Sıcaktan kaçınmayı başarmak
Son günlerde kentte sürekli olarak şiddetli sıcaklar yaşanıyor, sıcaklık zaman zaman 39 dereceye kadar ulaşıyor ve bu durum özellikle açık havada çalışanların sağlığını önemli ölçüde etkiliyor.
Kliması veya havalandırması olmayan birçok sıkışık yurtta öğrenciler ve çalışanlar sıcaktan korunmanın yollarını bulmak, hatta gün içinde odalarında geçirdikleri zamanı sınırlamak zorunda kalıyor.
Sıcak havalarda dışarı çıkmak zorunda kalan vatandaşlar, vücutlarındaki sıcağın etkisini azaltmak için baştan ayağa güneş koruyucu giysiler, maskeler ve güneş gözlükleriyle kendilerini korumaya çalışıyor.
Sıcaktan korunmak için pek çok kişi öğle saatlerinde dinlenmek veya çalışmak için klimalı kafelere gitmeyi tercih ediyor.
Yabancı Diller Üniversitesi (Danang Üniversitesi) öğrencisi Le Minh Trang şunları paylaştı: "Odam oldukça küçük, bu yüzden gün içinde çok havasız oluyor. Okuldan sonra genellikle klimalı bir kafeye yemek götürüp öğleden sonraya kadar ders çalışıyorum."
Benzer şekilde, teknoloji teslimat şoförü Nguyen Van Long (Hai Chau semti) şöyle diyor: "İşim gereği güneşin altında hareket etmem gerekiyor. Öğlen vakti evde dinlenemiyorum çünkü hava çok sıcak, bu yüzden işe gitme vakti gelene kadar dinlenmek için sık sık soğuk içecek satan bir dükkana uğramak zorunda kalıyorum."
Sıcak çarpması ve ısı çarpmasını önlemek için uzun süre doğrudan güneş ışığına maruz kalmanın sınırlandırılması yönünde birçok öneri olmasına rağmen, birçok kişi hâlâ sıcak havalarda geçimini sağlamak için çalışmaya devam etmek zorunda kalıyor.
An Hai semtindeki bir kafede güvenlik görevlisi ve otopark görevlisi olarak çalışan Bay Tran Van Hung (61 yaşında), "Sabahtan akşama kadar çalışıyorum, her gün 8 saatten fazla dışarıda durup müşterilere rehberlik edip araçlarını park ediyorum. Sıcak ve güneşli günlerde yoldan yükselen kavurucu sıcak beni bitkin düşürüyor, gömleğim ter içinde kalıyor. Ama işimi bırakamıyorum, bu yüzden kendimi çok yorgun hissettiğimde, oturup birkaç dakika dinlendikten sonra devam ediyorum." dedi.
Sağlık bakımına dikkat etmek gerekiyor
Sıcak mevsimde, ilgili hastalıklar nedeniyle hastaneye kaldırılan hasta sayısında önemli artışlar görülmektedir.
Bazı sağlık kuruluşlarındaki kayıtlara göre, muayene ve tedavi için gelenlerin sayısı normale göre %20-30 arttı. Ağır vaka sayısında da artış dikkat çekti; birçok vaka hastaneye kaldırılıp yoğun bakıma ihtiyaç duydu.
Son Tra Bölge Tıp Merkezi temsilcisi, uzun süren sıcak hava dalgasına proaktif bir şekilde yanıt verebilmek için, birimin yoğun saatlerde kalabalık muayene bölümlerinde insan kaynaklarını esnek bir şekilde koordine ettiğini ve böylece hastaların bekleme sürelerinin azaltılmasına yardımcı olduğunu söyledi.
Yatan hasta bölümleri, hastaların kötü hava koşullarında konforlu ve güvenli koşullarda bakım alabilmelerini sağlamak için klima, vantilatör ve içme suyu ile donatılmıştır.
Da Nang Hastanesi'nde, hastaların ve ailelerinin sıcağın etkisini en aza indirmek için birçok çözüm uygulanıyor.
Bu doğrultuda bekleme salonlarında havalandırma sistemleri ve soğutma ekipmanları düzenlenerek muayene odaları ve yatan hasta tedavi odalarının her zaman havadar ve temiz olması sağlanmaktadır.
Hastane ayrıca çevrimiçi tıbbi muayene ve tedavi kaydı yapılmasını teşvik etti ve otomatik kayıt makinelerini kullanarak zorlu hava koşullarında bekleme sürelerini kısalttı.
Ayrıca hastalara ve ailelerine hizmet verecek şekilde uygun yerlere çok sayıda sıcak ve soğuk su çeşmesi yerleştirilmelidir.
Da Nang Hastanesi Tetkik Bölümü'nden Dr. Pham Ngoc Thang, uzun süreli sıcak hava koşullarında insanların her gün yeterli su içmeye, çok terlediklerinde ORS takviyesi almaya ve sabah 10'dan akşam 4'e kadar dışarı çıkmayı sınırlamaya dikkat etmelerini öneriyor.
Seyahat ederken şapka takmalı, güneş kremi sürmeli ve kendinizi dikkatlice örtmelisiniz; kişisel hijyeninize dikkat etmeli, hijyenik beslenmeli ve klimayı doğru kullanmalısınız; çocuklar için özellikle dang humması, Japon ensefaliti gibi yaygın hastalıklara karşı tüm aşıları yaptırmalısınız.
Altta yatan hastalığı (kalp-damar, tansiyon, diyabet) olan kişilerin düzenli sağlık kontrollerini yaptırmaları, ilaçlarını düzenli kullanmaları ve güneşte ağır egzersiz yapmamaları gerekmektedir.
Kaynak: https://baodanang.vn/chu-dong-phong-benh-mua-nang-nong-3298712.html
Yorum (0)