สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล

หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คนไข้ควรพักผ่อน งดออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงอาหารเย็น แข็ง และเผ็ด เพื่อป้องกันการระคายเคือง

แพทย์จะพิจารณาการผ่าตัดต่อมทอนซิลเมื่อผู้ป่วยมีภาวะต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ... การผ่าตัดต่อมทอนซิลมีหลายวิธี โดยทั่วไปจะใช้เวลาเตรียมการและดำเนินการประมาณ 1-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์หญิงเหงียน จุง เหงียน (ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทัม อันห์ นครโฮจิมินห์) ระบุว่า หลังการผ่าตัด ผู้ป่วยจะรู้สึกเจ็บคอเล็กน้อยถึงปานกลาง ภายใน 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยอาจมีอาการต่างๆ เช่น ปวดกราม ปวดร้าวไปที่คอและหู คลื่นไส้ พูดลำบาก เสียงแหบ ลมหายใจมีกลิ่นเหม็น ลิ้นและคอบวม มีไข้... เพื่อลดอาการปวด เร่งการฟื้นตัว และป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

หลีกเลี่ยงอาหารร้อนและแข็ง : ในช่วง 7 วันแรกหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ไม่ควรรับประทานอาหารร้อน ควรจำกัดการรับประทานอาหารแข็งบางชนิด เช่น ขนมปังปิ้ง เบคอน มันฝรั่งทอด ฯลฯ ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารอ่อน เหลว และเย็น เช่น โจ๊ก ซีเรียลปรุงสุก ซุป กล้วย และผักปรุงสุก

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปาก : ผู้ป่วยอาจมีกลิ่นปากและกลิ่นไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ภาวะนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในระหว่างการผ่าตัด เนื้อเยื่อข้างต่อมทอนซิลได้รับความเสียหาย ลิ้นบวม ทำให้เศษอาหารติดค้าง ผู้ป่วยไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากหรือลูกอมดับกลิ่นปากในช่วงเวลาดังกล่าว เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ น้ำยาบ้วนปากที่หาซื้อได้ทั่วไปมักจะทำให้คอแห้งและรู้สึกไม่สบาย ดังนั้นผู้ป่วยควรจำกัดการใช้ อาการปากเหม็นมักจะหายไปเมื่อคอหายดีแล้ว ควรดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีเป็นเวลาประมาณสองสัปดาห์

น้ำยาบ้วนปากอาจทำให้คอแห้ง ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่าตัดต่อมทอนซิลออก ภาพ: Freepik — น้ำยาบ้วนปากอาจทำให้คอแห้ง ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่าตัดต่อมทอนซิลออก ภาพ: *Freepik*

หลีกเลี่ยงอาหารเย็น เปรี้ยว เผ็ด : อาหารเย็นๆ เช่น น้ำแข็งและไอศกรีม ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อเยื่อบุต่อมทอนซิล ทำให้กระบวนการรักษาตัวช้าลง นอกจากนี้ อาหารที่มีกรดธรรมชาติ เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว อาหารรสเผ็ด อาจทำให้เกิดอาการปวดและระคายเคืองอย่างรุนแรง แสบร้อนที่คอ และทำให้รู้สึกไม่สบายตัวสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่าตัดต่อมทอนซิลออก

หลีกเลี่ยงการพูดเสียงดัง : เป็นเวลา 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยควรจำกัดการพูดเสียงดังและหลีกเลี่ยงการตะโกน การกระทำเหล่านี้อาจระคายเคืองกล่องเสียงและลำคอ ส่งผลต่อแผลผ่าตัด

หลีกเลี่ยงการรับประทานแอสไพริน : กลุ่มยานี้สามารถทำให้เลือดบางลง ส่งผลต่อระยะเวลาในการสมานแผล

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย : ผู้ป่วยควรให้ความสำคัญกับการพักผ่อนหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล และควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนักอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์หลังการผ่าตัด ไม่แนะนำให้เล่น กีฬา เช่น วิ่งมาราธอน ว่ายน้ำ ยกน้ำหนัก และกิจกรรมทางกายที่ต้องใช้แรงมาก การออกกำลังกายหนักอาจส่งผลต่อแผลในลำคอ เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดเลือดออก และชะลอการหายของแผล ผู้ป่วยอาจพบภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่ไม่พึงประสงค์ได้ แพทย์เหงียนแนะนำให้ผู้ป่วยเริ่มออกกำลังกายแบบแอโรบิกเบาๆ เดิน และปั่นจักรยาน 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล และสังเกตการเปลี่ยนแปลงของร่างกายเพื่อปรับสมดุลอย่างเหมาะสม

ดร.เหงียน กล่าวว่า หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยควรพักผ่อนอยู่บ้านเป็นเวลา 5-7 วัน และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมภายนอก เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด เพื่อการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยควรเพิ่มการรับประทานอาหารอ่อน เย็น และเบาในสัปดาห์แรก การดื่มน้ำมากๆ หรือเสริมเกลือแร่และน้ำผลไม้ก็ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นเช่นกัน ควรค่อยๆ เพิ่มกิจกรรมประจำวันเพื่อให้ร่างกายปรับตัว หากรู้สึกหายใจไม่สะดวกหรือกรนบ่อยหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ควรหนุนหมอนหรือนอนตะแคง การเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นก่อนเข้านอนจะช่วยลดอาการคอแห้งที่เกิดจากการหายใจทางปากได้

คุณชี

ลิงค์ที่มา