ทำไมพ่อแม่ถึงเสียใจเมื่อคลอดบุตร?

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 1. — ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกร่วมแบ่งปันในงานสัมมนา

การขาดความใส่ใจต่อสุขภาพจิตของผู้ปกครอง

การสัมมนา “การเรียนรู้การเป็นพ่อแม่เชิงรุก” จัดขึ้นที่นครโฮจิมินห์ เมื่อวันที่ 12 สิงหาคมที่ผ่านมา ดึงดูดผู้เชี่ยวชาญและครอบครัวที่มีลูกเล็กจำนวนมากเข้าร่วม อาจารย์เหงียน มินห์ แถ่ง นักศึกษาปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยคาทอลิกแห่งลูแวง (เบลเยียม) กล่าวว่า พ่อแม่ชาวเวียดนามกำลังเผชิญกับความยากลำบากใน 3 กลุ่มหลัก ได้แก่ ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับลูก ปัญหาความสัมพันธ์ในครอบครัว และโดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาของพ่อแม่เอง

อาจารย์ชั้นนำที่ให้คำแนะนำผมบอกว่าหลักสูตรอบรมเลี้ยงดูบุตรและทักษะการเป็นพ่อแม่ที่ได้รับการยกย่องว่าดีที่สุด ในโลก ในปัจจุบัน ให้ความสำคัญกับเด็กมากเกินไป พวกเขาสอนพ่อแม่ถึงวิธีการสร้างวินัยเชิงบวกและการจัดการพฤติกรรมของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กที่มีปัญหาพฤติกรรม อย่างไรก็ตาม พวกเขากลับเพิกเฉยต่อปัญหาของพ่อแม่และแทบไม่ใส่ใจสุขภาพจิตของพ่อแม่เลย" คุณถั่นห์วิเคราะห์

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 2. — อาจารย์เหงียน มินห์ ถั่น (ขวา) นักศึกษาปริญญาเอกจากมหาวิทยาลัยคาทอลิกแห่งลูเวน (เบลเยียม)

นักจิตวิทยาระบุว่ามีปัจจัยหลายอย่างที่เพิ่มความเครียดให้กับพ่อแม่ แม้กระทั่งทำให้พวกเขารู้สึกไม่มีความสุขในกระบวนการเลี้ยงดูลูก “ปัจจุบันผู้เชี่ยวชาญกำลังวิจัยแนวคิดใหม่ที่เรียกว่า ‘ความเสียใจหลังคลอด’ ซึ่งหมายถึงพ่อแม่ที่หลังจากคลอดลูกและเลี้ยงดูลูกแล้ว รู้สึกเสียใจ หวังว่าจะไม่มีลูกและกลับไปใช้ชีวิตโสดได้” อาจารย์แถ่งกล่าว

อาจารย์ Pham Nguyen Ngoc Nguyen ผู้ร่วมก่อตั้ง Care Cube อธิบายเรื่องราวความเสียใจหลังคลอดลูกจากมุมมองทางสังคม โดยมองว่าวัฒนธรรมเอเชียทำให้พ่อแม่รู้สึกกดดันและรู้สึกโดดเดี่ยว “มีบางกรณีที่พ่อแม่มาหาดิฉันและสารภาพว่า พวกเขาไม่อยากคลอดลูกเลย เหตุผลก็คือพวกเขารู้สึกผิดอยู่เสมอ เพราะลูกๆ ของพวกเขาไม่มีความสุขเท่าเด็กปกติทั่วไป” คุณเหงียนเล่า

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 3. — อาจารย์ฟาม เหงียน หง็อก เหงียน ผู้ร่วมก่อตั้ง Care Cube

พ่อแม่ยังต้องการ “การปฐมพยาบาล” ทางจิตใจด้วย

ในมุมมองของผู้เชี่ยวชาญ อาจารย์เหงียน ฮอง อัน ผู้อำนวยการหลักสูตรจิตวิทยา มหาวิทยาลัยฮว่า เซ็น กล่าวว่าการเป็นพ่อแม่เป็นการเดินทางที่ยาวนานที่สุด แต่บ่อยครั้งก็ต้องใช้เวลาเตรียมตัวสั้นที่สุด ยิ่งไปกว่านั้น หากเตรียมตัวพร้อม พ่อแม่จะพิจารณาได้เพียง 5 ปีแรกของชีวิตลูกเท่านั้น ขณะที่เด็กในแต่ละช่วงวัยมีพฤติกรรมที่แตกต่างกัน “กระบวนการเตรียมตัวเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ แต่พ่อแม่จะเข้าใจลูกได้ดีที่สุด หากพวกเขาใช้เวลาและความรักอย่างเพียงพอ” คุณอันกล่าว

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 4. — อาจารย์เหงียน ฮ่อง อัน ผู้อำนวยการหลักสูตรจิตวิทยา มหาวิทยาลัยฮัวเซ็น

อาจารย์อันยังแนะนำผู้ปกครองว่า แทนที่จะ “เก็บ” ทุกอย่างไว้กับตัวเอง พวกเขาสามารถหาแหล่งสนับสนุนอื่น ๆ อีกสี่แหล่งเมื่อเผชิญกับความยากลำบากในการเลี้ยงดูลูก ซึ่งอาจเป็นปู่ย่าตายาย เพื่อน อินเทอร์เน็ต หรือผู้เชี่ยวชาญ “เมื่อทำงานร่วมกับผู้เชี่ยวชาญ ผู้ปกครองต้องตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นหลังจากกระบวนการอันยาวนาน ไม่ใช่แค่ชั่วข้ามคืน” อาจารย์อันกล่าวเสริม

อาจารย์หง็อกเหงียน กล่าวว่า ก่อนที่จะสามารถดูแลลูกๆ ได้ พ่อแม่ต้องได้รับ "การปฐมพยาบาล" ทางจิตใจก่อน ดังนั้น พ่อแม่จำเป็นต้องตระหนักถึงที่มาของความเครียดและความวิตกกังวล และเหตุใด "มุมมอง" ของพวกเขาจึงมองปัญหาในแง่ลบมากกว่าความเป็นจริง "การพูดคุยกับลูกก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้พ่อแม่แก้ไขปัญหาได้" คุณเหงียนกล่าว

Cha mẹ hối hận sau khi sinh con - Ảnh 5. — ผู้ปกครองถามคำถามกับผู้เชี่ยวชาญในงาน

อาจารย์เหงียนกล่าวว่า การเลี้ยงดูบุตรคือพันธสัญญาตลอดชีวิต และพ่อแม่จำเป็นต้องไว้วางใจลูก ๆ และพูดคุยถึงความไว้วางใจนั้นกับพวกเขา “หลักการที่พ่อแม่สามารถอ้างอิงได้คือ 3R ซึ่งหมายถึงความเคารพ ประเด็นที่เกี่ยวข้อง และขอบเขตที่เป็นจริง” คุณเหงียนกล่าว พร้อมแนะนำให้คุณพ่อมีส่วนร่วมในกระบวนการ อบรมสั่งสอน ลูก ๆ อย่างจริงจัง

ลิงค์ที่มา