ฮานอย: ในการเข้าร่วมการแข่งขันวิ่ง 100 กม. เพื่อระดมทุน ผู้ประกอบการหญิง Nguyen Thi Hai Yen ได้ใช้ชีวิตตามความหลงใหลในการวิ่งของเธอเป็นเวลาหนึ่งวัน
เมื่อค่ำวันที่ 30 ธันวาคม 2566 สโมสรนักวิ่งเต่า (ฮานอย) ได้จัดกิจกรรม "วิ่งเพื่อรัก" ขึ้น ณ บริเวณทะเลสาบฮว่านเกี๋ยม มีผู้เข้าร่วมประมาณ 150 คน ใน 5 ระยะทาง ได้แก่ 15 กิโลเมตร 30 กิโลเมตร 50 กิโลเมตร 70 กิโลเมตร และ 100 กิโลเมตร ภายใต้สโลแกน "วิ่งให้น้อยลง บริจาคให้มากขึ้น" เงินบริจาคที่ได้รับบริจาคได้นำไปบริจาคให้กับกองทุนรอยยิ้มเด็ก และเมื่อสิ้นสุดกิจกรรม สโมสรสามารถระดมทุนได้ 104 ล้านดองเวียดนาม
นักวิ่ง Nguyen Thi Hai Yen บนเส้นทาง VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 ภาพ: วีเอ็ม
ในจำนวนนี้ ระยะทาง 100 กิโลเมตรเป็นเส้นทางที่ท้าทายที่สุด นักวิ่ง 20 คนที่ลงทะเบียนในระยะทางนี้ได้รับเวลา 10 ชั่วโมง ตั้งแต่เวลา 21.00 น. ของวันที่ 30 ธันวาคม ถึง 12.00 น. ของวันที่ 31 ธันวาคม ท้ายที่สุด มีผู้ออกจากการแข่งขัน (DNF) 5 คน และมี 15 คนเข้าเส้นชัย คุณไฮเยน เป็นหนึ่งในนั้น โดยเข้าเส้นชัยด้วยเวลา 9 ชั่วโมง 59 นาที 17 วินาที
คืนนั้น ทันทีที่กะของฉันเลิกตอน 22.00 น. ฉันก็เก็บข้าวของเพื่อไปที่จุดเริ่มต้น พอไปถึงก็พบว่างานเริ่มเร็วกว่าเดิมหนึ่งชั่วโมง โชคดีที่ฉันยังไปทัน วันนั้นฉันตั้งเป้าหมายไว้ว่าจะวิ่งให้จบภายใน 11 ชั่วโมง และก็ทำผลงานได้อย่างไม่คาดฝัน" นักวิ่งที่เกิดในปี 1984 กล่าว
ปัจจุบันคุณเยนทำงานเป็นพนักงานรับสายโทรศัพท์ที่บริษัทไฟฟ้าฮานอย การเปลี่ยนสายโทรศัพท์อย่างรวดเร็วเพื่อดูแลลูกค้าได้ฝึกฝนให้คุณเยนให้มีไหวพริบปฏิภาณ ซึ่งช่วยให้เธอเปลี่ยนจากงานประจำมาทำงานแบบเร่งด่วนได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งรวมถึงกะวันที่ 30 ธันวาคม เธอต้องทำงานติดต่อกัน 20 ชั่วโมงโดยไม่หยุดหย่อน แต่คุณเยนยังคงรักษาความยืดหยุ่นแม้หลังการแข่งขันจบลง
ด้วยตารางงานที่แน่นอน แต่ทำงานเป็นกะ คุณเยนจึงต้องวางแผนเวลาอย่างละเอียดเพื่อวิ่ง นอกจากนี้ เธอยังต้องปฏิบัติหน้าที่ในฐานะผู้หญิงในครอบครัวสามรุ่น ซึ่งรวมถึงแม่สามี สามี และลูกสองคน อย่างไรก็ตาม นักวิ่งหญิงคนนี้กล่าวว่า งานรับสายคอลเซ็นเตอร์จำเป็นต้องอาศัยความสามารถในการบริหารเวลาอย่างใกล้ชิด เพื่อให้เธอยังคงสามารถปฏิบัติหน้าที่ในชีวิตและมีเวลาสำหรับการวิ่งได้อย่างเต็มที่
ฉันเริ่มรู้จักการวิ่งจ็อกกิ้งช่วงปลายปี 2020 ตอนนั้นกระแสนี้เริ่มบูมแล้ว ฉันเห็นคนวิ่งจ็อกกิ้งกันเยอะมากที่ทะเลสาบตะวันตก ต่อมาตามคำเชิญของเพื่อน ฉันเลยลองวิ่งจ็อกกิ้งที่ทะเลสาบฮว่านเกี๋ยม เพราะที่นี่อยู่ใกล้ที่ทำงาน ฉันเลยใช้เวลาวิ่งจ็อกกิ้งให้เสร็จก่อนไปทำงานต่อได้ นั่นเป็นครั้งแรกที่ฉันวิ่งจ็อกกิ้ง" เธอเล่า
