ผู้ที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ควรใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารอย่างไร?

ถาม:

สามีของฉันอายุมากกว่า 50 ปี ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และกำลังรับประทานยาอยู่ คุณช่วยแนะนำโภชนาการที่เหมาะสมเพื่อสนับสนุนการรักษาของเขาได้ไหม

ตรัน โธ ( ฮานอย )

การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยปรับปรุงสรีรวิทยาของผู้ชาย (ภาพประกอบ)

นพ.หวู่ ถิ ทันห์ ถวี ภาควิชาโรคต่อมไร้ท่อ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ตอบว่า:

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเป็นปัญหาที่น่ากังวลที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับผู้ชาย โรคนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ความสัมพันธ์ระหว่างสามีและภรรยาจืดจางลงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อจิตใจและสุขภาพอีกด้วย

การจะรักษาอาการนี้ให้ได้ผลนั้นจำเป็นต้องใช้หลายๆ วิธีผสมผสานกัน ซึ่งโภชนาการก็เป็นปัจจัยสำคัญมากในการช่วยปรับปรุงอาการของโรค ดังนั้นแทนที่จะกินอาหารที่ทำให้อิ่มท้อง ผู้ป่วยควรเลือกทานอาหารที่คัดสรรมาเพื่อช่วยปรับสมรรถภาพทางสรีรวิทยาของร่างกายให้เหมาะสม

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาทางสรีรวิทยาในผู้ชายเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาโดยรวม ป้องกันโรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ เช่น โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง...

วิธีการดูแลโภชนาการสำหรับผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ควรจำหลักการต่อไปนี้: เพิ่มอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุสูง และอาหารที่มีแคลเซียมสูง ควรทานผักใบเขียวและผลไม้มากๆ ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายโดยเฉพาะ ควรให้โปรตีนเพียงพอต่อร่างกาย : 1 กรัม/1 กิโลกรัมของน้ำหนักตัวต่อวัน ดื่มน้ำวันละ 2-3 ลิตร

ผู้ที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสูง และอาหารที่มีไขมันไม่ละลายน้ำสูง ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และโรคร้ายแรงต่างๆ ที่เกิดจากหลอดเลือดแดงแข็ง ซึ่งทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวกและนำไปสู่อาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ นอกจากนี้ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในเลือดยังลดลงอีกด้วย

ผู้ป่วยควรจำกัดการรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม หวาน หรือเผ็ดเกินไป หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น แอลกอฮอล์ และยาสูบ และลดปริมาณอาหารที่มีเครื่องในให้เหลือน้อยที่สุด...

การรักษาอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นขึ้นอยู่กับระยะเวลาที่เจ็บป่วย สุขภาพของผู้ป่วย และสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล ดังนั้น ยิ่งตรวจพบโรคได้เร็วในขณะที่อาการไม่รุนแรง โอกาสที่อาการจะหายก็จะยิ่งสูงขึ้น

สิ่งที่สำคัญที่สุดในระหว่างการรักษาคุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เกิดอาการหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย

ที่มา: https://www.baogiaothong.vn/yeu-sinh-ly-can-luu-y-gi-ve-che-do-dinh-duong-192240305091747361.htm