Probiyotikleri kimler kullanmamalıdır?

1. Probiyotik kullanırken dikkatli olması gereken kişi grupları.

Birçok insan sindirim fonksiyonlarını korumak ve genel sağlıklarını iyileştirmek için probiyotik takviyesi kullanmayı tercih eder.

Probiyotiklerin sağlık açısından güvenli olduğu gösterilmiş olsa da, bağışıklık sistemi ciddi sorunlar yaşayan kişilerin bunları kullanırken son derece dikkatli olmaları gerekir.

- Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler : Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler, özellikle bağışıklık sistemini baskılayıcı tedavi görenler, probiyotikler için uygun aday olmayabilirler.

- Prematüre bebekler : Prematüre bebeklerin bağırsak sistemleri gelişmemiş olduğundan probiyotik kullanımı risk oluşturabilir ve genellikle bu bebekler için önerilmez.

- Kısa bağırsak sendromu : Bağırsak ameliyatı veya hastalığı nedeniyle bağırsak dokusunun bir kısmının çıkarıldığı kısa bağırsak sendromu olan kişilerde probiyotiklerin emilimi ve etkinliği bozulabilir; bu nedenle probiyotik kullanırken dikkatli olunmalıdır.

- Yaşlılar : Aslında probiyotikler, yaşlıların sağlığını korumada çok önemli bir rol oynar. Bu alanda çok sayıda araştırma yapılmıştır ve araştırma kapsamı sadece bağırsak fonksiyonuyla sınırlı olmayıp bağışıklık, bilişsel işlevler, depresyon, metabolizma, kas gücü ve diğer yönleri de kapsamaktadır. Bununla birlikte, yaşlılar akut veya ciddi bir hastalık sırasında probiyotik takviyesi almak istiyorlarsa, öncelikle bir doktora danışmaları en iyisidir.

- Kötü huylu tümörler : Kötü huylu tümörleri olan kişilerde, özellikle kanser tedavisi görenlerde, bağışıklık sistemleri zayıflamış olabilir ve probiyotikler bağışıklık fonksiyonunu olumsuz etkileyebilir.

- Bağırsak ameliyatından sonra iyileşmekte olan hastalar : Bağırsak ameliyatından sonra bağırsakların iyileşmesi için zamana ihtiyacı vardır. Probiyotik kullanımı enfeksiyon riskini artırabileceğinden, ameliyat sonrası iyileşme döneminde kullanılmamalıdır.

Probiyotik almak sindirim sistemindeki faydalı bakteri sayısını artırır, ancak yukarıda belirtilen gruplardaki kişiler probiyotik takviyesi almak istiyorlarsa mutlaka bir doktor veya beslenme uzmanına danışmalıdırlar.

Probiyotik kullanımı herkes için uygun değildir.

2. Probiyotiklerin olası yan etkileri

Probiyotikler popüler bir takviye olup çoğu insan için faydalı olsa da, bazen yan etkilere neden olabilirler:

- Şişkinlik ve ishal : Bazı kişiler probiyotik aldıktan sonra karın rahatsızlığı, şişkinlik veya ishal yaşayabilir. Bu belirtiler, probiyotiklerin bağırsaktaki dengeyi yeniden sağlamasından kaynaklanabilir ve genellikle geçicidir.

- Alerjik reaksiyonlar : Belirli yiyeceklere veya içeriklere alerjiniz varsa, özellikle alerjik reaksiyonlara neden olabilen süt ürünlerinde bulunan probiyotikleri seçerken dikkatli olmalısınız.

- Etkileşimler : Probiyotikler bazı ilaçlarla etkileşime girerek emilimlerini veya etkinliklerini etkileyebilir. Probiyotik kullanırken olası ilaç etkileşimleri hakkında bir doktora danışmanız önerilir.

Özetle, çoğu insan probiyotikleri güvenle tüketebilir. Ancak, bazı durumlarda bir sağlık uzmanının gözetiminde kullanılmaları gerekir. Ayrıca, yüksek kaliteli ve güvenilir bir probiyotik ürün seçmek ve ürün etiketindeki doz önerilerine uymak da yan etki riskini azaltmaya yardımcı olabilir.

Eczacı Nguyen Thi Men

Kaynak: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-khong-nen-su-dung-men-vi-sinh-172240526192204004.htm