ทอด

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà nướng lu, canh mướp nấu cua, đậu hũ chiên. Một bữa cơm gia đình bổ dưỡng và đậm đà hương vị, dễ làm và thích hợp cho các bữa tiệc gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa các món mặn và canh.

Mâm cơm 95

Lẩu gà nấm

Rau xào thập cẩm

ปอเปี๊ยะทอด

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà nấm, rau xào thập cẩm, nem rán. Một bữa cơm gia đình ấm áp và đầy đủ dinh dưỡng, thích hợp cho những bữa ăn cuối tuần. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, dễ làm và rất phù hợp cho gia đình.

Mâm cơm 96

Lẩu dê

Cải thìa xào tỏi

เต้าหู้ในซอสมะเขือเทศ

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu dê, cải thìa xào tỏi, đậu hũ sốt cà. Đây là một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa ngon miệng vừa dễ làm. Mâm cơm này là sự kết hợp hoàn hảo giữa các món mặn và rau xanh, tạo nên một bữa ăn bổ dưỡng.

Mâm cơm 97

เขย่าเนื้อ

ซุปสาหร่าย

Rau muống trộn mè

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò lúc lắc, canh rong biển, rau muống trộn mè. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.

Mâm cơm 98

Cá kèo kho tiêu

Canh mồng tơi tôm khô

ผักต้ม

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh mồng tơi tôm khô, rau luộc. Một bữa cơm gia đình thanh đạm và ngon miệng, với các món ăn dễ chế biến và rất bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phù hợp cho bữa ăn gia đình.

Mâm cơm 99

หมูแดง

Canh chua tôm

ไข่ดาวกับหัวหอม

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt xá xíu, canh chua tôm, trứng chiên hành. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và rất ngon miệng. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và canh.

Mâm cơm 100

Gà hấp lá chanh

Canh cải thảo thịt bằm

ผักโขมต้มน้ำ

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà hấp lá chanh, canh cải thảo thịt bằm, rau muống luộc. Một bữa cơm gia đình thanh đạm, bổ dưỡng và dễ làm. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và đủ chất.

50 mâm cơm gia đình kiểu miền Bắc - Trung - Nam (giữ trọn hương vị truyền thống)

Mâm cơm gia đình miền Bắc - Đậm đà hương vị truyền thống

Mâm cơm 101

Canh cua mồng tơi, cà pháo muối, thịt rang cháy cạnh.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh cua mồng tơi, cà pháo muối, thịt rang cháy cạnh. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà, đầy đủ chất dinh dưỡng và rất phổ biến trong các bữa ăn gia đình Việt Nam. Một trong những mâm cơm truyền thống đơn giản mà ngon miệng.

Mâm cơm 102

Cá kho tộ, canh rau ngót, đậu phụ chiên giòn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kho tộ, canh rau ngót, đậu phụ chiên giòn. Một bữa cơm gia đình với các món ăn đậm đà hương vị, đầy đủ dinh dưỡng, rất thích hợp cho những bữa ăn hàng ngày. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống đặc trưng của ẩm thực Việt.

Mâm cơm 103

Thịt đông, dưa chua xào, canh cải nấu cá rô.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt đông, dưa chua xào, canh cải nấu cá rô. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, mang đậm hương vị truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn dễ làm nhưng đậm đà và bổ dưỡng.

Mâm cơm 104

Canh cua rau đay, cà pháo muối, cá kho riềng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh cua rau đay, cà pháo muối, cá kho riềng. Đây là một bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng không kém phần ngon miệng, với sự kết hợp giữa canh và các món mặn đậm đà. Một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt.

Mâm cơm 105

Chả lá lốt, canh khoai sọ nấu sườn, dưa muối.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả lá lốt, canh khoai sọ nấu sườn, dưa muối. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang lại hương vị thanh đạm nhưng không kém phần thơm ngon. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt.

