Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ทำไมหลายคนถึงอยาก ‘ฉีกทิ้ง’ 3 ปีแห่งการระบาด?

VnExpressVnExpress23/11/2023


ช่วงล็อกดาวน์จากโควิด-19 ก่อให้เกิดปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่เรียกว่า "การข้ามช่วงการระบาด" ส่งผลให้อายุทางจิตใจและประสบการณ์ทางสังคมของผู้คนจำนวนมากพัฒนาช้ากว่าอายุจริงประมาณ 3 ปี

การระบาดของโควิด-19 มานานกว่าสองปีส่งผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพจิตของผู้คนทั่วโลก ส่งผลให้เกิดปัญหามากมายจนถึงทุกวันนี้ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าเด็กจำนวนมากยังคงประสบปัญหาในการไปโรงเรียน และคนหนุ่มสาวเชื่อว่าตนเองมีพัฒนาการช้ากว่าวัย ผู้เชี่ยวชาญเรียกปรากฏการณ์นี้ว่า "pandemic skip" ซึ่งหมายความว่าอายุทางจิตใจจะพัฒนาช้ากว่าอายุจริงประมาณสองถึงสามปีเนื่องจากการล็อกดาวน์ในช่วงการระบาดใหญ่

เคซีย์ คอร์ราดิน พิธีกรรายการ Between Us Girlies อธิบายประโยคนี้ในหน้าส่วนตัวของเธอ “ไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ จิตวิญญาณของคุณก็หยุดลงตั้งแต่ปีก่อนเกิดโรคระบาด เพราะคุณเสียเวลาไปสามปี” คอร์ราดินกล่าว

การข้ามผ่านช่วงโรคระบาดกลายเป็นวลียอดนิยม มียอดวิวบน TikTok ถึง 11 ล้านครั้ง ผู้ใช้หลายคนแชร์ว่ามาตรการเว้นระยะห่างทางสังคมที่ยืดเยื้อเป็นอุปสรรคต่อการเติบโตของพวกเขา

"ฉันอายุ 26 แล้ว แต่ฉันยังรู้สึกเหมือนอายุ 23 อยู่เลย ฉันรู้สึกว่าตัวเองยังไม่พร้อมที่จะเป็นผู้ใหญ่ทางจิตใจ" แฟนๆ คนหนึ่งแชร์ใต้คลิปของคอร์ราดิน

โนวา ค็อบบัน นักจิตวิทยาในสหราชอาณาจักร อธิบายว่าการข้ามผ่านช่วงการระบาดใหญ่เป็นความรู้สึกที่พลาดเหตุการณ์สำคัญๆ และโอกาสในการเติบโต เนื่องจากโลกแทบจะ "หยุดนิ่ง" มาเป็นเวลาสามปีแล้ว

ที่มหาวิทยาลัย อาจารย์หลายคนบอกว่านักศึกษายังไม่พร้อมที่จะกลับไปโรงเรียน พวกเขาพลาดประสบการณ์มากมายที่ทำให้รู้สึกเหมือนเวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว หลายคนรู้สึกว่าชีวิตหยุดนิ่ง แทนที่จะก้าวไปข้างหน้า วันเวลาผ่านไปโดยปราศจากแรงบันดาลใจหรือการเริ่มต้นใหม่ สิ่งนี้ทำให้มุมมองต่อเวลาของพวกเขาเปลี่ยนไป

“ผลที่ได้คือประสบการณ์ชีวิตและพัฒนาการทางจิตวิญญาณของพวกเขาช้ากว่าอายุจริง” ค็อบบันกล่าว

ภาพประกอบชายคนหนึ่งกำลังฉลองวันเกิดของเขา ภาพ: Freepik

ภาพประกอบชายคนหนึ่งกำลังฉลองวันเกิดของเขา ภาพ: Freepik

ความวิตกกังวลและความไม่แน่นอนทำให้หลายคนอยากย้อนเวลากลับไปในปี 2018 และใช้ชีวิตกับประสบการณ์ในปัจจุบัน

ดร. ค็อบบัน ระบุว่า เมื่อความปรารถนาตามธรรมชาติของมนุษย์ที่จะคงความอ่อนเยาว์ไว้ในจิตใจ ต้องเผชิญกับความปั่นป่วนทางจิตใจจากวิกฤตการณ์ระดับโลก ผู้คนจะรู้สึกไร้พลัง สิ่งนี้ขัดขวางการเติบโตภายใน ทำให้พวกเขาโหยหาที่จะกลับคืนสู่ความอ่อนเยาว์อีกครั้ง

รายงานปี 2022 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร PLOS One พบว่า “แนวโน้มบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงไป โดยเฉพาะในวัยรุ่น หลังจากการล็อกดาวน์จากการระบาดใหญ่” นักวิทยาศาสตร์ กล่าวว่าลักษณะเชิงบวกที่เกี่ยวข้องกับวุฒิภาวะทางจิตใจ เช่น ความมีสติสัมปชัญญะและความเป็นมิตร ลดลงในวัยรุ่น ขณะเดียวกัน ความผิดปกติทางจิต เช่น ความวิตกกังวลและความกลัว ก็เพิ่มขึ้นตั้งแต่ปี 2020

ค็อบบันกล่าวว่าความรู้สึกว่าจิตใจเริ่มถดถอยลงหลังการระบาดใหญ่เป็นเรื่องปกติ ชีวิต “หยุดชะงัก” มาสองปีแล้ว และโลกก็จำเป็นต้องปรับตัวและจัดระเบียบใหม่ ด้วยเหตุนี้ เพื่อนๆ มักจะประสบกับปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาแบบเดียวกัน

“ถ้าอย่างนั้นก็จะไม่มีใครถูกทิ้งไว้ข้างหลัง เชื่อมต่อกับคนอื่นๆ ที่เคยมีประสบการณ์ร่วมกัน เพื่อสร้างความรู้สึกเป็นชุมชน เสริมสร้างความยืดหยุ่น และพัฒนากลยุทธ์การรับมือที่เหมาะสม” เธอกล่าว

ตุก ลินห์ (อ้างอิงจาก NY Post )



ลิงค์ที่มา

การแสดงความคิดเห็น (0)

No data
No data
ฮานอยแปลกก่อนพายุวิภาจะพัดขึ้นฝั่ง
หลงอยู่ในโลกธรรมชาติที่สวนนกในนิญบิ่ญ
ทุ่งนาขั้นบันไดปูลวงในฤดูน้ำหลากสวยงามตระการตา
พรมแอสฟัลต์ 'พุ่ง' บนทางหลวงเหนือ-ใต้ผ่านเจียลาย
PIECES of HUE - ชิ้นส่วนของสี
ฉากมหัศจรรย์บนเนินชา 'ชามคว่ำ' ในฟู้โถ
3 เกาะในภาคกลางเปรียบเสมือนมัลดีฟส์ ดึงดูดนักท่องเที่ยวในช่วงฤดูร้อน
ชมเมืองชายฝั่ง Quy Nhon ของ Gia Lai ที่เป็นประกายระยิบระยับในยามค่ำคืน
ภาพทุ่งนาขั้นบันไดในภูทอ ลาดเอียงเล็กน้อย สดใส สวยงาม เหมือนกระจกก่อนฤดูเพาะปลูก
โรงงาน Z121 พร้อมแล้วสำหรับงาน International Fireworks Final Night

มรดก

รูป

ธุรกิจ

No videos available

ข่าว

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์