เมื่อจำไม่ได้ว่าทานยาหรือไม่ จะทำอย่างไรเมื่อคุณจำไม่ได้?

ไม่ว่าจะเป็นยาปฏิชีวนะหรือยาสำหรับอาการเรื้อรังในชีวิตประจำวัน การรับประทานยาในปริมาณที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญ ในความเป็นจริง การลืมรับประทานยาหรือจำไม่ได้ว่ารับประทานยาหรือไม่ ถือเป็นเรื่องปกติมาก ตามข้อมูลของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Prevention

Phải làm gì khi không nhớ đã uống liều thuốc hay chưa ? - Ảnh 1. — ผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาเรื่องความจำอาจลืมได้ง่ายว่าตนเองได้รับประทานยาหรือไม่

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Public Health Reports พบว่าผู้ตอบแบบสอบถามในสหรัฐอเมริกาถึง 75% บอกว่าพวกเขาลืมหรือจำไม่ได้ว่าตนได้รับประทานยาหรือไม่ จริงๆ แล้วการทานยาอย่างสม่ำเสมอและในปริมาณที่เหมาะสมไม่ใช่เรื่องง่ายโดยเฉพาะผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาเรื่องความจำ

หลายๆคนเคยกินยาแล้วแต่จำไม่ได้แล้วก็กินซ้ำอีก ผลที่ได้คือการใช้ยาเกินขนาด การใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้ ร้ายแรงถึงขั้นคุกคามชีวิตได้

วิธีการจัดการ

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเมื่อคุณจำไม่ได้ว่าได้ทานยาหรือไม่ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ ประเภทของยา และโรคที่กำลังรักษา มีวิธีการจัดการกับยาที่แตกต่างกัน บางครั้งการไม่รับประทานอะไรเพิ่มเติมเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามยังมีบางกรณีที่จำเป็นต้องรับประทานยาต่อไปเพื่อไม่ให้พลาดรับประทานยา

วิธีที่ดีที่สุดคือการขอคำแนะนำจากแพทย์หรือเภสัชกร โดยเฉพาะผู้ที่สั่งยาให้กับคุณ ผู้ป่วยควรแจ้งอาการเจ็บป่วย สถานะสุขภาพ และยาที่รับประทานอยู่ แพทย์และเภสัชกรจะมีข้อแนะนำที่เฉพาะเจาะจง ยาตัวไหนที่ควรทาน ยาตัวไหนที่ไม่ควรทาน และควรทานเมื่อไหร่

ในกรณีที่คุณจำไม่ได้ว่าได้ทานยาหรือไม่ วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยได้รับประโยชน์ของยาได้มากขึ้น ในขณะที่ลดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ส่งผลให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้น ควบคุมโรคเรื้อรังได้ดีขึ้น และประสิทธิภาพการรักษาโดยรวมดีขึ้น

มีหลายวิธีที่จะช่วยให้ผู้ป่วยจดจำได้อย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการใช้อย่างแรกคือแบ่งยาออกเป็นขนาดยาและแบ่งตามวัน อีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพเท่าเทียมกันคือการตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อเตือนคุณเมื่อถึงเวลาดื่ม ในปัจจุบันสมาร์ทโฟนมีแอปพลิเคชันมากมายเพื่อจุดประสงค์นี้

อีกวิธีหนึ่งคือการรับประทานยาควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตประจำวัน ตัวอย่างเช่น รับประทานยาหลังแปรงฟัน ก่อนนอน หรือหลังอาหารกลางวัน หากคุณไม่สามารถทำสิ่งเหล่านี้ได้ ให้ขอให้สมาชิกในครอบครัวช่วยให้คุณจำรับประทานยาตามคำแนะนำของ Prevention

ลิงค์ที่มา