Mâm cơm 106

Cá rô đồng rán giòn, canh bầu nấu tôm, rau muống luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá rô đồng rán giòn, canh bầu nấu tôm, rau muống luộc. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, thanh đạm và đầy đủ dưỡng chất, phù hợp cho các bữa ăn hàng ngày. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống với các món cá và rau rất tốt cho sức khỏe.

Mâm cơm 107

Thịt nạc rim mắm, canh cải xanh thịt băm, đậu rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt nạc rim mắm, canh cải xanh thịt băm, đậu rán. Một bữa cơm gia đình dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng, mang lại hương vị thơm ngon và dễ ăn cho cả gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến trong các gia đình Việt.

Mâm cơm 108

Gà rang muối, canh chua cá, cà muối xổi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà rang muối, canh chua cá, cà muối xổi. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị và rất dễ làm, mang lại cảm giác ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến trong các bữa ăn gia đình Việt.

Mâm cơm 109

Cá thu kho tiêu, canh bí đỏ hầm xương, rau xào thập cẩm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá thu kho tiêu, canh bí đỏ hầm xương, rau xào thập cẩm. Đây là một bữa cơm gia đình giàu dinh dưỡng và hương vị, dễ làm và thích hợp cho bữa ăn cuối tuần. Một trong những mâm cơm truyền thống dễ làm, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho gia đình.

Mâm cơm 110

Xúc xích, canh xương hầm khoai tây, dưa cải muối chua.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả quế, canh xương hầm khoai tây, dưa cải muối chua. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa món mặn, canh và món dưa chua. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng.

Mâm cơm 111

Gà tần thuốc bắc, rau cải xào tỏi, đậu phụ sốt cà.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà tần thuốc bắc, rau cải xào tỏi, đậu phụ sốt cà. Một bữa cơm gia đình bổ dưỡng và thanh mát, rất thích hợp cho những bữa ăn dễ làm mà đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một mâm cơm truyền thống, giàu vitamin và khoáng chất.

Mâm cơm 112

Cá chép om dưa, canh rau ngót nấu tôm, đậu rán giòn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá chép om dưa, canh rau ngót nấu tôm, đậu rán giòn. Một bữa cơm gia đình đậm đà, đầy đủ dinh dưỡng và mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa các món cá tươi ngon và canh rau xanh mát, rất phổ biến trong mâm cơm truyền thống

Mâm cơm 113

Canh sườn nấu sấu, thịt ba chỉ rim mắm, dưa góp.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh sườn nấu sấu, thịt ba chỉ rim mắm, dưa góp. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, thích hợp cho các bữa ăn gia đình, đặc biệt là trong những ngày lễ Tết. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống giàu dinh dưỡng và phong phú.

Mâm cơm 114

Nem rán Hà Nội, canh bắp cải nấu thịt bằm, rau luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với nem rán Hà Nội, canh bắp cải nấu thịt bằm, rau luộc. Một bữa cơm gia đình truyền thống dễ làm, đậm đà hương vị, thích hợp cho các bữa ăn nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến của gia đình Việt.

Mâm cơm 115

Gà kho gừng, canh rau mùng tơi, cá thu sốt cà.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gà kho gừng, canh rau mùng tơi, cá thu sốt cà. Đây là một bữa cơm gia đình phong phú, mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và canh thanh mát, là lựa chọn lý tưởng cho các bữa ăn gia đình.

Mâm cơm 116

Lẩu riêu cua bắp bò, rau muống xào tỏi, đậu rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu riêu cua bắp bò, rau muống xào tỏi, đậu rán. Một bữa cơm gia đình ấm áp, giàu dinh dưỡng và dễ làm, rất phù hợp cho những bữa tiệc gia đình vào những ngày cuối tuần. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đậm hương vị Việt Nam.

Mâm cơm 117

Canh khoai tây hầm xương, thịt viên sốt cà, dưa chuột trộn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh khoai tây hầm xương, thịt viên sốt cà, dưa chuột trộn. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn gia đình trong những ngày đông. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, vừa ngon miệng vừa dễ ăn.

