ผู้ชายที่นอนหลับไม่เพียงพอจะมีความเสี่ยงเป็นมะเร็งมากขึ้น

การนอนหลับไม่เพียงพอเคยเชื่อมโยงกับปัญหาต่างๆ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ และโรคสมองเสื่อม

และตอนนี้ การวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร JNCI ของสถาบันมะเร็งแห่งชาติของสหราชอาณาจักร พบว่า ผู้ชายที่ตื่นขึ้นกลางดึกนาน 30 นาทีหรือมากกว่านั้น มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น 20% ตามรายงานของ Daily Mail

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 1. — มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายและเป็นมะเร็งที่ร้ายแรงเป็นอันดับสองของ โลก

เป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายและเป็นมะเร็งที่ร้ายแรงเป็นอันดับสองของโลก

ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติของสหรัฐฯ วิเคราะห์ข้อมูลจากผู้ชายชาวอังกฤษมากกว่า 30,000 คน ซึ่งสวมอุปกรณ์ติดตามเพื่อวัดการเคลื่อนไหวในเวลากลางคืนและการรบกวนการนอนหลับ

ผู้เข้าร่วมไม่มีใครเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากในช่วงเริ่มต้นการศึกษา

ในช่วงติดตามผลประมาณ 7.6 ปี มีผู้ชาย 1,152 รายได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งต่อมลูกหมาก

Nam giới ngủ kém có nguy cơ mắc ung thư cao hơn- Ảnh 2. — ผู้ชายที่ตื่นขึ้นกลางดึกนาน 30 นาทีหรือมากกว่านั้น มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากมากขึ้น 15-20% ในภายหลัง

ผลการศึกษาพบว่าผู้ชายที่ตื่นกลางดึกนาน 30 นาทีขึ้นไป มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากเพิ่มขึ้น 15-20% ในภายหลัง

และผู้ที่ตื่นนอนนาน 60 นาทีขึ้นไป มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสูงขึ้น

นักวิจัยพบว่าการนอนหลับไม่สนิทอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของการเกิดโรค

แต่การวิเคราะห์พบว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการนอนดึกกับโรค และปัญหาการนอนหลับยากก็ไม่เกี่ยวข้องเช่นกัน

นักวิทยาศาสตร์ เชื่อว่าอันตรายดังกล่าวเกิดจากการรบกวนจังหวะการทำงานของนาฬิกาชีวภาพ หรือนาฬิกาภายในร่างกาย ซึ่งลดระดับฮอร์โมนเมลาโทนินซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ทำให้เกิดการนอนหลับ

การศึกษาครั้งก่อนยังเชื่อมโยงการนอนหลับไม่สนิทกับความเสี่ยงมะเร็งที่เพิ่มขึ้นด้วย

สำนักงานวิจัยมะเร็งระหว่างประเทศยังระบุให้การนอนหลับไม่สนิทเป็นสารก่อมะเร็งที่ "น่าจะเป็นไปได้" หรือเป็นสาเหตุของมะเร็งอีกด้วย ตามรายงานของ เดลี่เมล์

ลิงค์ที่มา