สาเหตุของอาการปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืนในผู้ชาย

สาเหตุที่ผู้ชายมักปัสสาวะตอนกลางคืนมีหลายประการ เช่น ผลข้างเคียงของยา ปัญหาการนอนหลับ หรือโรคบางชนิด

ภาวะปัสสาวะตอนกลางคืนคือภาวะที่ตื่นขึ้นมาปัสสาวะหลายครั้งในตอนกลางคืน นพ.เหงียน ง็อก ตัน ภาควิชาโรคทางเดินปัสสาวะ - โรคต่อมไร้ท่อและโรคไต โรงพยาบาลทั่วไปทัมอันห์ ฮานอย กล่าวว่า อาการบางอย่างที่บ่งบอกว่าผู้ชายมีอาการปัสสาวะกลางคืนบ่อย ได้แก่ ปัสสาวะมากกว่าหนึ่งครั้งตั้งแต่เข้านอนจนถึงเช้าวันถัดไป รู้สึกเหมือนปัสสาวะไม่หมด ยังรู้สึกอึดอัดบริเวณท้องน้อย ปัสสาวะออกน้อย ปัสสาวะน้อยกว่าปกติ หรือต้องเบ่ง

ตามรายงานของสมาคมโรคทางเดินปัสสาวะแห่งอเมริกา ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี หนึ่งในสามคนประสบปัญหาปัสสาวะกลางคืน คนส่วนใหญ่สามารถตื่นมาปัสสาวะตอนกลางคืนครั้งหนึ่ง แต่การปัสสาวะบ่อยขึ้นอาจเป็นสัญญาณของอาการป่วยหรือสาเหตุอื่นๆ มากมาย

ดื่มน้ำมากๆ ก่อนนอน

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีนมากกว่าผู้หญิง นี่คือสาเหตุทั่วไปของอาการปัสสาวะกลางคืน ดร.แทน กล่าวว่า คนจำนวนมากมีนิสัยชอบดื่มกาแฟหนึ่งหรือสองแก้วในตอนเย็นแทนที่จะดื่มตอนเช้าหลังรับประทานอาหาร คาเฟอีนทำให้กระเพาะปัสสาวะบีบตัวน้อยลง ทำให้คุณรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยและเร่งด่วนมากขึ้น

นอกจากนี้หลายคนยังดื่มเครื่องดื่มในตอนเย็นอีกด้วย แอลกอฮอล์ขัดขวางไตในการดูดซึมน้ำกลับ เมื่อดื่มแอลกอฮอล์ ร่างกายจะผลิตปัสสาวะมากขึ้นและต้องปัสสาวะหลายครั้งในตอนเย็น

การใช้ยาบางชนิด

ยาบางชนิดทำให้คุณปัสสาวะมากขึ้น เช่น ยาลดความดันโลหิต ยาขับปัสสาวะ และยาที่ใช้รักษาโรคทางจิต หากคุณปัสสาวะบ่อยขึ้นเนื่องจากยา ควรขอให้แพทย์ปรับยาที่รับประทานอยู่หรือปรับเวลารับประทานที่เหมาะสม คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงการใช้ยาขับปัสสาวะในช่วงเย็น จะเพิ่มปริมาณน้ำและเกลือที่ร่างกายขับออกมาเป็นปัสสาวะ

การดื่มน้ำมากเกินไปเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะปัสสาวะกลางคืน รูปภาพ: Freepik — การดื่มน้ำมากเกินไปเป็นสาเหตุหนึ่งของภาวะปัสสาวะกลางคืน รูปภาพ: *Freepik*

ความผิดปกติของการนอนหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับทำให้ความถี่ของอาการปัสสาวะกลางคืนเพิ่มขึ้น ดังนั้นการจะปรับปรุงอาการปัสสาวะกลางคืนจึงจำเป็นต้องรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับ นอกจากนี้ โรคทางระบบประสาทบางชนิดยังทำให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ดและปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน เช่น โรคไขสันหลังถูกกดทับ โรคเส้นโลหิตแข็ง โรคพาร์กินสัน...

