รวบรวมความชื่นบาน-ส่องสนามเด็กเล่นแห่งวัยชรา
ท่ามกลางเสียงดนตรีอันร่าเริงที่สนามกีฬาของศูนย์วัฒนธรรม กีฬา และการออกอากาศในเขต My Tu (Soc Trang) ชายและหญิงสูงอายุหลายร้อยคนในชุดเครื่องแบบเรียบร้อยก้าวขึ้นสู่เวทีการแข่งขันอย่างนุ่มนวล แต่ละคนมีรูปลักษณ์ที่แตกต่างกัน การแสดงแต่ละครั้งมีสีสันเฉพาะตัว แต่ทุกคนล้วนมีสุขภาพแข็งแรง ยืดหยุ่น นุ่มนวล เรียบเนียน เต็มไปด้วยพลังบวก
นางสาวเหงียน ถิ เว้ สมาชิกชมรมสุขภาพ 30/4 ของเมือง ซ็อกตรัง เป็นหนึ่งในผู้ได้รับประกาศนียบัตรเกียรติคุณจากคณะกรรมการตัวแทนสมาคมผู้สูงอายุจังหวัดซ็อกตรังสำหรับความสำเร็จอันโดดเด่นในการพัฒนากิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ เธอกล่าวอย่างตื่นเต้นว่า “ก่อนหน้านี้ ฉันมีอาการปวดกระดูกและข้อบ่อยๆ หลังจากเข้าร่วมชมรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก ความดันโลหิตคงที่ ยิ่งฉันออกกำลังกายมากขึ้น สุขภาพก็ยิ่งดีขึ้น กินอาหารได้ดี นอนหลับสบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อฉันได้เข้าร่วมการแข่งขันแบบนี้ มันสนุกมาก การแลกเปลี่ยนก็สนุกมากเช่นกัน”
 |
| คณะกรรมการจัดงานมอบประกาศนียบัตรเกียรติคุณจากคณะกรรมการตัวแทนสมาคมผู้สูงอายุจังหวัดซ็อกตรังให้แก่ผู้สูงอายุที่มีผลงานโดดเด่นในการพัฒนากิจกรรมออกกำลังกายเพื่อสุขภาพในปี 2568 ภาพ: THACH PICCH |
สนามเด็กเล่นระดับจังหวัดในปีนี้ได้รวบรวมนักกีฬาเกือบ 400 คนจากชมรมสุขภาพเกือบ 20 แห่ง ในเขตอำเภอและเขตเทศบาลในจังหวัดเพื่อเข้าร่วมการแข่งขัน ผู้สูงอายุสวมชุดสีสันสดใสราวกับศิลปินมืออาชีพและเตรียมตัวมาเป็นอย่างดี การแข่งขันจัดขึ้นในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่ การออกกำลังกาย 7 ท่า ห่วงคู่ โยคะสำหรับทุกคน ท่าไม้สั้น ไปจนถึงท่าออกกำลังกายพลังและพัด 18
ฝึกฝนและมีส่วนร่วม
การออกกำลังกายไม่ใช่กิจกรรมที่ทำคนเดียวอีกต่อไป แต่ได้กลายเป็นกระแสที่แพร่หลายไปทั่วทั้งจังหวัด มีการจัดตั้งชมรมขึ้นในตำบล อำเภอ และเมืองส่วนใหญ่ โดยมีตารางการฝึกที่สม่ำเสมอ ครูฝึกที่ผ่านการฝึกอบรมมาอย่างดี และจิตวิญญาณแห่งทีมเวิร์คที่สูง
นางสาว Trieu Thi Huong โค้ชของสโมสร 1/5 ของชุมชน Phu Tan (เขต Chau Thanh) กล่าวว่า “ การเคลื่อนไหวออกกำลังกายไม่เพียงช่วยให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างชีวิตจิตวิญญาณอีกด้วย นี่เป็นหนึ่งในกิจกรรมทั่วไปที่ช่วยให้ผู้สูงอายุบรรลุเป้าหมายในการ “ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีสุขภาพดี และใช้ชีวิตอย่างมีประโยชน์” ในฐานะโค้ช ฉันมักจะพัฒนาทักษะของตัวเองผ่านหลักสูตรการฝึกอบรม หลังจากสำเร็จการศึกษา ฉันจะสอนสมาชิกสโมสรทุกคน จากนั้นจึงเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาตั้งแต่ระดับจังหวัด ไปจนถึงภูมิภาคสามเหลี่ยมปากแม่น้ำโขงและทั่วประเทศ ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกมีความสุขมาก”
นายเหงียน ทันห์ ฟอง รองประธานคณะกรรมการประชาชนประจำอำเภอมีตู กล่าวว่า เทศบาลเมืองมีความภาคภูมิใจเป็นอย่างยิ่งที่ได้รับเลือกจากกรมวัฒนธรรม กีฬา และ การท่องเที่ยว ให้เป็นเจ้าภาพจัดการแข่งขันชิงแชมป์สโมสรกีฬาจังหวัด วัตถุประสงค์ของการจัดการแข่งขันครั้งนี้คือเพื่อสร้างสนามเด็กเล่นที่มีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุในการแข่งขัน และในขณะเดียวกัน ยังเป็นโอกาสที่จะเชิดชูจิตวิญญาณแห่งความหวังและความกล้าหาญของผู้สูงอายุในจังหวัดนี้ เรายังหวังว่าสังคมจะยังคงให้ความสำคัญกับผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นกลุ่มผู้มีประสบการณ์ที่สร้างคุณประโยชน์มากมายให้กับบ้านเกิดเมืองนอนของตนต่อไป
วัยชราไม่ใช่จุดหยุดนิ่ง แต่เป็นประตูที่เปิดบทใหม่ ซึ่งสุขภาพ ความสุข และจิตวิญญาณเชิงบวกเปล่งประกายเหมือนจังหวะการเต้นและการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลบนเวทีของผู้สูงอายุในการแข่งขันยิมนาสติกชิงแชมป์จังหวัดซ็อกตรัง ผู้สูงอายุคนหนึ่งกล่าวด้วยอารมณ์ว่า “เราแก่แล้ว เราไม่ต้องการอะไรมากไปกว่าสุขภาพที่ดี ความรักจากลูกหลาน และการยอมรับจากสังคม”
หิน
ที่มา: https://baosoctrang.org.vn/van-hoa-the-thao-du-lich/202506/niem-vui-toa-sang-cua-tuoi-gia-b2f1ead/
การแสดงความคิดเห็น (0)