สิ่งที่ควรงดเว้นหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล

หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คนไข้ควรพักผ่อน งดออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงอาหารเย็น แข็ง และเผ็ด เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง

แพทย์จะแนะนำการผ่าตัดต่อมทอนซิลเมื่อคนไข้มีต่อมทอนซิลอักเสบบ่อยๆ ต่อมทอนซิลอักเสบเรื้อรัง หรือมีปัญหาทางระบบทางเดินหายใจที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ เช่น หยุดหายใจขณะหลับ... การผ่าตัดต่อมทอนซิลมีอยู่หลายวิธี เวลาในการเตรียมตัวและผ่าตัดมักใช้เวลา 1-2 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับประเภทของการผ่าตัด

ตามคำบอกเล่าของอาจารย์แพทย์ แพทย์เหงียน จุง เหงียน (ศูนย์หู คอ จมูก โรงพยาบาลทั่วไป Tam Anh นครโฮจิมินห์ ) หลังการผ่าตัด คนไข้จะรู้สึกเจ็บคอในระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง ภายใน 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยอาจมีอาการเช่น ปวดกราม ปวดลามไปที่คอและหู คลื่นไส้ พูดลำบาก เสียงแหบ หายใจมีกลิ่นเหม็น ลิ้นและคอบวม มีไข้... เพื่อลดอาการปวด เร่งการฟื้นตัว และป้องกันภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้

หลีกเลี่ยงอาหารร้อนและแข็ง : ในช่วง 7 วันแรกหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คุณไม่ควรรับประทานอาหารร้อน อาหารแข็งบางประเภทเช่น ขนมปังปิ้ง เบคอน เฟรนช์ฟราย... ก็ควรจำกัดการรับประทานอาหารด้วย ผู้ป่วยควรทานอาหารอ่อน เหลว เย็น เช่น ข้าวต้ม ซีเรียลปรุงสุก ซุป กล้วย และผักปรุงสุก

หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาบ้วนปาก : ผู้ป่วยอาจมีกลิ่นปากหรือกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล โรคนี้เกิดขึ้นเพราะระหว่างการผ่าตัด เนื้อเยื่อที่อยู่ติดกับต่อมทอนซิลได้รับความเสียหาย ทำให้ลิ้นบวมและมีอาหารติดอยู่ ผู้ป่วยไม่ควรใช้ยาบ้วนปากหรือลูกอมดับกลิ่นปากในช่วงนี้ มันอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ น้ำยาบ้วนปากที่ซื้อได้ตามร้านขายยาอาจทำให้คอแห้งและไม่สบายตัว ดังนั้นผู้ป่วยก็ต้องจำกัดด้วย อาการปากเหม็นมักจะหายไปเมื่อลำคอหายดี การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกต้องและหลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีเป็นเวลาประมาณ 2 สัปดาห์ก็เป็นสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเช่นกัน

น้ำยาบ้วนปากอาจทำให้คอแห้ง ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งตัดต่อมทอนซิลออก รูปภาพ: Freepik

หลีกเลี่ยงอาหารเย็น เปรี้ยว เผ็ด : อาหารเย็น เช่น น้ำแข็งและไอศกรีม จะทำให้เยื่อบุทอนซิลเกิดการระคายเคือง ทำให้แผลใช้เวลานานกว่าปกติในการรักษา นอกจากนี้อาหารที่มีกรดธรรมชาติ เช่น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว อาหารรสเผ็ดอาจทำให้เกิดอาการปวดและระคายเคืองอย่างรุนแรง แสบคอ และทำให้รู้สึกไม่สบายตัวสำหรับผู้ที่เพิ่งผ่าตัดต่อมทอนซิลออก

หลีกเลี่ยงการพูดเสียงดัง : ในช่วง 1-2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล คนไข้ควรจำกัดการพูดเสียงดังและหลีกเลี่ยงการตะโกน การกระทำเหล่านี้ระคายเคืองกล่องเสียงและลำคอ ส่งผลต่อแผลผ่าตัด

หลีกเลี่ยงการรับประทานแอสไพริน : ยากลุ่มนี้สามารถทำให้เลือดเจือจางลง ส่งผลต่อระยะเวลาในการสมานแผล

หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย : ผู้ป่วยต้องให้ความสำคัญกับการพักผ่อนหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล และควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องออกแรงมากเป็นเวลาอย่างน้อย 1 สัปดาห์หลังจากการผ่าตัดนี้ ไม่แนะนำให้ เล่นกีฬา เช่น วิ่งมาราธอน ว่ายน้ำ ยกน้ำหนัก และกิจกรรมทางกายที่ต้องออกแรงมาก การออกกำลังกายหนักเกินไปอาจส่งผลต่อแผลในลำคอ มีความเสี่ยงสูงที่จะมีเลือดออก และแผลหายช้า ผู้ป่วยยังอาจประสบกับภาวะแทรกซ้อนที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ อีกด้วย แพทย์หญิงเหงียนแนะนำว่าผู้ป่วยควรเริ่มออกกำลังกายแบบแอโรบิกเบาๆ เช่น เดิน ปั่นจักรยาน ประมาณ 2 สัปดาห์หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล และสังเกตการเปลี่ยนแปลงในร่างกายเพื่อให้ปรับตัวอย่างเหมาะสม

ตามที่แพทย์เหงียนกล่าวไว้ หลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ผู้ป่วยควรพักผ่อนอยู่ที่บ้านเป็นเวลา 5-7 วัน และลดการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอก เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด เพื่อให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานอาหารอ่อน เย็น และบางมากขึ้นในช่วงสัปดาห์แรก การดื่มน้ำมากๆ หรือเติมอิเล็กโทรไลต์หรือน้ำผลไม้ก็ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้นเช่นกัน ควรเพิ่มกิจกรรมประจำวันเพิ่มขึ้นทีละน้อยเพื่อให้ร่างกายคุ้นชิน หากคุณรู้สึกหายใจไม่สะดวกหรือกรนมากหลังการผ่าตัดต่อมทอนซิล ควรหนุนหมอนขณะนอนหลับหรือนอนตะแคง การเปิดเครื่องเพิ่มความชื้นก่อนนอนสามารถช่วยบรรเทาอาการคอแห้งที่เกิดจากการหายใจทางปากได้

คุณชี

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html