Hayatınızdaki en büyük 8 pişmanlığı erken yaşta öğrenin ki, sonradan 'keşke' demek zorunda kalmayın

GĐXH - Yaşayacak sadece 4.000 kadar Pazartesimiz var. Kaç Pazartesiniz olursa olsun, "israfsız" bir hayat yaşamalısınız.

1. Zamanı nasıl değerlendireceğini bilmemek

Gençken, geleceğin uzun olduğunu ve her şeyin bizi beklediğini kolayca düşünürüz. Bugün yapmadıklarımız yarın da orada olacak, öyleyse neden acele edelim ki?

Ama zaman sandığımızdan daha hızlı akıp gidiyor, fırsat kaçmış, sadece oturup pişmanlıkla "keşke" diyebiliyoruz.

Yalnız gecelerde, şimdiki hayatıma dönüp baktığımda, o iki kelime kafamı daha da çok meşgul ediyor, sıkıntı dolu bir iç çekişle.

Hayat bir kere gelir, pişman olacağın hiçbir şey yapma. Derslere girip kendin için faydalı bilgiler edinmeliydin ama gençliğini bitmek bilmeyen oyunlara harcadın.

Çok çalışmanız ve çabalamanız gerekirdi ama siz baştan itibaren rahatlığı seçtiniz.

Sürekli olarak yeteneklerinizi geliştirmeniz ve kendinizi mükemmelleştirmeniz gerekirken, bunun yerine arkadaşlarınızla anlamsız toplantılara katılıyorsunuz...

Çalıştığınız süre, hasat edebileceğiniz şeyle doğru orantılıdır. Çaba göstermeye istekli değilseniz, nasıl iyi bir hasat elde edebilirsiniz?

Hayatınızda ne kadar çok iniş çıkış yaşarsanız, her güzel şeyin her anın kıymetini bilmekle başladığını o kadar iyi anlarsınız.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 1. — Zaman düşündüğümüzden daha hızlı akıp gidiyor, fırsat kaçmış, sadece oturup pişmanlıkla "keşke" diyebiliyoruz. İllüstrasyon fotoğrafı

2. Hayatınızı başkalarının istediği gibi yaşayın.

Birçok insan başkalarının beklentilerine göre değil, kendilerine uygun bir hayat yaşama cesaretine sahip olmayı ister.

İster açıkça belirtilmiş olsun ister bilinçsizce uygulansın, birçok insan sıklıkla anne babasının/arkadaşlarının/sevgililerinin/meslektaşlarının beklediği ve memnun kalacağı yönde önemli yaşam seçimleri yapar.

Ancak o zaman, 1 veya 10 yıl sonra, etrafınızdaki insanların yavaş yavaş sizi terk ettiğini ve aslında yapmak istediğiniz şeyleri yapmadığınızı fark ettiğinizde.

Panik atak başlayabilir. Sonuçta, "Kimin hayatını yaşıyorum?"

3. Sadece çalışmayı bilin ve rahatlamayı unutun

Ortalama bir insan ömrü boyunca 90.000 saatini çalışarak geçiriyor. Çok mu çalışıyorsunuz yoksa işiniz istediğiniz kadar anlamlı değil mi?

Özyönetim teorisi üzerine yapılan araştırmalar, işlerini gerçekten seven insanların bir dizi özelliğe sahip olma eğiliminde olduğunu göstermektedir: ilişki (işlerine bağlılık hissederler ve işlerine ait olma duygusuna sahiptirler), özerklik (yenilikçi fikirleri uygulama konusunda özgür hissederler), ustalık (kendilerini geliştirdikleri inancına sahiptirler) ve amaç (işleri, kişisel olarak anlamlı olduğuna inandıkları şeylerle uyumludur).

Bu pişmanlığı dile getirenlerin çoğu, sevdikleri işi yapmaktan çok çalışarak vakit geçiren eski kuşaktan erkeklerdi.

4. Ebeveynlerine karşı evlat sevgisini gösterememek

Ebeveynlerinize karşı saygılı davranmak için anne babanızın vefatını beklemeyin. O zaman çok geç olacak, bir daha onların sesini duyamayacak veya sevgi dolu yüzlerini göremeyeceksiniz.

İnsanoğlu, doğru zamanda evlatlık olmak en büyük terbiyedir. Eğer anne babanıza iyi bakamıyor ve onlara saygı göstermiyorsanız, bu hayat anlamsızdır.

Bizi bu dünyaya getiren, ilk adımlarımızdan itibaren yürümeyi öğreten, anlaşılmaz kelimeler gevelememizi sağlayanlar anne babalarımızdır.

