ในฤดูชื้นผิวจำเป็นต้องบำรุงและทาครีมกันแดดหรือไม่?

ในช่วงเปลี่ยนฤดู ภาคเหนือมักมีช่วงที่มีความชื้นสูง หลายคนคิดว่าเนื่องจากอุณหภูมิที่ชื้น ไม่จำเป็นต้องบำรุงผิวหรือทาครีมกันแดด จริงหรือไม่?

แพทย์จากโรงพยาบาลผิวหนังกลางตรวจผิวหนังของคนไข้ - ภาพ: DUONG LIEU

อากาศชื้นผิวเลยไม่ต้องทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ใช่ไหมคะ?

จากการพูดคุยกับ Tuoi Tre Online คุณหมอ Quach Thi Ha Giang หัวหน้าแผนกโรคผิวหนังของผู้ชาย โรงพยาบาลผิวหนังกลาง กล่าวว่า ผิวหนังคือพื้นผิวของร่างกายที่ทำหน้าที่ปกป้องร่างกาย อย่างไรก็ตาม ผิวหนังยังเป็นส่วนแรกที่สัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกอีกด้วย

ความชื้นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลต่อผิว ความชื้นในอากาศที่เหมาะสมที่สุดที่ทำให้ผิวสบายที่สุดคือ 40-70%

ฤดูหนาว - ฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงที่สภาพอากาศมีความชื้นไม่เหมาะสม ในช่วงเวลานี้ความชื้นอาจสูงกว่า 80% และส่งผลกระทบต่อผิวหนัง อากาศชื้นแต่ไม่เย็นจัดเป็นสภาวะที่เหมาะสมต่อการเกิดโรคผิวหนัง เช่น เชื้อราและแบคทีเรีย

ตามที่ดร. เกียง กล่าวว่า ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร จำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิว ทำความสะอาดใบหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่มีสบู่ ขจัดความมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้ว

เรามักคิดว่าอากาศชื้นไม่จำเป็นต้องเติมความชุ่มชื้น แต่ถึงแม้อากาศชื้นจะช่วยป้องกันผิวจากการขาดน้ำและแห้ง แต่การเติมความชุ่มชื้นให้ผิวอย่างเพียงพอก็ยังเป็นสิ่งจำเป็น

ขั้นตอนการเติมความชุ่มชื้นนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันริ้วรอยอีกด้วย อย่างไรก็ตาม ควรใช้เฉพาะมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบง่าย ไม่มันวาวหรือมันเยิ้มบนผิว ควรหลีกเลี่ยงมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อหนาเหนียวเหนอะหนะ ซึ่งอาจอุดตันรูขุมขนได้ง่าย ทำให้ผิวผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น

นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องทาครีมกันแดดแม้ว่าจะไม่มีแสงแดดก็ตาม อย่างที่ทราบกันดีว่า แม้ไม่มีแสงแดด ผิวก็ยังคงได้รับผลกระทบจากรังสียูวี" ดร. เกียง แนะนำ

ระวังเห็ดและรังผึ้ง

ดร. เกียง กล่าวว่า ทุกวันนี้ท่านพบผู้ป่วยโรคติดเชื้อราจำนวนมาก ทั้งผู้สูงอายุและเด็ก โรคนี้มักเกิดขึ้นตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ใบหน้า มือ เท้า และบริเวณอวัยวะเพศ (ก้น ขาหนีบ)

ผู้ป่วยมักมีอาการแสบร้อน แดง พุพอง และเป็นขุย ผู้ป่วยมักมีอาการคันมาก ส่งผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวัน ดร. เกียง กล่าว

หนึ่งในความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดของผู้ป่วยโรคติดเชื้อราคือการซื้อครีมแก้คันเอง ในขณะเดียวกันก็มีสาเหตุของอาการคันมากมาย

เมื่อผู้ป่วยซื้อยาเอง ส่วนใหญ่จะขายยาที่มีส่วนผสมของคอร์ติโคสเตียรอยด์ ซึ่งยาชนิดนี้มีฤทธิ์แก้คันได้เร็วมาก อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยมีประวัติเป็นเชื้อราภายใน 3 วัน รอยโรคอาจลุกลามหรือติดเชื้อได้

ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่าโรคผิวหนังอย่างเช่นกลากอาจกลับมาเป็นซ้ำได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทั่วถึง การเกิดซ้ำในครั้งต่อๆ ไปจะรุนแรงกว่าครั้งก่อนๆ ดังนั้น หากคุณพบอาการผิดปกติบนผิวหนัง ควรไปพบ แพทย์ และไม่ควรรักษาตัวเองที่บ้านโดยเด็ดขาด

กลุ่มโรคที่พบบ่อยอีกกลุ่มหนึ่งในสภาพอากาศชื้นคือ โรคภูมิแพ้ผิวหนัง ลมพิษ... โดยเฉพาะลมพิษจะมีคนไข้บางรายที่ป่วยเป็นโรคนี้เฉพาะในฤดูที่มีความชื้นเท่านั้น

“การป้องกันลมพิษในสภาพอากาศชื้นเป็นเรื่องยาก อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยสามารถจำกัดปัจจัยเสี่ยงได้ เช่น ตรวจหาสารก่อภูมิแพ้ 52 ชนิด เพื่อหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้” ดร. เกียง แนะนำ

ดร. เกียงแนะนำว่าในช่วงฤดูที่มีความชื้นสูง จำเป็นต้องสร้างสภาพแวดล้อมที่สะอาดและแห้งที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ครอบครัวสามารถใช้เครื่องลดความชื้นเพื่อให้มีการระบายอากาศที่ดี

ใส่ใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยส่วนบุคคล หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่เปียกชื้นโดยเด็ดขาด โปรดทราบว่าเด็ก ๆ มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อราได้ง่ายเมื่อใส่ผ้าอ้อมเนื่องจากสุขอนามัยที่ไม่ดี หมั่นดูแลให้เด็กแห้งอยู่เสมอ หลังจากอาบน้ำเด็กแล้ว สามารถใช้ไดร์เป่าผมได้ โดยเก็บให้ห่างจากเด็กเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ และเช็ดบริเวณจุดซ่อนเร้นของเด็กให้แห้ง

ที่มา: https://tuoitre.vn/mua-nom-am-da-co-can-duong-am-boi-kem-chong-nang-20250215115719159.htm