ทำไมคนเวียดนามรุ่นใหม่จำนวนมากจึงอยากไป 'ท่องเที่ยวเชิงการแพทย์' อยู่เสมอ?

(แดน ทรี) - คำว่า "การรักษา" เป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่คนหนุ่มสาวชาวเวียดนาม หลายคนไม่ลังเลที่จะทุ่มเงินหลายสิบล้านดองเพื่อ " การท่องเที่ยว เพื่อการรักษา"

การเยียวยาคือกระบวนการฟื้นฟูจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย ในบริบทของชีวิตสมัยใหม่ที่เต็มไปด้วยความกดดันและความเครียด แนวคิดนี้กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนหนุ่มสาว นอกจาก "การเยียวยา" แล้ว แนวคิด "การท่องเที่ยวเชิงบำบัด" ก็ได้รับความสนใจมากขึ้นเช่นกัน ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของการท่องเที่ยวที่ผสมผสานกิจกรรมต่างๆ เพื่อช่วยพัฒนาสุขภาพจิตและสุขภาพกาย หรือเพียงแค่การพักผ่อนในสถานที่ธรรมชาติอันเงียบสงบ

เมื่อวัยรุ่นชอบไป “บำบัด”

วัยรุ่น โดยเฉพาะคนรุ่น Gen Z (เกิดระหว่างปี 1997 ถึง 2012) กำลังเผชิญกับแรงกดดันจากการทำงาน การเรียน และสังคม ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้ Mai Lan (อายุ 22 ปี จากเมือง Thanh Oai กรุงฮานอย ) ต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมาก “ในฐานะนักศึกษาปีสุดท้ายที่ต้องเรียนไปด้วยทำงานไปด้วย ฉันต้องเผชิญกับแรงกดดันมากมาย ตั้งแต่การทำวิทยานิพนธ์ให้เสร็จ ไปจนถึงกำหนดส่งงาน รายงาน และตารางประชุมบริษัท... ทุกวันที่ผ่านไปสำหรับฉันเหมือนการต่อสู้ เหนื่อยและหมดแรงง่าย” Mai Lan เล่าให้ผู้สื่อข่าว Dan Tri ฟัง เมื่อได้สัมผัสกับแนวคิด “การท่องเที่ยวเชิงบำบัด” มากขึ้น Lan ใช้เวลา 2-3 วันต่อเดือนในการเดินทางคนเดียวหรือกับเพื่อนสนิท นี่คือวิธีที่หญิงสาววัย 22 ปีคนนี้คิดว่าเธอสามารถเยียวยาจิตใจหลังจากทำงานหนักมาได้ “ทุกครั้งที่ฉันไปเที่ยวเพื่อบำบัด ฉันมักจะตัดขาดจาก โซเชียลมีเดีย เพื่อสนุกกับการเดินทางอย่างเต็มที่” เธอกล่าว

ไมลานเดินทางไป นิญบิ่ญ (ภาพ: NVCC)

ไม หลาน เล่าว่าเธอมักจะเก็บเงินจากเงินเดือน เงินจากงานพาร์ทไทม์ และทุนการศึกษา เพื่อใช้จ่ายสำหรับทริป “เยียวยา” ค่าใช้จ่ายที่เธอจ่ายหลังจาก ทริป แต่ละครั้งมีตั้งแต่ไม่กี่ล้านดองไปจนถึงหลายสิบล้านดอง มินห์ ฮิวเยน (อายุ 25 ปี อาศัยอยู่ในฮานอย) ก็รักการเดินทางและหลงใหลในการสำรวจดินแดนใหม่ๆ ฮิวเยนไม่มีนิสัยชอบวางแผนการเดินทางล่วงหน้า เธอมักจะตัดสินใจเดินทางหลังจากดู วิดีโอ ในโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับสถานที่ที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากสนใจ “เพราะว่าฉันทำงานเป็นฟรีแลนซ์ ฉันจึงค่อนข้างยืดหยุ่นทั้งเรื่องเวลาและการเดินทาง แต่ข้อเสียของงานนี้คือฉันต้องพบปะกับลูกค้าจำนวนมากและได้รับคำติชมเชิงลบมากมาย ซึ่งจะค่อยๆ ถูกเก็บกดไว้ในใจ ดังนั้นทริปเหล่านี้จึงไม่เพียงแต่เติมเต็มความหลงใหลในการเดินทางของฉันเท่านั้น แต่ยังเป็นโอกาสให้ฉันได้คลายเครียดและได้รับแรงบันดาลใจในการทำงานมากขึ้นอีกด้วย” เธอเล่า

