ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวต่อผิวพรรณ

น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เว็บไซต์สุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่า น้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและปรับปรุงการทำงานของสมองในผู้ป่วยอัลไซเมอร์ได้

นอกจากนี้ น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณมากมาย

Tác dụng của dầu dừa với làn da - Ảnh 1. — น้ำมันมะพร้าวเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ

1. ช่วยกำจัดจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

กรดไขมันสายกลางในน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งสามารถช่วยปกป้องผิวจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้ สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพผิว เนื่องจากโรคติดเชื้อทางผิวหนังหลายชนิด เช่น สิว เซลลูไลติส รูขุมขนอักเสบ และโรคเท้าของนักกีฬา เกิดจากแบคทีเรียหรือเชื้อรา ตามข้อมูลจาก Healthline

การศึกษาชิ้นหนึ่งได้ทดสอบคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของกรดไขมัน 30 ชนิด ในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 20 สายพันธุ์ ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่า กรดลอริก ซึ่งเป็นกรดไขมันที่ประกอบขึ้นเกือบ 50% ในน้ำมันมะพร้าว มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย

การศึกษาอีกชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่ากรดลอริกสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรีย Propionibacter Acnes ซึ่งเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอักเสบได้

เว็บไซต์ Healthline ระบุว่า คุณสามารถทามะพร้าวออยล์ลงบนผิวโดยตรงเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้

2. ลดการอักเสบ

มีงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงอาจช่วยลดอาการของโรคสะเก็ดเงิน โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส และโรคกลากได้

ในการทดลองหนึ่ง นักวิจัยได้นำน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มาทาที่หูอักเสบของหนูทดลอง ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวไม่เพียงแต่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเท่านั้น แต่ยังช่วยลดอาการปวดได้อีกด้วย

3. การรักษาสิว

ผลการวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่า น้ำมันมะพร้าวอาจช่วยรักษาสิวได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรีย

ผลการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ากรดลอริก ซึ่งพบในน้ำมันมะพร้าว มีประสิทธิภาพในการฆ่าแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว

4. ลดปัญหาผิวแห้ง

นอกจากจะช่วยรักษาสิวและลดการอักเสบแล้ว การทาด้วยน้ำมันมะพร้าวยังช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย

การศึกษาเปรียบเทียบผลของน้ำมันมะกอกและน้ำมันมะพร้าวในผู้ใหญ่ที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบ 52 คน พบว่าการทาด้วยน้ำมันมะพร้าวช่วยลดความแห้งกร้านของผิวและช่วยในการรักษาโรคผิวหนังอักเสบได้

5. ช่วยสมานแผล

นักวิทยาศาสตร์ ค้นพบว่าการรักษาบาดแผลด้วยน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ช่วยเร่งกระบวนการสมานแผลและเพิ่มคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยในการรักษาบาดแผล

นอกจากจะช่วยสมานแผลแล้ว คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันมะพร้าวยังสามารถป้องกันการติดเชื้อ ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยที่อาจทำให้กระบวนการสมานแผลซับซ้อนขึ้น

แม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีประโยชน์ต่อผิวหลายประการ แต่ผู้ที่มีผิวมันหรือผิวบอบบางควรจำกัดการทาโดยตรงลงบนผิว เนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองหรืออุดตันรูขุมขนได้ ตามข้อมูลจาก Healthline

ที่มา: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm