Vietnam hayranlarınız da sizi çok özledi!

Xuan Son futbol sahasını özlüyor

"O anı hatırlıyorum," diye yazdı Xuan Son kişisel sayfasında. 1997 doğumlu forvet, şu anda 2024 AFF Kupası finalinin rövanş maçında Tayland'a karşı oynadığı maçta aldığı sakatlığın tedavisini görüyor. Xuan Son'un müsabakalara dönmesi için 7 aya daha ihtiyacı olması bekleniyor.

Başarılı bir ameliyatın ardından Nam Dinh Kulübü'nün forveti, bacağının egzersiz yoğunluğuna alışması için dinlenme ve rehabilitasyon egzersizlerini bir arada uygulayacak.

Vinmec Hastanesi doktorları ve uzmanları tarafından belirlenen rehabilitasyon planına göre, Xuan Son'un iyileşme süreci en az 6 ay sürecek ve 4 aşamaya ayrılacak. Xuan Son, ameliyattan sonra 1 ila 2 hafta süren 1. aşamayı tamamladı. Bu aşamada temel hedefler ağrı kontrolü, nöromüsküler aktivasyon, hareket kabiliyetinin geri kazanılması ve olası komplikasyonların önlenmesi.

Xuan Son, yaklaşık 2 aylık sakatlıktan sonra futbol oynamanın hissini hatırlıyor

Xuan Son şu anda 2. aşamada; hareketi destekleme, fiziksel antrenman ve kemik iyileşme sürecini kontrol etme gibi rehabilitasyon egzersizlerini artırıyor. 28 yaşındaki forvet, bu aşamada genel fiziksel formunu korurken sakat bacağını güçlendirmek için hafif egzersizlere başlayacak.

Xuan Son, 7 Şubat'ta yaptığı egzersizden kısa bir klip paylaşmıştı. Her iki tarafındaki korkulukların desteğiyle hafifçe yürüme pratiği yapmak için koltuk değneklerini bırakabilmişti. Bu, Vietnamlı taraftarlar için iyi bir haber.

Xuan Son'un 2. evresi 4 hafta sürecek. Ardından 3. ve 4. evre iyileşme sürecine girecek. 3. evrede (2. aydan 4. aya kadar): Denge ve fiziksel hazırlığı geliştirmeye odaklanılacak. Xuan Son, sahalara dönüşüne hazırlanmak için denge ve koordinasyon egzersizleri de dahil olmak üzere daha yüksek yoğunlukta antrenman yapacak.

4. Aşama (5. ila 6. aylar), maksimum yoğunlukta antrenman ve hareket analizi testlerini içerecektir. Bu, Xuan Son'un yarışmalara dönmesinden önceki son aşamadır. Sakatlığının tamamen iyileştiğinden ve en üst seviyede yarışmaya hazır olduğundan emin olmak için kapsamlı testlerden geçecektir.

Seyirciler Xuan Son'un geri dönmesini bekliyor.

Özellikle Nam Dinh taraftarları ve genel olarak Vietnam taraftarları muhtemelen Xuan Son'u özlüyor. 1997 doğumlu forvet olmadan, Nam Dinh takımı tüm kulvarlarda son 6 maçın sadece 1'ini kazanabildi.

Mart geliyor ve sen hala yoksun!

Thanh Nam takımı, ligde liderliğini korusa da, takip eden takımlardan 2 maç fazla oynadı. Bu, Thanh Hoa, The Cong Viettel ve Hanoi'nin 12. ve 13. turlardaki maçlarını kazanması durumunda Nam Dinh Club'ın zirvedeki yerini kaybedebileceği anlamına geliyor.

Nam Dinh taraftarlarından biri, Ocak ayı sonunda forvet oyuncusu Xuan Son'un evine yaptığı ziyarette, "Taraftarlar Son'u gerçekten özlüyor" diyerek, onun iyileşip sahalara dönmesi için çağrıda bulunmuştu.

Xuan Son, iyileşme sürecini tamamlarsa Eylül ayında sahalara dönebilir. 2027 Asya Kupası elemelerinde Vietnam Milli Takımı'nın Laos (Mart) ve Malezya (Haziran) ile oynayacağı en az iki maçta forma giyemeyecek.

Kaynak: https://thanhnien.vn/xuan-son-bang-khuang-noi-nho-san-co-cdv-viet-nam-cung-dang-rat-nho-anh-185250214112334159.htm