ผู้ที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศควรใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารอย่างไร?

ถาม:

สามีของฉันอายุมากกว่า 50 ปี ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และกำลังรับประทานยาอยู่ คุณพอจะแนะนำโภชนาการที่เหมาะสมกับการรักษาของเขาได้ไหม

ตรัน โถว ( ฮานอย )

การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยปรับปรุงสรีรวิทยาของผู้ชาย (ภาพประกอบ)

นพ. หวู ถิ ทันห์ ถวี แผนกวิทยาต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ตอบว่า:

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นหนึ่งในปัญหาที่น่ากังวลที่สุดสำหรับผู้ชาย โรคนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยาจืดชืดเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพจิตและสุขภาพอีกด้วย

เพื่อรักษาโรคนี้ให้ได้ผล จำเป็นต้องผสมผสานวิธีการต่างๆ เข้าด้วยกัน ซึ่งโภชนาการก็เป็นปัจจัยสำคัญอย่างยิ่งในการส่งเสริมให้โรคดีขึ้น ดังนั้น แทนที่จะรับประทานอาหารอิ่มท้อง ผู้ป่วยควรเลือกรับประทานอาหารที่คัดสรรมาเป็นพิเศษ เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางสรีรวิทยาของร่างกาย

ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาทางสรีรวิทยาในผู้ชายเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาโดยรวม ป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง...

โภชนาการสำหรับผู้ที่มีสรีรวิทยาอ่อนแอ ควรจำหลักการต่อไปนี้: เพิ่มอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง และอาหารที่มีแคลเซียมสูง ควรทานผักใบเขียวและผลไม้ให้มากๆ ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสรีรวิทยาของผู้ชายโดยเฉพาะ ควรให้โปรตีนเพียงพอต่อร่างกาย: 1 กรัม/1 กิโลกรัมของน้ำหนักตัวต่อวัน ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน

ผู้ที่มีปัญหาหย่อนสมรรถภาพทางเพศควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง และอาหารที่มีไขมันไม่ละลายน้ำสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และโรคร้ายแรงหลายชนิดที่เกิดจากหลอดเลือดแดงแข็ง (atherosclerosis) ซึ่งขัดขวางการไหลเวียนโลหิตและนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดยังลดลงอีกด้วย

ผู้ป่วยควรจำกัดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม หวาน หรือเผ็ดเกินไป หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น แอลกอฮอล์ และยาสูบ และลดการรับประทานอาหารประเภทเครื่องในให้น้อยลง...

การรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เจ็บป่วย สุขภาพของผู้ป่วย และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ดังนั้น ยิ่งตรวจพบโรคได้เร็วในขณะที่อาการไม่รุนแรง โอกาสหายขาดก็จะยิ่งสูงขึ้น

ที่สำคัญที่สุดในระหว่างการรักษาคุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

ที่มา: https://www.baogiaothong.vn/yeu-sinh-ly-can-luu-y-gi-ve-che-do-dinh-duong-192240305091747361.htm