Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

เมนูสุดแสนจะเรียบง่ายของ 'ชายไร้ปอด' ฟาม ตวน ไห่

Báo Thanh niênBáo Thanh niên21/06/2023


Thực đơn khắc khổ khó tin của 'người không phổi' Phạm Tuấn Hải - Ảnh 1.

ฟาม ตวน ไห (18) เป็นผู้ทำประตูเดียวช่วยให้ทีมเวียดนามเอาชนะซีเรีย 1-0

นั่นคือเข็มขัดที่ Pham Tuan Hai สั่งซื้อจากสิงคโปร์เพื่อนวดหลังหลังการแข่งขันหรือการฝึกซ้อมหนักทุกครั้ง เขารักษานิสัยนี้ไว้อย่างสม่ำเสมอ แม้กระทั่งเมื่อขึ้นเครื่องบิน เขาก็ยังหาที่ว่างให้นอนลงและใช้งานเครื่องได้

แต่นั่นเป็นเพียงหนึ่งใน "ของเล่น" ที่กองหน้าซึ่งเกิดในปี 1998 เตรียมไว้ให้ตัวเอง เช่น หมอนนวด เครื่องตรวจวัดแคลอรี่และอัตราการเต้นของหัวใจที่สวมไว้ที่ข้อมือระหว่างและหลังการฝึกซ้อมแต่ละครั้ง...

ในวัย 25 ปี ไห่ "ลิตเติ้ล" ถือเป็นนักเตะเวียดนามที่เติบโตมาอย่างช้าๆ เพื่อนร่วมทีมอย่างกวางไห่และทันห์ชุงได้รับการเลื่อนชั้นสู่ทีมชุดใหญ่ของสโมสร ฮานอย ตั้งแต่เนิ่นๆ แต่เขาก็ไต่เต้าขึ้นมาเล่นในทีมฮานอยบี จากดิวิชั่นสองสู่ดิวิชั่นหนึ่ง และวีลีก 2020 ตามลำดับ

Tuấn Hải đeo đai phục hồi trên chuyến bay từ Indonesia về lại Việt Nam

ตวนไห่สวมเข็มขัดกู้ภัยบนเที่ยวบินจากอินโดนีเซียกลับเวียดนาม

ไห่ "ลิตเติ้ล" เคยโด่งดังจากการเป็นผู้ทำคะแนนสูงสุดในการแข่งขันชิงแชมป์ระดับชาติ รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี และ 21 ปี แต่ตอนที่เขาอยู่รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี เขากลับละเมิดกฎและถูกห้ามฝึกซ้อมและวิ่งเล่นกลางแจ้งเป็นเวลาหนึ่งปี ต่อมาเมื่อเขาอยู่รุ่นอายุไม่เกิน 15 ปี เขาเกือบถูกครูไล่กลับบ้าน

โชคดีที่เหตุการณ์นั้นช่วยให้คนงานจากฟูลี ( ฮานาม ) ตื่นขึ้นทันที ฟังคำแนะนำของครู ทิ้งภาพลวงตาทั้งหมด และมุ่งเน้นไปที่การฝึกฝนอย่างหนัก

ณ จุดนี้ เมื่อเขาได้กลายเป็นดาราของสโมสรฟุตบอลฮานอยและทีมชาติเวียดนาม ตวนไห่ไม่เคยหยุดนิ่งแม้แต่วินาทีเดียว และยังเข้มงวดกับตัวเองมากขึ้นด้วยความคิดที่ว่า "หากคุณไม่เก่งพอ คุณก็ต้องฝึกฝนให้มากขึ้นเพื่อให้เท่าเทียมกับคนอื่น!"

Thực đơn khắc khổ khó tin của 'người không phổi' Phạm Tuấn Hải - Ảnh 3.

บนเครื่องบิน ตวนไห่ ได้หารือเรื่องกลยุทธ์กับโค้ช อันห์ ดึ๊ก

Pham Tuan Hai ไม่เพียงแต่ให้ความสำคัญกับการฝึกซ้อมและการฟื้นฟูร่างกายเท่านั้น แต่ยังจริงจังและเข้มงวดกับตัวเองมากในเรื่องการกินอีกด้วย ซึ่งผู้เล่นหลายคนมักมองข้ามไป

คนส่วนน้อยเท่านั้นที่รู้ว่าในหลายปีที่ผ่านมา Hai "little" ได้ปฏิบัติตามเมนูที่เข้มงวดอย่างไม่น่าเชื่อทุกวัน โดยมีอาหารจานหลักคืออกไก่ ไข่ต้ม หรือปลา ซึ่งเป็นเมนูที่คล้ายกับนักเตะชื่อดังอย่างโรนัลโด้ ซึ่งเขาค้นคว้าและเรียนรู้จากทางอินเทอร์เน็ต

ไม่เพียงเท่านั้น เขายังอัปเดตความรู้ด้านโภชนาการอย่างสม่ำเสมอ สั่งซื้ออาหารเสริมทั้งในและต่างประเทศ เช่น โปรตีน คอลลาเจน วิตามิน ฯลฯ

Thực đơn khắc khổ khó tin của 'người không phổi' Phạm Tuấn Hải - Ảnh 4.

โค้ชทรุสซิเยร์แสดงความพอใจกับไฮ "ตัวน้อย"

ด้วยเหตุนี้ ทวนไห่ จึงรักษาสภาพร่างกายให้อยู่ในสภาพที่ดีอยู่เสมอ เพื่อรับมือกับความเข้มข้นในการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงอย่าง... เวสต์ เพื่อที่จะขึ้นเป็นดาวซัลโวของวีลีก 2022 ด้วยผลงาน 10 ประตู โดยแพ้เพียงดาวซัลโวสูงสุดของทีมอย่าง ริมาริโอ เท่านั้น

สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนในสองนัดแรกของโค้ชฟิลิปป์ ทรุสซิเยร์ที่พบกับฮ่องกงและซีเรีย ซึ่ง "ไห่" ตัวน้อยแสดงให้เห็นถึงความเป็นผู้ใหญ่ด้วยประตูที่สวยงามและนำพาทีมเอาชนะตัวแทนจากเอเชียตะวันตกไปได้ 1-0

การเดินทางที่ "ยากลำบาก" ของ Pham Tuan Hai จะดำเนินต่อไป โดยเขาตั้งเป้าหมายที่จะเล่นฟุตบอลให้มากกว่าเป้าหมายเมื่ออายุ 30 ปี เพื่อสนองความหลงใหลของตัวเอง พร้อมด้วยความปรารถนาที่จะมีส่วนสนับสนุนสโมสรฮานอยและทีมชาติเวียดนาม



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฮานอยแปลกก่อนพายุวิภาจะพัดขึ้นฝั่ง
หลงอยู่ในโลกธรรมชาติที่สวนนกในนิญบิ่ญ
ทุ่งนาขั้นบันไดปูลวงในฤดูน้ำหลากสวยงามตระการตา
พรมแอสฟัลต์ 'พุ่ง' บนทางหลวงเหนือ-ใต้ผ่านเจียลาย
PIECES of HUE - ชิ้นส่วนของสี
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์