เมืองหลายแห่งมีรังสี UV ที่เป็นอันตรายในระดับสูงมาก

ศูนย์พยากรณ์อุทกวิทยาแห่งชาติรายงานว่า เมื่อวันที่ 10 กันยายน ดัชนีอัลตราไวโอเลต (UV) ในหลายเมืองทั่วประเทศยังคงอยู่ในระดับความเสี่ยงสูงมาก (7.8 - 9.8) โดยเฉพาะระหว่างเวลา 10.00 - 14.00 น.

Cảnh báo: Nhiều thành phố có chỉ số tia cực tím gây hại rất cao

เพื่อป้องกันผลกระทบอันเป็นอันตรายจากรังสียูวีและภาวะช็อกจากความร้อน ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งภายใต้แสงแดดจำเป็นต้องทาครีมกันแดด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. ของวันที่ 10 กันยายน ดัชนี UV ในเมืองต่างๆ อยู่ในระดับความเสี่ยงสูงมาก ได้แก่ นครฮาลอง (กวางนิญ) ที่ 8.4 นครไฮฟองที่ 8.8 และกรุง ฮานอย ที่ 8.7 เมืองเว้ (เถื่อเทียน-เว้) 8.4; เมืองดานัง 7.3 และเมืองฮอยอัน (กวางนาม) 9.1. นครโฮจิมินห์ 8.5, เมืองกานโธ 8.2; เพียงเมืองนาตรัง (คานห์ฮัว) แห่งเดียวมีระดับสูงสุดอยู่ที่ 9.8

คาดการณ์ว่าระหว่างวันที่ 11 ถึง 13 กันยายน ดัชนี UV สูงสุดในจังหวัดและเมืองต่างๆ ทั่วประเทศจะมีการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย และยังคงอยู่ในเกณฑ์ที่เป็นอันตรายมาก วันที่ 13 กันยายน ดัชนี UV ในพื้นที่ต่างๆ ทั่วประเทศ คาดการณ์ว่าจะลดลงเหลือระดับปานกลางถึงสูง

เนื่องจากผลกระทบจากความร้อนร่วมกับความชื้นที่ต่ำในเขตที่อยู่อาศัยเนื่องจากความต้องการไฟฟ้าที่เพิ่มขึ้น ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการระเบิด ไฟไหม้ และไฟป่า นอกจากนี้ ความร้อนยังสามารถทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ อ่อนเพลีย และเกิดโรคลมแดดได้เมื่อร่างกายมนุษย์สัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงเป็นเวลานาน ผู้คนควรทราบว่าอุณหภูมิที่คาดการณ์ไว้และอุณหภูมิภายนอกจริงอาจแตกต่างกันได้ 2-4 องศาเซลเซียสหรือสูงกว่านั้น ขึ้นอยู่กับสภาพพื้นผิว เช่น คอนกรีตและแอสฟัลต์

วันที่ 10 กันยายน ดัชนีความร้อนในเมืองกวีเญิน (บิ่ญดิ่ญ) อยู่ที่ 41-54 (ระดับอันตราย) ประชาชนมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคลมแดด เป็นตะคริว หรือเหนื่อยล้าเมื่อได้รับความร้อนหรือทำกิจกรรมทางกายเป็นเวลานานในสภาพอากาศร้อน

ดัชนีความร้อนแบ่งออกเป็น 5 ระดับ คือ ต่ำกว่า 27 คือ ปลอดภัย 27-32 คือ ระมัดระวัง 32-41 คือ ระมัดระวังมากที่สุด 41-54 คือ อันตราย และสูงกว่า 54 คือ อันตรายมากที่สุด

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ หลายๆ คนระบุว่า รังสียูวีเป็นสาเหตุหลักของผิวคล้ำ ฝ้า กระ ริ้วรอยก่อนวัย... ยิ่งไปกว่านั้น การได้รับแสงแดดที่มีดัชนีรังสียูวีสูงยังสามารถทำให้เกิดต้อกระจกและมะเร็งผิวหนังได้อีกด้วย

เพื่อป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายจากรังสียูวีและภาวะช็อกจากความร้อน ผู้ที่ทำงานกลางแจ้งภายใต้แสงแดดจำเป็นต้องสวมอุปกรณ์ป้องกันแสงแดด เช่น เสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด หมวก แว่นตา ฯลฯ ควรดื่มน้ำ ผลไม้ และผักที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและวิตามินเอให้เพียงพอเสมอ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

แหล่งที่มา