การแก่ตัวลง

เมื่อผู้ชายอายุมากขึ้น กล้ามเนื้อในกระเพาะปัสสาวะก็จะอ่อนแรงลง ในความเป็นจริงแล้ว ผู้ชายที่อายุมากกว่า 50 ปี มักจะตื่นขึ้นกลางดึกครั้งหนึ่ง

คุณหมอแทนอธิบายว่าร่างกายจะผลิตปัสสาวะในเวลากลางคืนมากกว่าตอนกลางวัน ในคนบางคน ของเหลวที่ดูดซึมในระหว่างวันจะสะสมอยู่ที่ขาส่วนล่าง และเมื่อนอนลง ของเหลวจะหมุนเวียนกลับ หัวใจและไตจะจดจำของเหลวส่วนเกินและต้องกำจัดออกไป เพื่อลดอาการปัสสาวะกลางคืนอันเนื่องมาจากอายุมากขึ้น ผู้ชายควรดื่มน้ำให้น้อยลงในตอนท้ายวัน

โรคต่อมลูกหมาก

ต่อมลูกหมากโตจะไประคายเคืองปลายประสาทที่คอของกระเพาะปัสสาวะ และอาจไปกดทับท่อปัสสาวะ ส่งผลให้กระเพาะปัสสาวะบีบตัวได้ไม่สุดหลังปัสสาวะแต่ละครั้ง ทำให้มีปัสสาวะตกค้างและทำให้คนไข้รู้สึกว่าอยากปัสสาวะตลอดเวลา เมื่อมีอาการต่อมลูกหมากโต ผู้ป่วยจะต้องพูดคุยกับแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาด้วยยาหรือการผ่าตัด ขึ้นอยู่กับอาการ

ต่อมลูกหมากโตเป็นโรคที่ส่งผลต่อผู้ชายร้อยละ 50 ที่มีอายุระหว่าง 50 ถึง 60 ปี ต่อมลูกหมากทำหน้าที่หุ้มท่อปัสสาวะ ดังนั้นหากต่อมลูกหมากโตขึ้น ต่อมลูกหมากจะไปอุดกั้นทางเดินปัสสาวะ หรือในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้ปัสสาวะไหลไม่ออก ผนังกระเพาะปัสสาวะจะหนาขึ้น ทำให้ปัสสาวะออกได้ยาก ส่งผลให้เกิดภาวะปัสสาวะกลางคืน โรคทางเดินปัสสาวะส่วนล่างบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการปัสสาวะกลางคืน เช่น กระเพาะปัสสาวะทำงานมากเกินไป ภาวะไวเกินทางพยาธิวิทยา กระเพาะปัสสาวะอักเสบ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ...

ดร.แทน กล่าวว่า ผู้คนจำเป็นต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อให้รู้สึกสดชื่นและพักผ่อนเต็มที่ในตอนเช้า อย่างไรก็ตาม การตื่นตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะบ่อยๆ อาจทำให้ขาดการนอนหลับและลดคุณภาพชีวิตได้ อาการปัสสาวะกลางคืนหรือ Nocturia เป็นเรื่องที่น่ากังวลหากคุณต้องตื่นมากกว่าสองครั้งในตอนกลางคืน

คนไข้ที่เปลี่ยนวิถีการใช้ชีวิตแล้วแต่อาการปัสสาวะกลางคืนยังไม่ดีขึ้นควรได้รับการตรวจและรักษาอย่างทันท่วงที การปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืนอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมายหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เช่น โรคหัวใจ เช่น หัวใจล้มเหลว โรคเบาหวาน; ความดันโลหิตสูง, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง, ไตวายเรื้อรัง, ต่อมลูกหมากโต...

มรกต

ลิงค์ที่มา