อากาศที่โฮจิมินห์หนาว ป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจอย่างไร?

ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา สภาพอากาศในนครโฮจิมินห์หนาวเย็น ผู้คนจำนวนมากที่ไปทำงานในตอนเช้ารู้สึกเหมือนว่าคริสต์มาสใกล้เข้ามาแล้ว

อาจารย์เล ดิ่ง เกวียต หัวหน้าแผนกพยากรณ์อากาศ สถานีอุทกอุตุนิยมวิทยาภาคใต้ กล่าวว่า ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา ประชาชนในนครโฮจิมินห์รู้สึกหนาว เนื่องจากความกดอากาศสูงเย็นภาคพื้นทวีปมีกำลังแรงคงที่ ร่องความกดอากาศต่ำบริเวณศูนย์สูตรซึ่งมีแกนตัดผ่านละติจูด 4-7 องศาเหนือยังคงทรงตัว ขณะเดียวกัน ในพื้นที่สูง ความกดอากาศสูงกึ่งเขตร้อนซึ่งมีแกนตัดผ่านภาคเหนือตอนกลางกำลังเคลื่อนตัวเข้ามาทางทิศตะวันตก และลมตะวันออกเฉียงเหนือมีกำลังแรงปานกลางถึงแรงมากในบริเวณทะเลใต้

สถานีอุตุนิยมวิทยาอุทกวิทยาภาคใต้รายงานว่า สภาพอากาศข้างต้นจะคงอยู่ในภาคใต้ต่อไปอีกสองสามวัน ดังนั้นผู้คนจึงยังคงสัมผัสได้ถึงความหนาวเย็นในตอนเช้าตรู่

TP.HCM trời se lạnh, phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ như thế nào? - Ảnh 1. — ผู้ปกครองพาบุตรหลานไปฉีดวัคซีนในนครโฮจิมินห์

การป้องกันโรคทางเดินหายใจ

จาก ผลการทดสอบ Multiplex PCR ของหน่วยวิจัยทางคลินิกแห่งมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด (OUCRU) ของตัวอย่างที่เก็บจากโรงพยาบาลเด็กในนครโฮจิมินห์ พบว่าไวรัสในกลุ่มเอนเทอโรไวรัสและไรโนไวรัสในมนุษย์มีมากที่สุด รองลงมาคือไวรัสไข้หวัดใหญ่และพาราอินฟลูเอนซา ไวรัสซิงซิเชียลทางเดินหายใจ (RSV) และแบคทีเรีย (H. Influenza, Strep. pneumonia และ Mycoplasma pneumonia) ซึ่งเป็นเชื้อก่อโรคทางเดินหายใจที่พบบ่อยในเด็กๆ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา

โรคติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในเด็ก โดยเกิดขึ้นตามฤดูกาลในประเทศของเราและหลายประเทศทั่ว โลก โดยมักจะเพิ่มขึ้นในช่วงเดือนตุลาคม-ธันวาคมของทุกปี

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 2 นายเหงียน ฮวง ฟอง หัวหน้าแผนกระบบทางเดินหายใจ 1 โรงพยาบาลเด็ก 2 (โฮจิมินห์) กล่าวว่า เพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน ผู้ปกครองควรทำความสะอาดจมูกและลำคอของบุตรหลานด้วยน้ำเกลืออุ่น ทำความสะอาดฟันและร่างกายเป็นประจำ แนะนำให้เด็กๆ ล้างมือด้วยสบู่เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อจุลินทรีย์

ดูแลโภชนาการให้เหมาะสม เพิ่มปริมาณการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในเด็กเล็ก เสริมผักใบเขียวและผลไม้ให้มากสำหรับเด็กโต เพื่อให้ได้รับวิตามินที่เพียงพอ ฉีดวัคซีนให้ครบตามกำหนด

รักษาสภาพแวดล้อมภายในให้สะอาด อากาศถ่ายเทสะดวก และมีแสงสว่างเพียงพอเพื่อฆ่าเชื้อโรค และทำความสะอาดของเล่นและข้าวของของเด็กๆ สวมหน้ากากอนามัยเมื่อไปในสถานที่สาธารณะและสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน

TP.HCM trời se lạnh, phòng bệnh viêm đường hô hấp cho trẻ như thế nào? - Ảnh 2. — เด็กที่ติดเชื้อทางเดินหายใจเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลเด็ก 2

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญ 2 นายเหงียน มินห์ เตียน รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลเด็กในเมือง กล่าวว่า ช่วงปลายปี อากาศหนาวเย็นก่อให้เกิดสภาวะที่แบคทีเรียและไวรัสสามารถเจริญเติบโตและโจมตีเด็กเล็กได้ ก่อให้เกิดโรคต่างๆ เช่น เจ็บคอ ติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน เป็นต้น ดังนั้น เพื่อป้องกันโรค ผู้ปกครองจำเป็นต้องดูแลให้ลูกๆ อบอุ่นอย่างเหมาะสม การทำให้ร่างกายอบอุ่นไม่ได้หมายถึงการสวมเสื้อผ้าหนาๆ ให้ลูกๆ แต่หมายถึงการใส่ใจดูแลส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เสี่ยงต่อความหนาวเย็น สำหรับเด็กเล็ก เมื่อออกไปข้างนอก จำเป็นต้องคลุมกระหม่อมและรักษาความอบอุ่นให้เท้า ขณะเปลี่ยนผ้าอ้อม ควรเช็ดก้นให้แห้งเพื่อป้องกันเด็กหนาว

กระทรวงสาธารณสุขแนะนำให้ประชาชนทุกคนล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นประจำทั้งสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก ปิดปากและจมูกทุกครั้งเมื่อไอหรือจาม นอกจากการฉีดวัคซีนครบโดสตามตารางการฉีดวัคซีนที่ขยายเพิ่มแล้ว ขอแนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคปอดอักเสบจากเชื้อนิวโมคอคคัสหากมีคุณสมบัติเหมาะสม เด็กที่มีโรคประจำตัวจำเป็นต้องได้รับการติดตามและรักษาเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจรุนแรง

ผู้ใหญ่ โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี ผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจควรสวมหน้ากากอนามัยและหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับบุคคลรอบข้าง โดยเฉพาะผู้สูงอายุ เด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรรักษาร่างกายให้อบอุ่น รับประทานอาหารให้สมดุล และเลือกรับประทานอาหารที่เหมาะสมตามวัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้ประโยชน์จากน้ำนมแม่ในทารก การรักษาความสะอาดและอากาศถ่ายเทในบ้านยังช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันได้อีกด้วย

ลิงค์ที่มา