มินห์ ฮิวเยนชอบที่จะเพลิดเพลินกับช่วงเวลาอันเงียบสงบในแต่ละการเดินทาง (ภาพ: NVCC)

อย่างไรก็ตาม มินห์ เฮวียน ไม่ได้มองว่ามันเป็น "การท่องเที่ยวเชิงเยียวยา" แต่เป็นเพียงงานอดิเรกส่วนตัวที่ช่วยให้เธอรู้สึกสบายใจขึ้น หญิงสาววัย 25 ปี เชื่อว่ากระแส "การท่องเที่ยวเชิงเยียวยา" มาจากความต้องการที่จะหาสมดุลและฟื้นฟูตัวเองจากชีวิตที่วุ่นวายของคนหนุ่มสาว "สำหรับฉัน มันคือการเดินทาง ไม่ใช่การเยียวยาอย่างที่หลายคนมักเรียกกัน เพราะการเยียวยาไม่ได้เห็นผลทันที แต่มันคือการยอมรับบาดแผลของตัวเอง เยียวยาจากความคิด จากความรู้สึกที่มีต่อชีวิต และจากวิธีที่เราเผชิญกับความทุกข์ทรมาน นี่เป็นกระบวนการที่ใช้เวลานาน ต้องใช้ความมุ่งมั่นอย่างสูงในหลายๆ ด้าน เช่น เวลา อารมณ์ และเงิน..." เฮวียนอธิบาย เมื่อเผชิญกับการปรากฏอย่างแพร่หลายของวลี "การรักษา" และกระแส "การท่องเที่ยวเชิงรักษา" เวียด อันห์ (อายุ 37 ปี จาก ไทบิ่ญ ) กล่าวว่า "ทุกวันนี้ ผู้คนแสวงหาวิธีการรักษาต่างๆ มากมาย ตั้งแต่การท่องเที่ยวเชิงรักษา หนังสือรักษา ดนตรีรักษา ไปจนถึงกลิ่นหอมรักษา แนวคิดการรักษาต่างๆ ผุดขึ้นมามากมาย และดูเหมือนว่าผู้คนเชื่ออย่างแท้จริงว่าสิ่งเหล่านี้จะช่วยรักษาพวกเขาได้อย่างแท้จริง"

“ความรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขหลังวันหยุดเป็นเพียงชั่วคราวเท่านั้น”

เวียด อันห์ ให้ความเห็นว่า “อันที่จริงแล้ว ต้นกำเนิดของกระแสการเยียวยาไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้นใหม่ แต่เกิดขึ้นมานานแล้ว กระแสนี้เฟื่องฟูขึ้นหลังจากยุคโควิด-19 ซึ่งหลายคนต้องเผชิญกับเหตุการณ์สะเทือนขวัญมากมาย เช่น การสูญเสียคนที่รัก การตกงาน หรือการล้มละลาย ดังนั้นจึงต้องการการปลอบประโลมทางจิตใจ แต่บัดนี้ ผมเห็นว่าผู้คนกำลังใช้คำว่า “การเยียวยา” ในทางที่ผิด และเข้าใจผิดว่าพวกเขาต้องการการเยียวยา” นอกจากนี้ เขายังไม่ปฏิเสธว่า “การท่องเที่ยวเชิงบำบัด” สามารถนำมาซึ่งประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจได้อย่างแท้จริง การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อม การเข้าร่วมกิจกรรมผ่อนคลาย เช่น โยคะ การทำสมาธิ หรือการดื่มด่ำกับธรรมชาติ ล้วนช่วยลดความเครียด พัฒนาสุขภาพจิต และเติมพลังให้กับตัวเอง ยิ่งไปกว่านั้น การเดินทางยังเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าทั้งทางร่างกายและจิตใจ ในยุคปัจจุบันที่ตึงเครียด การใช้เวลาดูแลตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง ในทางกลับกัน การบำบัดรักษาแบบผิดๆ กำลังเพิ่มสูงขึ้น แนวคิดนี้เปรียบเสมือนการหาข้ออ้างเพื่อแลกกับการเดินทางที่มีค่าใช้จ่ายสูง การเดินทางเพื่อบำบัดรักษามักต้องใช้เงินจำนวนมาก ตั้งแต่ค่าเดินทาง ค่าที่พัก ไปจนถึงค่ารักษาพยาบาลและบริการผ่อนคลาย ค่าใช้จ่ายทั้งหมดของการพักร้อนเพื่อบำบัดรักษาอาจสูงถึงหลายสิบล้านดอง” เขากล่าวอธิบาย

