ป้องกันโรคภูมิแพ้จมูกในช่วงวันร้อนและคืนที่หนาวเย็น

SKĐS - ปัจจุบันเป็นช่วงเปลี่ยนฤดู อุณหภูมิในเวลากลางคืนจะลดลงอย่างรวดเร็ว ทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเดินหายใจ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เด็ก และผู้ที่มีอาการภูมิแพ้ที่มักมีอาการภูมิแพ้จมูกซ้ำซาก

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต การเข้าใจสาเหตุของโรคนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยมีความกระตือรือร้นในการป้องกันโรคมากขึ้น การตรวจพบสัญญาณของโรคตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นพื้นฐานสำคัญที่แพทย์จะให้วิธีการรักษาที่ถูกต้อง เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นภาวะที่จมูกเกิดการระคายเคือง ไม่ใช่จากไวรัสหรือแบคทีเรีย แต่เกิดจากปัจจัยภายนอก เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ไรฝุ่น ขนสัตว์เลี้ยง ควันบุหรี่ มลพิษทางอากาศ หรือเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง แสงแดดและฝนที่ตกไม่สม่ำเสมอ

ตามสถิติของสถาบันโรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด และภูมิคุ้มกันแห่งสหรัฐอเมริกา คาดว่าประชากร โลก 10-30% ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อากาศ

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้แบ่งออกเป็น 4 ประเภท ได้แก่ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาล โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตลอดปี โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เป็นครั้งคราว และโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้จากการประกอบอาชีพ อันที่จริงแล้วโรคนี้ไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตผู้ป่วยมากนัก อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง โรคนี้สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้บ่อยครั้งและลุกลามอย่างรุนแรง ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นอุปสรรคต่อการดำเนินชีวิตประจำวันและลดคุณภาพชีวิตเท่านั้น แต่ยังทำให้ผู้ป่วยมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น ไซนัสอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง ริดสีดวงจมูก เป็นต้น

โรคภูมิแพ้อากาศส่งผลต่อคุณภาพชีวิตเป็นอย่างมาก

อาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้

อาการมักเกิดขึ้นในช่วงเวลาสั้นๆ หรือเป็นอยู่หลายวันถึงหนึ่งสัปดาห์แล้วหายไปเอง แม้ว่าอาการจะไม่รุนแรงมากนัก แต่หากเป็นเป็นเวลานานจะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย อ่อนเพลีย ภูมิคุ้มกันบกพร่อง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันและการศึกษาของผู้ป่วย โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุ

อาการของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ แบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้แบบเป็นรอบ: มักเกิดขึ้นในช่วงต้นฤดูหนาวหรือฤดูร้อน ทำให้ผู้ป่วยมีอาการคันจมูก จามตลอดเวลา ตาแดง คันตา น้ำตาไหล น้ำมูกไหล เสมหะใส ผู้ป่วยอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น แสบร้อนในเยื่อบุตา เพดานปาก อ่อนเพลีย อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ อาการเหล่านี้อาจเป็นอยู่ไม่กี่วันถึงหนึ่งสัปดาห์แล้วหายไป และในระยะนั้นโรคจะกลับมาเป็นซ้ำ บางครั้งอาจเป็นอยู่นานหลายปี ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพ เยื่อบุจมูกบวม คัดจมูก โพรงจมูกโต...

โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้แบบไม่เป็นวัฏจักร: เป็นภาวะที่พบบ่อยที่สุด มีอาการเช่น น้ำมูกไหล จาม น้ำมูกไหลเมื่อตื่นนอนตอนเช้า ค่อยๆ ลดลงในระหว่างวัน แต่จะกลับมาเป็นซ้ำเมื่อสัมผัสกับฝุ่นหรืออากาศเย็น ในระยะแรกน้ำมูกจะใส แต่ต่อมาจะข้นขึ้น ไหลเป็นระลอก หากรุนแรงขึ้นอาจทำให้จามต่อเนื่องหลายชั่วโมง ทำให้มีเสมหะคั่งค้างอยู่ในลำคอ ผู้ป่วยจึงต้องบ้วนน้ำลายบ่อยครั้ง ทำลายเยื่อบุจมูก นอกจากนี้ ผู้ป่วยมักต้องหายใจทางปากเนื่องจากคัดจมูก จึงมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคคอหอยอักเสบและกล่องเสียงอักเสบ

จำเป็นต้องป้องกันโรคภูมิแพ้จมูกอย่างเชิงรุก

ปัจจุบันโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ยังไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ และไม่มีวิธีการรักษาเฉพาะทาง ยาที่ใช้ล้วนแต่มุ่งเป้าไปที่การบรรเทาอาการต่างๆ เช่น น้ำมูกไหล คัดจมูก คันจมูก จามไม่หยุด คันคอ ไอ ปวดศีรษะ และการทำงานของระบบรับกลิ่นบกพร่อง ดังนั้น จึงจำเป็นต้องป้องกันโรคนี้อย่างจริงจัง โดยการจำกัดการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ ปกป้องหู จมูก และลำคอ และใช้มาตรการเพิ่มความต้านทานเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ที่รุนแรงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:

การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: เมื่อระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ร่างกายจะไวต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ ดังนั้น การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องร่างกายจากโรคภูมิแพ้

หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้: เมื่อคุณรู้ว่าแพ้อะไรแล้ว พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งนั้น การสวมหน้ากากอนามัยในบริเวณที่สารก่อภูมิแพ้อาจปรากฏขึ้น ถือเป็นการป้องกันที่ดีต่อผู้ป่วย

การปกป้องหู จมูก และลำคอ: หู จมูก และลำคอเป็นระบบที่เชื่อมต่อถึงกัน ดังนั้นการปกป้องหูและลำคอให้ดีจะช่วยให้จมูกมีสุขภาพดีและลดความเสี่ยงของการเกิดโรคภูมิแพ้จมูกที่รุนแรงมากขึ้น

ที่มา: https://suckhoedoisong.vn/phong-viem-mui-di-ung-khi-ngay-nang-nong-dem-lanh-sau-169251127163046861.htm