Mâm cơm 118

Vịt om sấu, rau lang xào tỏi, cơm trắng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với vịt om sấu, rau lang xào tỏi, cơm trắng. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và mang đến cảm giác ấm áp, giúp gia đình có một bữa ăn ngon miệng và bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho các bữa ăn gia đình trong mùa thu đông

Mâm cơm 119

Nem rán Hà Nội, canh bí đao thịt bằm, rau muống luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với nem rán Hà Nội, canh bắp cải nấu thịt bằm, rau luộc. Một bữa cơm gia đình truyền thống dễ làm, đậm đà hương vị, thích hợp cho các bữa ăn nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống phổ biến của gia đình Việt.

Mâm cơm gia đình miền Trung - Đậm đà cay nồng

Mâm cơm 120

Canh bầu nấu tôm, cá nục kho nghệ, mắm ruốc.

Mâm cơm gia đình miền Trung với canh bầu nấu tôm, cá nục kho nghệ, mắm ruốc. Một bữa cơm gia đình đậm đà cay nồng, mang đậm phong vị miền Trung. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống với sự kết hợp giữa các món canh, cá và gia vị đặc trưng.

Mâm cơm 121

Bánh xèo tôm thịt, canh cải nấu thịt bằm, đậu hũ chiên.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bánh xèo tôm thịt, canh cải nấu thịt bằm, đậu hũ chiên. Đây là một bữa cơm gia đình ngon miệng và bổ dưỡng, phù hợp cho các bữa tiệc gia đình hoặc những dịp đặc biệt. Mâm cơm này là một phần của mâm cơm truyền thống miền Nam.

Mâm cơm 122

Gỏi sứa, cá bớp kho, canh chua măng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi sứa, cá bớp kho, canh chua măng. Một bữa cơm gia đình tươi ngon, mang đến hương vị đặc trưng của các món hải sản và rau tươi. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho bữa ăn mùa hè với sự kết hợp giữa các món ăn thanh mát và đậm đà.

Mâm cơm 123

Cá bớp kho nghệ, canh chua dưa cải, rau muống trộn.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá bớp kho nghệ, canh chua dưa cải, rau muống trộn. Một bữa cơm gia đình ngon miệng, dễ làm và mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa món mặn và món canh thanh đạm. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, dễ chế biến và giàu dinh dưỡng.

Mâm cơm 124

Cá nục hấp cuốn bánh tráng, canh rau tập tàng, mắm ruốc chưng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá nục hấp cuốn bánh tráng, canh rau tập tàng, mắm ruốc chưng. Đây là một bữa cơm gia đình thanh đạm nhưng đầy đủ hương vị, rất phổ biến ở miền Trung và miền Nam Việt Nam. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, kết hợp hoàn hảo giữa món mặn và món rau.

Mâm cơm 125

Canh bầu nấu tôm, thịt kho ruốc, rau sống cuốn bánh tráng.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với canh bầu nấu tôm, thịt kho ruốc, rau sống cuốn bánh tráng. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, rất phù hợp cho những bữa ăn gia đình. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị đặc trưng của ẩm thực miền Trung.

Mâm cơm 126

Gỏi sứa, mực hấp, canh chua cá cam.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi sứa, mực hấp, canh chua cá cam. Một bữa cơm gia đình tươi ngon, đầy đủ dinh dưỡng và mang đến hương vị tươi mới từ các món hải sản và canh chua. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho các bữa ăn mùa hè.

Mâm cơm 127

Thịt heo quay, canh rau đay nấu tôm, dưa chua xào.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với thịt heo quay, canh rau đay nấu tôm, dưa chua xào. Một bữa cơm gia đình đậm đà, đầy đủ chất dinh dưỡng và dễ làm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, kết hợp giữa món mặn, canh và món dưa chua đầy hương vị.

Mâm cơm 128

Mắm nêm chấm thịt luộc, canh bí xanh hầm sườn, trứng cút kho.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với mắm nêm chấm thịt luộc, canh bí xanh hầm sườn, trứng cút kho. Một bữa cơm gia đình thơm ngon, dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống với các món ăn đậm đà hương vị Việt.

Mâm cơm 129

Cá kho rim, canh chua cá bớp, rau muống luộc chấm kho quẹt.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kho rim, canh chua cá bớp, rau muống luộc chấm kho quẹt. Đây là một bữa cơm gia đình ngon miệng, dễ làm và rất bổ dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống với các món ăn đậm đà và thanh mát.

Mâm cơm 130

Gỏi cá mai, cá nục sốt cà, canh rau cải nấu tôm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với gỏi cá mai, cá nục sốt cà, canh rau cải nấu tôm. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, dễ làm và ngon miệng. Mâm cơm này là sự kết hợp tuyệt vời giữa các món gỏi, món cá và canh rau xanh, tạo nên một bữa ăn thanh đạm và bổ dưỡng.

Mâm cơm 131

Cá lóc hấp bầu, canh chua măng, đậu khuôn rim mắm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá lóc hấp bầu, canh chua măng, đậu khuôn rim mắm. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, đậm đà và dễ làm. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa món mặn và món canh chua.

Mâm cơm 132

Bò kho sả ớt, canh bí đỏ, rau luộc chấm kho quẹt.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò kho sả ớt, canh bí đỏ, rau luộc chấm kho quẹt. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang lại hương vị thơm ngon và đầy đủ chất dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, giúp gia đình có một bữa ăn bổ dưỡng.

Mâm cơm 133

Mực xào dứa, canh bầu nấu tôm, thịt kho tiêu.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với mực xào dứa, canh bầu nấu tôm, thịt kho tiêu. Đây là một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng, rất phù hợp cho các bữa ăn gia đình trong mùa hè. Một trong những mâm cơm truyền thống đặc trưng của ẩm thực Việt Nam.

Mâm cơm 134

Cá thu chiên nước mắm, canh chua me, rau cải luộc.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá thu chiên nước mắm, canh chua me, rau cải luộc. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, dễ làm và rất thơm ngon. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị đậm đà của cá và canh chua.

Mâm cơm 135

Bánh tráng cuốn thịt heo, canh rau dền nấu tôm, trứng chiên hành.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bánh tráng cuốn thịt heo, canh rau dền nấu tôm, trứng chiên hành. Một bữa cơm gia đình đầy đủ dinh dưỡng, ngon miệng và thích hợp cho bữa ăn nhanh chóng nhưng đủ chất. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phổ biến ở miền Nam Việt Nam.

Mâm cơm 136

Chả bò Đà Nẵng, canh bắp cải, rau xào nấm rơm.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với chả bò Đà Nẵng, canh bắp cải, rau xào nấm rơm. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị đặc trưng miền Trung, dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, phù hợp cho các bữa ăn gia đình vào những dịp đặc biệt.

Mâm cơm 137

Cơm hến, canh hến rau cải, mít non kho tiêu.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm hến, canh hến rau cải, mít non kho tiêu. Một bữa cơm gia đình đậm đà và phong phú, mang đến hương vị đặc trưng của miền Trung, dễ làm và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho bữa ăn gia đình vào mùa đông.

Mâm cơm gia đình miền Nam - Ngọt béo đặc trưng

Mâm cơm 138

Cá kho keo, canh chua cá hú, rau sống.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kho keo, canh chua cá hú, rau sống. Một bữa cơm gia đình đậm đà và thanh đạm, dễ làm nhưng mang lại hương vị đặc biệt. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, thích hợp cho những bữa ăn gia đình ấm cúng.

Mâm cơm 139

Lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng, dưa góp.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng, dưa góp. Một bữa cơm gia đình phong phú và bổ dưỡng, rất phù hợp cho các bữa ăn đặc biệt. Mâm cơm này mang đậm hương vị miền Tây, là một trong những mâm cơm truyền thống với các món ăn đậm đà.

Mâm cơm 140

Bún mắm, cá lóc hấp bầu, rau muống xào.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá lóc kho tộ, canh chua cá hú, rau sống. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt phổ biến trong các bữa ăn gia đình vào dịp cuối tuần.

Mâm cơm 141

Cá lóc kho tộ, canh chua cá hú, rau sống.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá lóc kho tộ, canh chua cá hú, rau sống. Một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị, dễ làm và cung cấp đầy đủ dưỡng chất. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt phổ biến trong các bữa ăn gia đình vào dịp cuối tuần.

Mâm cơm 142

Lẩu cá linh bông điên điển, gà nướng mật ong, dưa góp.

Lẩu cá linh bông điên điển.

Mâm cơm 143

Cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cơm tấm sườn bì chả, canh cải xanh, đồ chua. Một bữa cơm gia đình đầy đủ chất dinh dưỡng và hương vị đặc trưng của miền Nam Việt Nam, rất dễ làm và bổ dưỡng. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, rất phổ biến và dễ chế biến.

Mâm cơm 144

Lẩu mắm miền Tây, rau muống xào tỏi, cá lóc nướng trui.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu mắm miền Tây, rau muống xào tỏi, cá lóc nướng trui. Đây là một bữa cơm gia đình đậm đà hương vị miền Tây, rất thích hợp cho những bữa ăn cuối tuần ấm áp. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến sự kết hợp tuyệt vời giữa món lẩu, rau và cá.

Mâm cơm 145

Bò xào lá lốt, canh bầu nấu tôm, đậu chiên mắm tỏi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với bò xào lá lốt, canh bầu nấu tôm, đậu chiên mắm tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, với sự kết hợp tuyệt vời giữa các món mặn và canh rau tươi ngon. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống của gia đình Việt, rất thích hợp cho những bữa ăn vào mùa hè.

Mâm cơm 146

Canh khổ qua nhồi thịt, thịt kho trứng, dưa cải muối.

“Mâm cơm gia đình - Gỏi ngó sen tôm thịt, cá hú kho, canh rau đay”

Mâm cơm 147

Gỏi ngó sen tôm thịt, cá hú kho, canh rau đay.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến những món ăn đậm hương vị đặc trưng của miền Nam. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt được yêu thích vào những ngày hè.

Mâm cơm 148

Cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cá kèo kho tiêu, canh chua cá lóc, rau muống xào tỏi. Một bữa cơm gia đình đậm đà và dễ làm, mang đến những món ăn đậm hương vị đặc trưng của miền Nam. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, đặc biệt được yêu thích vào những ngày hè.

Mâm cơm 149

Cánh gà chiên nước mắm, canh bí xanh thịt bằm, trứng rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với cánh gà chiên nước mắm, canh bí xanh thịt bằm, trứng rán. Một bữa cơm gia đình đơn giản, dễ làm nhưng đậm đà hương vị và đầy đủ dinh dưỡng. Mâm cơm này là một trong những mâm cơm truyền thống, mang lại sự kết hợp tuyệt vời giữa các món mặn và canh.

Mâm cơm 150

Lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, nem rán.

Mâm cơm gia đình Việt Nam với lẩu gà lá giang, rau muống xào tỏi, nem rán. Một bữa cơm gia đình đậm đà và ấm áp, rất thích hợp cho các bữa ăn gia đình vào mùa thu đông. Đây là một trong những mâm cơm truyền thống, mang đến hương vị phong phú và dễ làm, giúp gia đình có một bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng.

Với 150 mâm cơm gia đình, bạn sẽ không còn phải đau đầu suy nghĩ "hôm nay ăn gì". Hãy lưu lại bài viết này để tham khảo mỗi ngày, đảm bảo bữa ăn luôn ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng. Hãy chia sẻ bài viết để cùng nhau giữ gìn văn hóa bữa cơm gia đình Việt!

Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hom-nay-an-gi-goi-y-150-mam-com-gia-dinh-ngon-gia-re-chuan-vi-dua-com-moi-ngay-172250325020508355.htm