ตอนแรกคุณเยนฝึกซ้อมวิ่งเพื่อความสนุกสนานและสุขภาพ แต่หลังจากครั้งแรกที่เธอพิชิตระยะทาง 42 กิโลเมตรที่งาน Tien Phong Marathon เมื่อวันที่ 27 มีนาคม 2565 ด้วยเวลา 5 ชั่วโมง 3 นาที 15 วินาที ความสามารถของเธอพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว เพียงหนึ่งเดือนต่อมา เธอทำเวลาได้ 4 ชั่วโมง 25 นาที ที่งาน VnExpress Marathon Hue และในวันที่ 16 ตุลาคม เธอทำเวลาต่ำกว่า 4 ชั่วโมงที่ งาน VPBank Hanoi Marathon 2022 ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 52 นาที 55 วินาที
คุณเยน พิชิตสถิติมาราธอนต่ำกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาที เป็นครั้งแรกในการแข่งขัน HaLong Bay Heritage 2023 ภาพ: Halongmarathon
ในปี 2566 นักวิ่งผู้นี้ยังคงทำลายสถิติการวิ่งมาราธอนของเธออย่างต่อเนื่อง โดยเมื่อวันที่ 19 พฤศจิกายน เธอทำเวลาต่ำกว่า 3 ชั่วโมง 30 นาที ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 27 นาที 34 วินาที ที่ HaLong Bay Heritage หกวันต่อมา เธอได้สร้างสถิติใหม่ด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 27 นาที 28 วินาที ในงาน VnExpress Marathon Hanoi Midnight ปัจจุบันเธอได้วิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบอย่างเป็นทางการไปแล้ว 14 ครั้ง
ในการวิ่งระดมทุน 100 กิโลเมตรครั้งแรกของเธอ เยนมองว่ากลยุทธ์ที่ถูกต้องคือกุญแจสู่ความสำเร็จ “ฉันพร้อมสำหรับความท้าทายนี้แล้ว เพราะการวิ่ง 100 กิโลเมตรนั้นไม่เหมือนกับการวิ่ง 5-7 กิโลเมตรทุกวัน มันต้องสะสมพลังงาน สามวันก่อนการแข่งขัน ฉันนอนมากขึ้น กินมากขึ้น และตั้งใจว่าวันทำงานจะไม่ใช่แค่ 8 ชั่วโมง แต่เป็น 20 ชั่วโมง ตั้งแต่เริ่มกะเวลาบ่ายสองโมงจนถึง 9-10 โมงเช้าของวันถัดไป ฉันมีพลังงานสะสมจากสามถึงสี่วันก่อนการแข่งขัน สองวันก่อนการแข่งขัน ฉันไม่ได้วิ่ง แค่ไปทำงานและพักผ่อน” เธอเล่า
เยนกล่าวว่า แรงกดดันจากการเป็นพนักงานคอลเซ็นเตอร์ยังช่วยฝึกฝนความอดทนและความสามารถในการรับมือกับความเครียดของเธอ ซึ่งช่วยเธอในเรื่องการทำงานที่ต้องวิ่ง พนักงานคอลเซ็นเตอร์และการวิ่งระยะไกลต่างต้องการความอดทนและความสามารถในการควบคุมอารมณ์จึงจะประสบความสำเร็จ
“ความอดทนเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในงานของผมถึง 80% เมื่อลูกค้าโทรมา พวกเขาต้องระบายและให้กำลังใจอย่างแน่นอน มีคนอารมณ์ร้อนมาก ดังนั้นก่อนอื่นเลยเราต้องอดทน เช่นเดียวกับการวิ่ง ผมมักจะพูดติดตลกกับคนอื่นว่าการวิ่งระยะไกลไม่ได้เกี่ยวกับขา แต่เกี่ยวกับความพากเพียร” นักวิ่งวัย 39 ปีกล่าว
ในปี 2024 เยนตั้งใจจะลองวิ่งสองระยะ คือ อัลตร้าเทรล และอัลตร้าโรด ระยะทาง 100 กิโลเมตร ส่วนมาราธอน เธอหวังว่าจะพัฒนาฝีมือขึ้นอย่างน้อย 10 นาที และทำเวลาต่ำกว่า 3 นาทีได้ในอนาคต
กวางฮุย
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)