Kiptum'un Kipchoge'un rekorunu geçmesine yardımcı olan strateji

23 yaşındaki koşucu Kelvin Kiptum, 2023 Chicago Maratonu'nda 2 saat 35 saniyelik rekoru kırmak için 30 km işaretinden itibaren enerji harcayarak ilk yarıyı ikinci yarıdan daha yavaş koşarak negatif bölme stratejisini seçti.

Kiptum, 8 Ekim'de Chicago Maratonu 2023'te dünya rekoru kırarak zafer kazandığı anda. Fotoğraf: AFP

İspanyol Marca gazetesi, Kiptum'un maraton mesafesindeki efsanevi kıdemlisi Eliud Kipchoge ile karşılaştırıldığında "çocuk" gibi kaldığını yazdı.

Kipchoge, 28 yaşındayken Nisan 2013'te Hamburg Maratonu'nda ilk kez 42.195 km koştu. Beş yıl sonra, 2018 Berlin Maratonu'nda 2 saat 1 dakika 39 saniyelik derecesiyle dünya rekorunu kırdı. 1984 doğumlu koşucu, 38 yaşındayken Berlin 2022 Maratonu'nda 2 saat 1 dakika 9 saniyelik derecesiyle kendi rekorunu 30 saniye geride bırakarak birinci oldu.

Maratona daha erken, 22 yaşında katılmış olmasına rağmen, Kiptum bu mesafeyi sadece geçen yıl koşmuştu. İlk denemesi olan 2022 Valencia Maratonu'nda 2 saat 1 dakika 53 saniyelik derecesiyle herkesi şaşırtarak, Eliud Kipchoge (Berlin Maratonu'nda iki kez) ve Kenenisa Bekele'nin (2019 Berlin Maratonu'nda 2 saat 1 dakika 41 saniye) ardından 2:02'nin altına inen dördüncü koşucu oldu. Kiptum aynı zamanda tarihin en iyi maraton başlangıcı derecesine sahip koşucusu oldu.

2023 Londra Maratonu'nda kişisel rekorunu geliştirerek 2 saat 1 dakika 25 saniyede yarışı kazanarak ses getirmeye devam etti. Bu dereceyle Kipchoge'un dünya rekorundan sadece 16 saniye geride kalarak yarışın yeni bir rekorunu kırdı. Kiptum, yarı maratonu 59 dakika 45 saniyede tamamlayarak maratonun en hızlı yarı maratonu oldu.

Kiptum, üçüncü koşusunda 2023 Chicago Maratonu'nda 2 saat 35 saniyelik kişisel rekorunu geliştirmeye devam etti, Kipchoge'un rekorunu 34 saniye kırdı ve resmi bir yarışmada 2:1'in altında maraton koşan (2 saat 1 dakikanın altında) ilk koşucu oldu.

Berlin 2022 ve Chicago 2023'teki iki rekoru karşılaştıran Kipchoge, iyi bir başlangıç ​​yaptı ve ilk 30 km'de kendisinden küçük olan sporcudan daha hızlı koştu . Kipchoge, 10 km'yi 28 dakika 23 saniyede, yarı mesafeyi 59 dakika 51 saniyede ve 30 km'yi 1 saat 25 dakika 40 saniyede tamamladı. Kipchoge'nin dereceleri sırasıyla 28 dakika 42 saniye, 1 saat 48 saniye ve 1 saat 26 dakika 31 saniyeydi.

Kiptum ve Kipchoge'un Chicago 2023 ve Berlin 2022'de dünya rekorları kırdıkları zamanlardaki derecelerini karşılaştırın.

Fark, Kiptum'un 30. kilometreden 35. kilometreye hızlanıp bu mesafeyi 13 dakika 51 saniyede koşmasıyla ortaya çıktı. Bu, Kenyalı koşucunun 2:47 tempoyla 21,66 km/s hıza ulaştığı (1 km'yi 2 dakika 47 saniyede koştuğu) anlamına geliyor. Bu arada, Kipchoge, Berlin 2022'de 30. kilometreden 35. kilometreye 14 dakika 30 saniyede ulaştı.

Sonraki 5 km'de Kiptum 2:49 tempoda 14 dakika 1 saniye koşarken, Kipchoge 2:57 tempoda 14 dakika 43 saniye koştu. Kiptum 40 km'yi 1 saat 54 dakika 23 saniyede tamamlayarak 2 saat 35 saniyelik rekor bir sürede yarışı tamamladı. Kipchoge ise 40 km'yi 1 saat 54 dakika 53 saniyede tamamladı.

Kiptum, 2023 Londra Maratonu'nu kazandığında olduğu gibi, Chicago'da da negatif split kullandı . Kenyalı sporcu, 8 Ekim'de ilk yarıyı 1 saat 48 saniyede, ikinci yarıyı ise 59 dakika 48 saniyede tamamladı. Kiptum, Londra'da daha da hızlı koşarak ikinci yarıyı 59 dakika 45 saniyede tamamladı.

Her 5 km'lik segmentteki zaman grafiği, Kipchoge'nin (mavi çizgi) ilk 30 km'de daha hızlı koştuğunu ve ardından yarışın geri kalanında yavaşlayarak Berlin 2022'de dünya rekorunu kırdığını, Kiptum'un (sarı çizgi) ise daha yavaş başladığını ve 30 km işaretinden itibaren hızlanarak kıdemli rekorunu kırdığını gösteriyor.

Son iki dünya rekoru arasında teknolojik avantaj açısından hiçbir fark yok. Chicago'da Kiptum, Dünya Atletizm Federasyonu tarafından onaylanan Nike'ın NikeDev163 modelini giydi. Bunlar, Kipchoge'nin Berlin 2022'de rekoru kırdığında kullandığı ayakkabılarla aynı.

Üç maratonunda da kişisel rekorunu geliştiren Kiptum'un, 2024 gibi erken bir tarihte resmi bir yarışmada 2 saatin altında maraton koşan ilk atlet olması bekleniyor. Kipchoge, Ekim 2019'da Avusturya'nın Viyana kentinde düzenlenen Ineos 1:59 etkinliğinde 2 saatin altında maraton koşarak 1 saat 59 dakika 40 saniyelik bir derece elde etti. Ancak 1984 doğumlu koşucunun rakipsiz ve dönüşümlü bir tempo belirleyici takımı gibi kontrollü koşullarda yarışması nedeniyle bu başarı Dünya Atletizm tarafından rekor olarak kabul edilmedi.

Marca , Kiptum'un bu hedefini 2024'te gerçekleştiremeyeceğini düşünüyor çünkü Paris Olimpiyatları maratonunun 10 Ağustos'ta koşulması planlanıyor. Eğer Paris 2024'e katılırsa, Kiptum'un rekoru kırmak için en ideal yer olarak kabul edilen 29 Eylül'deki Berlin'e hazırlanmak için yalnızca yaklaşık 50 günü olacak. 50 günün, elit bir sporcunun iki büyük turnuvaya en iyi şekilde hazırlanıp toparlanması için yeterli bir süre olmadığı düşünülüyor.

Hong Duy

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/chien-thuat-giup-kiptum-vuot-ky-luc-cua-kipchoge-4664422.html