Bize en güzel şeyleri veriyorlar, şartlar ne olursa olsun, her zaman yanımızda olmaya hazırlar, tıpkı çocukluğumuzdaki gibi bizimle ilgileniyorlar.

Baba gökyüzüdür, anne yeryüzüdür. Ebeveynlerimiz gökyüzümüz ve yeryüzümüzdür, hayatımız boyunca yanımızda olan insanlardır. Onlar olmadan nasıl mutlu bir hayat yaşayabiliriz?

Feda ettikleri şey tüm hayatları, kaybettikleri ise hiçbir şey. Ebeveynler sadece çocuklarının mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşamasını ister ve ellerinden gelenin en iyisini vermeye hazırdırlar.

Oysa çoğu zaman anne babamıza, onların meşguliyetlerinden, geçici yanlış anlaşılmalardan dolayı kızarız... Ancak onlar gittikten sonra, onların kalbimizdeki önemini anlarız.

Birçok insan, ebeveynlerinin sevgisini, ömür boyu sürecek karşılıksız bir sevgiyi hafife alır. Ebeveynlerinin onlara verdiklerini hafife alırlar ve ancak kaybettiklerinde içlerinde bir boşluk hissederler.

Hala vaktiniz varken anne babanıza iyi davranın, ileriki yıllarınızın geçmişe dair pişmanlıklarla dolu olmasına izin vermeyin.

Hepimiz hayal kırıklığına uğradık ve hepimiz incindik. Hayat böyledir, mükemmellik sadece bir peri masalıdır.

Ancak herkesin pişman olmayı bırakma veya bir daha pişman olmamak için değişme şansı vardır.

Pişmanlıklarınızı zamanında telafi edip, şu an sahip olduklarınızın kıymetini bildiğinizde, zamanı değerlendirdiğinizde, sevgilinize değer verdiğinizde ve anne babanıza karşı şefkatli davrandığınızda hayatınız gerçekten anlamlı olacaktır.

5. Hala şansınız varken sağlığınıza dikkat etmemek

Çoğumuz sağlığımızı düşünmeyiz - ta ki bir şeyler ters gidene kadar. Ve o noktada, eğer iyileşirsek vücudumuza daha iyi davranacağımıza kendimize söz veririz.

Çoğu hasta, daha iyi beslenseler, daha fazla uyusalar ve sağlıklarına ve esenliklerine daha fazla dikkat etseler hasta olmayabileceklerini düşünür. Keşke öz bakıma öncelik verselerdi.

8 điều hối tiếc nhất đời người, biết sớm để sau này không phải nói 'giá như'- Ảnh 2. — Birçok insan keşke öz bakıma daha fazla öncelik verseydi. İllüstrasyon fotoğrafı

6. Duygularınızı ifade etmeye cesaret edememek

Amerika Kaygı ve Depresyon Derneği'ne göre kaygı bozuklukları, Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl en sık görülen ruhsal hastalıktır ve yaklaşık 40 milyon yetişkini, yani nüfusun %19'unu etkilemektedir.

Psikiyatrist David Burns'e göre kaygı bozuklukları karmaşık bir dizi risk faktöründen (genetik, beyin kimyası, kişilik, yaşam olayları vb.) kaynaklanırken, gizli duygusal kalıplar adı verilen başka bir etken daha var.

Dolayısıyla, bu faktörden etkilenen kişiler duygularını gizler ve gerçekte ne hissettiklerini veya inandıklarını söylemekten kaçınırlar. Bunların hepsi, aşırı kaygı ile ilişkili şiddetli panik bozukluğu olan hastalardır.

Burns, duygularını ifade edebilecek kadar cesur olan anksiyete hastalarının yaklaşık %75'inin anksiyetelerinin neredeyse tamamen ortadan kalktığını söylüyor.

Belki kaygı bozukluğu yaşayan 40 milyon kişiden biri değilsiniz, ancak duygularınızı ifade etmek yine de cesaret ister. Gerçek duygularınızı daha sık ifade etseniz, bu yıl hayatınız nasıl değişirdi?

7. Sevdiklerinizi unutmak

Birçok insan, kendileri için önemli olan insanları anlayamadıkları, önemsemedikleri ve yanlarında olamadıkları için üzüntü duyduklarını dile getirir.

Keşke daha sık "Seni seviyorum" ve "Seni seviyorum anne ve baba" diyebilme cesaretine sahip olsalar.

Yaşamın sonuna gelindiğinde pek çok insan, çocuklarıyla, anne-babalarıyla daha fazla zaman geçirmemenin, arkadaşları ve akrabalarıyla iletişimini sürdürmemenin pişmanlığını yaşar.