เมื่อสิ้นสุดการเดินทาง ผู้คนจำนวนมากมักตกอยู่ในภาวะ "ซึมเศร้าหลังวันหยุด" (ภาพประกอบ: Freepik)

เวียด อันห์ กล่าวว่า ความรู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขหลังจากการพักผ่อนเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อกลับมาใช้ชีวิตประจำวัน ความกดดันและความเครียดจะกลับมาอีกครั้ง “ยากที่จะเชื่อว่าเมื่อคุณประสบกับบาดแผลทางใจ แล้วจองตั๋วเดินทางสู่ดินแดนใหม่ ปล่อยให้ตัวเองได้ผ่อนคลายด้วยการลบโซเชียลมีเดีย ดื่มด่ำกับธรรมชาติเป็นเวลาหลายชั่วโมง... บาดแผลนั้นจะหายสนิท สิ่งที่ทุกคนควรทำคือ ลงลึกสู่เส้นทางการเยียวยาของตนเอง นั่นคือ การมองเข้าไปภายในตนเองเพื่อมองและแก้ไขปัญหาของตนเอง” เวียด อันห์ กล่าว มินห์ ฮิวเยน เห็นด้วยกับเวียด อันห์ โดยกล่าวว่าการเดินทางไม่จำเป็นต้องเยียวยา “การเยียวยาที่เหมาะสมต้องกระทำในความคิดและพฤติกรรมของแต่ละบุคคล การขจัดความคิดและนิสัยที่ไม่ดีออกไปก็เท่ากับการเยียวยา วิธีการเยียวยาของแต่ละคนไม่จำเป็นต้องเหมือนกัน เพียงแค่เดินไปในทิศทางที่ถูกต้องสำหรับตนเอง” เธอกล่าว ฮิวเยนเสริมว่า นอกจากการท่องเที่ยวเชิงการแพทย์แล้ว ยังมีวิธีการอื่นๆ อีกมากมายที่ช่วยลดความเครียดและพัฒนาสุขภาพจิตโดยไม่ต้องเสียเงินมากเกินไป เช่น การทำสมาธิและโยคะ ที่สามารถฝึกได้ทุกวันที่บ้าน ช่วยให้ผ่อนคลายและมีสมาธิ

การเข้าร่วมเวิร์คช็อปไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย แต่ยังนำมาซึ่งความสุขและความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆ อีกด้วย (ภาพประกอบ: Freepik)

นอกจากนี้ หญิงสาววัย 25 ปี ยังให้คำแนะนำอื่นๆ เช่น การเข้าร่วมกิจกรรมศิลปะ เวิร์กช็อปวาดภาพ การเล่นดนตรี... เพื่อผ่อนคลายอารมณ์และเสริมสร้างจิตวิญญาณ แม้แต่เรื่องง่ายๆ อย่างการใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนฝูง หรือการเดินเล่นผ่อนคลาย ก็สามารถสร้างช่วงเวลาแห่งความสงบสุขให้กับจิตใจได้ มินห์ เฮวียน ตระหนักดีว่าสิ่งสำคัญคือแต่ละคนต้องหาวิธีที่เหมาะสมกับสถานการณ์และความต้องการของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการเดินทางสุดหรูหรือกิจกรรมง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน เป้าหมายสูงสุดคือการรักษาสมดุลของจิตใจและร่างกายให้แข็งแรง

Dantri.com.vn

ที่มา: https://dantri.com.vn/nhip-song-tre/vi-sao-nhieu-ban-tre-viet-cu-so-ho-la-doi-di-du-lich-chua-lanh-20240601151208728.htm