พนักงานเหนื่อยล้า ไม่พอใจ เรียกร้อง 'เกษียณระยะสั้น'

คนหนุ่มสาวจำนวนมากรับมือกับภาวะหมดไฟและความเครียดจากการทำงานด้วยการเกษียณอายุแบบย่อ (mini-retirement) ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "micro-retirement" ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือการลาพักร้อนหรือหยุดงานระยะยาวเพื่อเติมพลัง

คนหนุ่มสาวจำนวนมากตอบสนองต่อภาวะหมดไฟและความเครียดจากการทำงานด้วยการพักผ่อนสั้นๆ - รูปภาพ: ฟอรัม Oliver Wyman

อานิส เฟลต์ วัย 31 ปี ตกงานมาเกือบปีแล้ว เธอบอกว่าเธอรู้สึก "ดีขึ้นกว่าที่เคย เพราะได้นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ และรู้สึกสุขภาพดีขึ้นในช่วงที่หยุดงาน"

ตอนนี้เฟลต์กำลังสัมภาษณ์งานกับบริษัทเทคโนโลยีชั้นนำหลายแห่ง เธอบอกว่าดูเหมือนจะไม่มีใครสนใจเรื่องการเกษียณอายุระยะสั้นของเธอ และเธอก็เห็นใจและอยากทำแบบเดียวกัน

“ฉันคิดว่าโลก กำลังเปลี่ยนแปลงไป คนรุ่นมิลเลนเนียล (คนที่เกิดระหว่างต้นทศวรรษ 1980 ถึงกลางทศวรรษ 1990) ที่อยู่ในตำแหน่งผู้นำเริ่มให้ความเคารพต่อความต้องการพักผ่อนของเรามากขึ้น” เธอกล่าว

ดูเหมือนว่างานจะเป็นเรื่องที่เครียดมากสำหรับพนักงานในปัจจุบัน จากผลสำรวจของ Gallup ตั้งแต่ปี 2009 พบว่ามีพนักงานเพียง 50% เท่านั้นที่บอกว่าพวกเขา "มีความสุขในชีวิต" นอกจากนี้ Gallup ยังพบว่าความพึงพอใจของพนักงานลดลงตั้งแต่ปี 2020 ซึ่งเป็นปีที่เกิดการระบาดของโควิด-19

ลักษณะการทำงานที่เปลี่ยนแปลงตลอดเวลาส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของพนักงาน ภาวะซึมเศร้ายังคงมีอยู่ โดยมีรายงานภาวะหมดไฟ (burnout) บน Glassdoor พุ่งสูงสุดในปี 2024

คนรุ่น Gen Z ที่เข้าสู่ตลาดแรงงานในช่วงเปลี่ยนผ่านนี้ดูเหมือนจะไม่พอใจเป็นพิเศษ

ในรายงานประจำปี 2023 ของ Cigna ระบุว่า Gen Z ซึ่งมักเป็นกลุ่มที่ได้รับค่าตอบแทนต่ำที่สุด ถูกจัดให้เป็น "คนรุ่นที่เครียดที่สุด" เช่นเดียวกัน คนรุ่นมิลเลนเนียลก็เผชิญกับแรงกดดันมหาศาลในตำแหน่งผู้บริหารระดับกลาง โดยรายงานว่ามีภาวะหมดไฟในการทำงานสูง

ลิซ ลี ที่ปรึกษาด้านเทคโนโลยีและนักสร้างสรรค์คอนเทนต์วัย 30 ปี กล่าวว่า การคิดที่จะต้องทำงานตั้งแต่วันจันทร์ถึงวันศุกร์จนถึงอายุ 65 ปีนั้นเป็นเรื่องที่น่ากลัว เพียงเพื่อที่เธอจะได้ "เพลิดเพลินกับชีวิตในช่วงเวลาอันน้อยนิดที่เหลืออยู่"

ถึงแม้จะไม่ได้ลาออกจากงานโดยสิ้นเชิง แต่ลีก็เปลี่ยนมุมมอง โดยให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตและความสนใจส่วนตัวเหมือนคนเกษียณ ลีปฏิเสธโอกาสในการเลื่อนตำแหน่งเพื่อรักษาสมดุลระหว่างชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัว

ในทางกลับกัน ผู้สูงอายุกลับประสบปัญหาในการลาออกจากงาน เมื่อใกล้เกษียณอายุ ผู้สูงอายุหลายคนกลับพบว่าตนเองกำลังประสบปัญหาทางการเงิน เนื่องจากอายุขัยที่ยืนยาวขึ้นและค่าครองชีพที่สูงขึ้น ทำให้ผู้สูงอายุหลายคนต้องทำงานนานกว่าที่คิดไว้ บางคนถึงกับต้องกลับไปทำงานหลังเกษียณ เพราะเงินออมไม่เพียงพอต่อค่าใช้จ่าย

นอกเหนือจากปัญหาทางการเงินแล้ว การทำงานตลอดชีวิตยังดูเหมือนจะทิ้งร่องรอยทางจิตวิทยาไว้ในคนรุ่นเก่าด้วย

“การเกษียณอายุเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับผม” จอร์จ คาเวดอน วัย 73 ปีกล่าว แนวโน้มนี้กำลังแพร่กระจาย โดยสัดส่วนของชาวอเมริกันที่อายุมากกว่า 65 ปีที่ยังคงทำงานเพิ่มขึ้นเกือบสองเท่าในช่วง 35 ปีที่ผ่านมา ตามข้อมูลจากศูนย์วิจัยพิว

ที่มา: https://tuoitre.vn/kiet-suc-bat-man-nhan-vien-tim-den-nghi-huu-ngan-han-20250115100929005.htm