ความผิดพลาดในการใช้งานเครื่องปรับอากาศอาจเป็นอันตรายได้

ผู้เชี่ยวชาญว่าอย่างไรบ้าง?

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอุณหภูมิที่ลดลงอย่างกะทันหันจากร้อนเป็นเย็นอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย โดยเฉพาะกับผู้ที่มีอาการป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับหวัด

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างฉับพลันและรุนแรงระหว่างห้องปรับอากาศกับแสงแดดที่ร้อนแรงภายนอกอาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย หนังสือพิมพ์ ไทมส์ออฟอินเดีย รายงานว่า ทำให้เกิดความเครียดในร่างกายเนื่องจากต้องปรับตัวจากร้อนเกินไปเป็นเย็นเกินไป

Sự thay đổi đột ngột giữa nhiệt độ trong phòng máy lạnh và ngoài trời nắng nóng có thể gây hại cho cơ thể — การเปลี่ยนแปลงกะทันหันระหว่างอุณหภูมิในห้องปรับอากาศกับสภาพอากาศภายนอกที่ร้อนอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้

การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันเช่นนี้อาจทำให้ผิวหนัง เยื่อเมือก และดวงตาแห้ง หลายคนมีอาการคันตาและจามทันทีที่มาถึงที่ทำงาน ซึ่งอาจเกิดจากความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างห้องปรับอากาศและภายนอกอาคาร ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ตาและระบบทางเดินหายใจ รวมถึงอาการกล้ามเนื้อกระตุกได้

ปัญหาอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากอุณหภูมิที่ลดลงหรือสูงขึ้นอย่างกะทันหัน ได้แก่ อาการน้ำมูกไหล หอบหืด ปวดกล้ามเนื้อ ไซนัสอักเสบ ไข้หวัดใหญ่ หวัด เจ็บคอ ปวดอย่างรุนแรง และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ

เช่นเดียวกันกับการก้าวออกจากห้องที่มีเครื่องปรับอากาศ หากอุณหภูมิภายนอกร้อนเกินไป คุณควรปิดเครื่องปรับอากาศสักครู่ก่อนออกไปข้างนอก ตามรายงานของ Times Of India

ดร. Suranjit Chatterjee จากโรงพยาบาล Apollo (อินเดีย) กล่าวว่า ร่างกายต้องใช้เวลาในการปรับตัวเมื่อเปลี่ยนจากอุณหภูมิที่ร้อนจัดไปสู่อุณหภูมิที่เย็นจัดหรือในทางกลับกัน

เมื่ออุณหภูมิเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันเกินไป หลอดเลือดจะได้รับผลกระทบ ดร. แชตเตอร์จี กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันส่งผลต่ออุณหภูมิของหลอดเลือด ซึ่งส่งผลต่อหัวใจในที่สุด

แนะนำให้ค่อยๆ ปรับอุณหภูมิเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบต่อระบบร่างกาย การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันจะส่งผลต่อภูมิคุ้มกัน และด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงมักเจ็บป่วยหรือติดเชื้อไวรัสเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงกะทันหัน

ดร. โรมิล ทิกกู จากโรงพยาบาลแม็กซ์ (อินเดีย) กล่าวว่าการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจทำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง ผู้ป่วยโรคหอบหืด ไซนัสอักเสบ และปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจอื่นๆ อาจมีอาการเจ็บป่วยเฉียบพลันได้ นอกจากนี้ ผู้ป่วยโรคหัวใจก็อาจเกิดภาวะหัวใจล้มเหลวได้เช่นกัน

Nhiều người thường có thói quen bật điều hòa ngay khi bước vào nhà — หลายๆ คนมักจะมีนิสัยเปิดเครื่องปรับอากาศทันทีที่เข้าบ้าน

ดร. ทารุน ซาห์นี จากโรงพยาบาลอพอลโล กล่าวว่า การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหันอาจส่งผลต่อปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติของร่างกาย ซึ่งอาจไปขัดขวางชั้นป้องกันของสมอง และเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อไวรัสและโรคภูมิแพ้

การนั่งอยู่ในห้องปรับอากาศเป็นเวลานานอาจทำให้คุณทนอากาศร้อนไม่ไหวเมื่อออกไปข้างนอก ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกอ่อนเพลียได้ง่ายเมื่อต้องเผชิญกับอุณหภูมิภายนอก ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ หายใจลำบาก และอาจถึงขั้นเป็นโรคลมแดดได้

จะต้องทำอย่างไร?

อย่าเปลี่ยนจากร้อนเกินไปเป็นเย็นเกินไป หรือจากเย็นเกินไปเป็นร้อนเกินไปทันที

หากจำเป็นต้องออกจากห้องปรับอากาศ ให้ปิดเครื่องปรับอากาศสักพักเพื่อให้ร่างกายปรับตัวเข้ากับความร้อนภายนอก

และเมื่อกลับเข้ามาจากภายนอก อย่าเพิ่งเปิดเครื่องปรับอากาศทันที แต่ให้ค่อยๆ เปิดพัดลมเพื่อระบายความร้อนออก แล้วค่อยเปิดเครื่องปรับอากาศอีกครั้ง ตามรายงานของ Times Of India

ที่มา: https://thanhnien.vn/loi-su-dung-may-lanh-co-the-gay-hai-185240509211148386.htm