ในฤดูชื้นผิวจำเป็นต้องบำรุงและทาครีมกันแดดหรือไม่?

ในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ภาคเหนือของเวียดนามมักประสบกับช่วงเวลาที่มีความชื้นสูง หรือที่เรียกว่าอากาศอบอ้าว หลายคนเชื่อว่าสภาพอากาศชื้นหมายความว่าไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุงผิวหรือครีมกันแดด จริงหรือไม่?

แพทย์ที่โรงพยาบาลโรคผิวหนังกลางกำลังตรวจผิวหนังของผู้ป่วย - ภาพ: ดือง เหลียว

ช่วงฤดูชื้นหมายความว่าผิวไม่จำเป็นต้องบำรุงด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ใช่หรือไม่?

ดร. กวัก ถิ ฮา เกียง หัวหน้าแผนกรักษาโรคผิวหนังในผู้ชาย โรงพยาบาลกลางโรคผิวหนัง กล่าวกับ สำนักข่าวทัวยเตรอออนไลน์ ว่า ผิวหนังเป็นพื้นผิวของร่างกายที่ทำหน้าที่ปกป้องร่างกาย แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นส่วนแรกของร่างกายที่สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอก

ความชื้นในอากาศเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลต่อผิวหนัง ความชื้นในอากาศที่เหมาะสมที่สุดเพื่อให้ผิวรู้สึกสบายสูงสุดคือระหว่าง 40-70%

ฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงที่สภาพอากาศมีความชื้นไม่เหมาะสม ความชื้นในอากาศอาจสูงเกิน 80% ซึ่งส่งผลกระทบต่อผิวหนัง อากาศชื้นแต่ไม่เย็นจัดสร้างสภาวะที่เอื้อต่อการเกิดโรคผิวหนัง เช่น การติดเชื้อราและแบคทีเรีย

ดร.เจียงกล่าวว่า ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร ก็จำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิว ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ปราศจากสบู่ และกำจัดความมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป

"เรามักคิดว่าไม่จำเป็นต้องทาครีมบำรุงผิวในช่วงฤดูชื้น อย่างไรก็ตาม แม้ว่าอากาศชื้นจะช่วยป้องกันผิวแห้งขาดน้ำได้ แต่การบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอย่างเพียงพอยังคงจำเป็นอยู่ดี"

ขั้นตอนการบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม แต่ยังช่วยป้องกันริ้วรอยอีกด้วย อย่างไรก็ตาม คุณควรเลือกใช้ครีมบำรุงผิวที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบง่าย และไม่ทำให้ผิวดูมันหรือเหนียวเหนอะหนะ หลีกเลี่ยงครีมที่มีเนื้อหนาเหนียวเหนอะหนะ เพราะอาจอุดตันรูขุมขนและทำให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้น

นอกจากนี้ ควรใช้ครีมกันแดดแม้ในวันที่ไม่มีแสงแดด เพราะอย่างที่เราทราบกันดีว่า แม้ไม่มีแสงแดด ผิวหนังก็ยังคงได้รับผลกระทบจากรังสียูวีอยู่ดี" ดร.เจียงกล่าวแนะนำ

ควรระมัดระวังการติดเชื้อราและลมพิษ

นายแพทย์เจียงกล่าวว่า เขาพบเห็นผู้ป่วยติดเชื้อราจำนวนมากในแต่ละวัน ซึ่งส่งผลกระทบทั้งในผู้สูงอายุและเด็กเล็ก โรคนี้มักปรากฏในหลายส่วนของร่างกาย เช่น ใบหน้า มือ เท้า และอวัยวะเพศ (ก้น ขาหนีบ)

นายแพทย์เจียงกล่าวว่า ผู้ป่วยมักมีอาการต่างๆ เช่น แสบร้อน แดง เป็นตุ่มพอง และลอกเป็นขุย… และอาการคันอย่างรุนแรงส่งผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของพวกเขา

"หนึ่งในความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อราคือการรักษาตัวเองด้วยครีมแก้คันที่หาซื้อได้ทั่วไป ในขณะเดียวกัน อาการคันยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมาย"

เมื่อผู้ป่วยรักษาตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ส่วนใหญ่จะได้รับยาที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์ ซึ่งช่วยบรรเทาอาการคันได้อย่างรวดเร็วมาก อย่างไรก็ตาม ในผู้ป่วยที่ติดเชื้อรา รอยโรคอาจลุกลามและติดเชื้อแทรกซ้อนได้ภายในเวลาเพียง 3 วัน

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า โรคผิวหนัง เช่น การติดเชื้อรา อาจกลับมาเป็นซ้ำได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างครบถ้วน การกลับมาเป็นซ้ำแต่ละครั้งอาจรุนแรงกว่าครั้งก่อน ดังนั้น เมื่อสังเกตเห็นสัญญาณผิดปกติใดๆ บนผิวหนัง จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องไปพบ แพทย์ และห้ามรักษาด้วยตนเองที่บ้านโดยเด็ดขาด

โรคอีกกลุ่มหนึ่งที่พบได้บ่อยในช่วงอากาศชื้นคือโรคภูมิแพ้ทางผิวหนัง ลมพิษ เป็นต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ลมพิษนั้น ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการเฉพาะในช่วงฤดูชื้นเท่านั้น

"การป้องกันลมพิษในสภาพอากาศชื้นเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยสามารถลดปัจจัยเสี่ยงได้ ตัวอย่างเช่น การทดสอบภูมิแพ้เพื่อระบุสารก่อภูมิแพ้ 52 ชนิด สามารถช่วยหลีกเลี่ยงสารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้" ดร. เจียงแนะนำ

ดร.เจียงแนะนำว่าในช่วงฤดูฝน สิ่งสำคัญคือต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดและแห้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ครอบครัวสามารถใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อให้แน่ใจว่ามีการไหลเวียนของอากาศที่ดี

สุขอนามัยส่วนบุคคลมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ควรหลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่เปียกชื้นอย่างเด็ดขาด โปรดทราบว่าสำหรับเด็กเล็ก ผ้าอ้อมอาจทำให้เกิดการติดเชื้อราได้ง่ายเนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่ดี จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำให้เด็กแห้งและมีอากาศถ่ายเทสะดวก หลังอาบน้ำ คุณสามารถใช้ไดร์เป่าผมได้ โดยเว้นระยะห่างเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บต่อเด็กและเพื่อช่วยให้บริเวณอวัยวะเพศแห้ง

ที่มา: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm