ฝึกโยคะเพื่อร่วมพัฒนาสุขภาพชุมชน

คุณหวู จ่อง ลอย ประธานกิตติมศักดิ์สหพันธ์โยคะเวียดนาม กล่าวว่า “นี่ถือเป็นรูปแบบการกระตุ้น การท่องเที่ยว ที่มีประสิทธิภาพหลังจากการระบาดของโควิด-19 และยังเป็นช่องทางที่ทำให้ผู้คนจำนวนมากรู้จัก ใส่ใจ และฝึกฝนโยคะ เพื่อพัฒนา สุขภาพของ ประชากรโดยรวม” เราได้หารือกับคุณหวู จ่อง ลอย เกี่ยวกับเรื่องนี้

ผู้สื่อข่าว (พช.) : เรียนท่านครับ โยคะมีประโยชน์ต่อสุขภาพประชาชนอย่างไรครับ ?

คุณหวู่ จ่อง หลอย: โยคะในสมัยโบราณมุ่งเน้นการมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ควบคู่ไปกับโภชนาการ การออกกำลังกาย การกิน และการนอน โดยยึดหลักกิจกรรมของมนุษย์เป็นหลัก เพื่อให้เหมาะสมกับสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติและสังคมอย่างกลมกลืน ส่งผลให้ร่างกายสมบูรณ์แข็งแรง นี่คือจุดมุ่งหมายและความหมายของการจัดกิจกรรมโยคะเพื่อส่งเสริมคุณค่าอันดีงามของโยคะให้กับชุมชน ช่วยให้ทุกคนมีทางเลือกมากขึ้นในการค้นหา กีฬา ที่เหมาะสมกับสภาพความเป็นอยู่ของตนเอง

เมื่อเร็วๆ นี้ สถาบันโยคะเพื่อสุขภาพเวียดนาม (Vietnam Healthy Yoga Academy) ร่วมมือกับ Sun World จัดเทศกาลโยคะฤดูใบไม้ผลิ (Spring Yoga Festival) เพื่อชิงถ้วย Healthy Yoga Star Cup นอกจากโครงการนี้แล้ว สมาชิกสหพันธ์โยคะเวียดนาม (Vietnam Yoga Federation) ยังได้จัดเทศกาลโยคะฤดูใบไม้ผลิ เทศกาลโยคะฤดูหนาว...

กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้คนสามารถฝึกโยคะได้ทุกที่ทุกเวลา เมื่อเร็วๆ นี้ สหพันธ์โยคะเวียดนามและองค์กรต่างๆ ได้จัดโครงการแนะนำโยคะผ่านอินเทอร์เน็ตเพื่อ ให้ความรู้ ด้านสุขภาพแก่ชุมชน โครงการเหล่านี้มีอิทธิพลที่ดีไม่เพียงแต่ภายในประเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชาวต่างชาติจำนวนมากที่เข้าร่วมด้วย

PV: จากการจัดโปรแกรมโยคะเหล่านี้ คุณมองกิจกรรม การท่องเที่ยว ที่ผสมผสานกับโยคะอย่างไร?

คุณหวู จ่อง หลอย: การท่องเที่ยวเชิงกีฬากำลังเติบโตอย่างแข็งแกร่งทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการระบาดของโควิด-19 การท่องเที่ยวเชิงโยคะเป็นหนึ่งในสิ่งที่อุตสาหกรรมการท่องเที่ยวและอุตสาหกรรมกีฬาให้ความสนใจ การท่องเที่ยวเชิงโยคะสร้างโอกาสให้นักท่องเที่ยวได้ออกกำลังกาย ใช้ชีวิตและทำงานอย่างมีสุขภาพดี ควบคู่ไปกับการอนุรักษ์ธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม การใช้ทรัพยากรธรรมชาติอย่างคุ้มค่า รวมถึงการรับประทานอาหารและการใช้ชีวิตอย่างพอเหมาะและดีต่อสุขภาพ โยคะคือการหายใจ และการหายใจต้องการสภาพแวดล้อมที่สะอาด การท่องเที่ยวเชิงโยคะช่วยให้ผู้คนหลีกหนีจากการทำงานและเดินทางไปยังสถานที่ที่ได้สัมผัสกับธรรมชาติที่สดชื่น เวียดนามเป็นประเทศที่มีสภาพภูมิอากาศที่ค่อนข้างเอื้ออำนวย ดังนั้นโอกาสในการพัฒนาการท่องเที่ยวประเภทนี้จึงเปิดกว้างมาก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ไม่เพียงแต่รีสอร์ทเท่านั้นที่มีโยคะ แต่ยังมีในคาราวานหรือบนเรือสำราญระยะยาวอีกด้วย... มีคนไปฝึกโยคะและแนะนำนักท่องเที่ยวให้ฝึกโยคะ นักท่องเที่ยวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต้องการเข้าร่วมกิจกรรมโยคะระหว่างการเดินทาง ล่าสุด เราได้ประสานงานกับกรมการท่องเที่ยวเพื่อพัฒนาโปรแกรมการท่องเที่ยวโยคะ และได้รับผลตอบรับจากสถานประกอบการด้านการท่องเที่ยวหลายแห่งทั่วประเทศ

PV: เป็นที่ทราบกันดีว่ากระทรวงวัฒนธรรม กีฬา และการท่องเที่ยวได้บรรจุโยคะไว้ในรายการกิจกรรมทางกายที่ต้องมีครูฝึกสอน นี่เป็นข้อดีที่ช่วยให้เราเผยแพร่โยคะให้เป็นที่รู้จักมากขึ้นใช่ไหมครับ

คุณหวู จ่อง เหลย: ถูกต้องครับ นอกจากการเผยแพร่สู่ชุมชนแล้ว เรายังมุ่งเน้นการพัฒนากีฬาโยคะเพื่อให้สอดคล้องกับโลก การส่งนักกีฬาไปแข่งขันในระดับนานาชาติมีส่วนช่วยในการเผยแพร่วัฒนธรรม ภาพลักษณ์ของประเทศ และประชาชนชาวเวียดนามไปทั่วโลก

นี่เป็นโอกาสที่เราจะได้แลกเปลี่ยนและเรียนรู้จากประสบการณ์ของประเทศที่พัฒนาโยคะ นอกจากนี้ สหพันธ์โยคะเวียดนามยังได้จัดกิจกรรมพัฒนามาตรฐานโยคะมากมาย อาทิเช่น การจัดหลักสูตรฝึกอบรม การออกใบรับรองตามมาตรฐานสำหรับครูสอนโยคะ การจัดสัมมนาและการประชุมร่วมกับนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำด้านพลศึกษาหลายท่าน การพัฒนาและเผยแพร่สื่อการสอนและเอกสารอ้างอิง... ด้วยเหตุนี้ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โยคะจึงได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ ผู้คนจึงไว้วางใจในทีมครูฝึกและครูสอนโยคะมากขึ้น...

อีกสิ่งหนึ่งที่หลายคนสนใจคือ โยคะมีบทบาทเฉพาะทางที่ช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพให้กับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ ช่วยให้พวกเขากลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ และพัฒนาคุณภาพชีวิต การฝึกโยคะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ และได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนยิ่งขึ้นทั้งในช่วงการระบาดของโควิด-19 และหลังการระบาด จนถึงปัจจุบัน หลายคนที่หายจากโควิด-19 แล้วจากการฝึกโยคะ ต่างก็สังเกตเห็นว่าร่างกายสามารถฟื้นฟูสมรรถภาพได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ต้องพึ่งการบำบัดทางการแพทย์...

PV: ขอบคุณมากๆครับ!

ทุยจี (แสดง)

แหล่งที่มา